تاریخ انتشار: چهارشنبه 1396/01/30 - 11:22
کد خبر: 232979

چگونه استرس خود را در جلسه دفاع پایان نامه کاهش دهیم؟

14 نکته «راهبردی» برای برگزاری بدون نقص «تشریفات» جلسه دفاع

اگر قصد تهیه سبد گل دارید از شب قبل به گل فروشی سفارش ندهید. چون در غیاب شما از همان نوع گل ولی با کیفیت نامرغوب برای شما بسته بندی می کند و شما فردای آن نمی توانید کاری بکنید. از یک روز قبل سیستم های صوتی، دمای اتاق، برق سالن و کابل برای اتصال به لپ تاپ بررسی کنید.

خبرنامه دانشجویان ایران: این روزها در حالی که دانششگاه ها در تکاپوی برنامه های انتخاباتی هستند، دانشجویانی نیز هستند، کارهای نهایی خود را برای آماده شدن جهت حضور در جلسه دفاع پایان نامه آماده می کنند.

به گزارش خبرنگار صنفی - آموزشی «خبرنامه دانشجویان ایران»؛ قطعا حضور در جلسه پایان نامه با «استرس» و نکات خاصی همراه است، که در ادامه 14 راهکار برای کاهش این استرس به شما معرفی می کنیم.

1. در دعوت از اساتید گروه، شخصاً و تک به تک وارد عمل شوید و آن را به عهده دیگران نگذارید.

2. از یک روز قبل سیستم های صوتی، دمای اتاق، برق سالن و کابل برای اتصال به لپ تاپ بررسی کنید.

3. دقت شود بعد از جلسه دفاعیه  شما، در همان سالن جلسه ای نباشد .چون شما تحت فشار محدودیت زمانی قرار می گیرید.

14 نکته «راهبردی» برای برگزاری بدون نقص «تشریفات» جلسه دفاع

4. پیشنهاد می شود در بسته شما میوه به ویژه موز نباشد؛ چون زمان ماندگاری آن کوتاه است. بهترین فرمول آب میوه و شیرینی یا کیک است.

5. قبل از برگزاری  جلسه بسته های پذیرایی بر روی میزها جایگزاری شود. تا حین جلسه رفت و آمد کمتر شود.

6. به دوست عکاس یا فیلمبردار، اشخاصی را که برایتان مهم است در تصویر باشند را معرفی نمایید.

7. اگر قصد تهیه سبد گل دارید از شب قبل به گل فروشی سفارش ندهید. چون در غیاب شما از همان نوع گل  ولی با کیفیت نامرغوب برای شما بسته بندی می کند و شما فردای آن  نمی توانید کاری بکنید.

14 نکته «راهبردی» برای برگزاری بدون نقص «تشریفات» جلسه دفاع

8. کسی را مسئول درب ورودی  قراردهید. تا از ابتدای جلسه مهمان ها را به انتهای سالن هدایت کند تا سالن از انتها به سمت درب ورودی پر شود. تا تردد اعضا حین برگزاری به حداقل برسد.

9. برای اعضای ویژه پیشاپیش فضای صندلی رزرو نمایید. (مثلا با قراردادن پیش دستی میوه و یا بطری آب و... تا دیگران آنجا ننشینند).

10. دانشکده ها فاقد لوازم مناسب پذیرایی هستند، مثلا سینی برای پذیرایی همراه داشته باشید.

11. دوستی را مسئول امور داخلی قراردهید؛ امور پیش بینی نشده معمولا پیش می آید.

12. شماره موبایل نیروی خدماتی اتاق را به همکار مسئولتان دهید. گاهی اوقات نیروی خدماتی یک دفعه خارج از دسترس قرار می گیرد.

14 نکته «راهبردی» برای برگزاری بدون نقص «تشریفات» جلسه دفاع

13. در صورت بروز همهمه مسئول سالن بایستی آمادگی تذکر را داشته باشد.

14. نکاتی هم در رابطه با پاورپوینت و نحوه سخنرانی وجود دارد که در زمانی دیگر ارائه می کنیم...

نظرات
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران باشد و یا با قوانین جمهوری اسلامی ایران و آموزه‌های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید
تورهای مسافرتی آفری
فوری/ انفجار مرگبار در ترمینال شرق تهران/ چند نفر کشته شدند؟
حادثه در پایانه شرق تهران در اثر انفجار کپسول گاز
واکنش متفات معاون وزیر ورزش به گشت‌ ارشاد +عکس
دستور رئیس قوه قضاییه برای تحکیم آرامش
واکنش چین به عضویت فلسطین در سازمان ملل
دریافت ۱۰۰ هزار تتر برای فروش سوالات کنکور
هشدار به اسرائیل: خطا کردید و زلزله شد
هشدار نارنجی طغیان رودخانه‌ها در ۳ استان
طرح حمله اسرائیل علیه ایران اینگونه تصویب شد
معاون رئیس جمهور اسبق درگذشت +جزئیات
آقای بهجت می‌گفت این ذکر کیمیاست +فیلم
پژمان درستکار برترین مربی سال کشتی آسیا شد
حملات فسفری صهیونیست‌ها به جنوب لبنان +فیلم
قطار ملی ساخت ایران به‌زودی وارد مترو خواهد شد
وضعیت آخرالزمانی خیابان‌های دبی بعد از سیل +فیلم
سفر رئیس جمهور به استان سمنان
بن گویر خواستار اعدام زندانیان فلسطینی شد
ماجرای بامزه رحیم پور از تحقیر آمریکا +فیلم
شلیک پرسپولیس به ۳‌هدف با یک تیر!
برخورد محترمانه پلیس با یک خانم +فیلم
گریه شرور دو ریالی در لحظه دستگیری +فیلم
نظرسنجی
بنظر شما باتوجه به حوادث اخیر فلسطین چقدر احتمال فروپاشی رژیم صهیونیستی وجود دارد؟




مشاهده نتایج
go to top