گروه های خبری
آرشیو
ف
کد خبر: 264245

حذف صبحانه و خطر افزایش وزن

گروهی از پزشکان آمریکایی بر اساس مطالعه‌ای اظهار داشتند: حذف وعده غذایی صبحانه منجر به اضافه وزن می‌شود.

به گزارش «خبرنامه دانشجویان ایران» به نقل از سلامت نیوز، در این بررسی آمده است: افرادی که از مصرف صبحانه خودداری می‌کنند دور کمر بزرگتری داشته و بیشتر احتمال دارد دچار افزایش وزن شوند.

"کوین اسمیت" یکی از متخصصان این مطالعه گفت: در این بررسی مشاهده کردیم ۲۶.۷ درصد افرادی که وعده غذایی صبحانه را حذف می‌کنند چاق هستند در حالیکه این رقم در افرادی که مرتب صبحانه می‌خورند ۱۰.۹ درصد است.

در این بررسی عادت به مصرف وعده غذایی صحبانه در ۳۴۷ نفر در فاصله سال‌های ۲۰۰۵ تا ۲۰۱۷ مورد مطالعه قرار گرفت. افراد شرکت کننده در فاصله سنی ۱۸ تا ۸۷ سال بودند و قد، وزن، دور کمر و باسن آنان اندازه گیری شد.

به گزارش خبرگزاری شینهوا، در این مطالعه آمده است: افرادی که وعده صبحانه را حذف می‌کنند به طور میانگین ۹.۸ سانتی متر دور کمر بزرگتری نسبت به افرادی دارند که پنج تا هفت بار در هفته صبحانه مصرف می‌کنند.

مرتبط ها
نظرات
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران باشد و یا با قوانین جمهوری اسلامی ایران و آموزه‌های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.