گروه های خبری
آرشیو
  • برای روزهای سخت امتحانات برنامه‌ریزی کنید؛
    یک رژیم غذایی دانشجویی برای کاهش استرس امتحانات
    دانشجویان باید سعی کنند در غذا از زنجبیل استفاده کنند زیرا سبب افزایش قدرت تمرکز و کاهش خواب آلودگی می‌شود. از مصرف بی‌رویه‌ی انواع مواد کافئین‌دار و انواع کولا و چای سیاه خودداری شود؛ زیرا کم خوابی زیاد باعث کاهش قدرت یادگیری و حافظه می‌شود.
  • یک شرکت تجاری از تولید هدست گران قیمت 550 دلاری خبر داده که با استفاده از آن دیگری نیازی به رژیم گرفتن نیست، زیرا خود این هدست مغزتان را به گونه ای تعلیم می دهد که فقط غذای سالم بخورید.
  • معاون پژوهشی دانشگاه آزاد:
    معاون پژوهشی دانشگاه آزاد اسلامی گفت: براساس بخشنامه ای که به تمام واحدهای این دانشگاه ارسال شده است از این پس پذیرایی اجباری در جلسه دفاع از پایان نامه ها و رساله ها ممنوع شد.
  • یکی از خوشمزه ترین و محبوب ترین دسرهای ایرانی که می توان معرفی کرد، حلوا است.
  • یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی با اشاره به خواص بی نظیر هویج در درمان بیماری‌های مختلف و بویژه بیماری‌های دستگاه گوارش، از همه افراد خواست این خوراکی را در سبد غذایی خود لحاظ کنند.
  • «آذری جهرمی» وزیر ارتباطات در حاشیه دیدار از دانشگاه علم و صنعت در صفحه اینستاگرامش با انتشار عکسی نوشت:
  • برخی مواد خوراکی می توانند سطح کلسترول را پایین نگه دارند، از اینرو افزودن آنها به رژیم غذایی می تواند در کاهش کلسترول مثمرثمر باشد.
  • صندوق رفاه اعلام کرد:
    موسسات آموزش عالی غیرانتفاعی و واحدهای تحت پوشش دانشگاه آزاد براساس اعلام صندوق رفاه وزارت علوم تا ۱۰ دی برای ثبت اطلاعات تغذیه ای خود فرصت دارند.
  • گرچه انتخاب اکثر ما برای رفع عطش، نوشیدن آب سرد است، اما مزیت‌های سلامتی آب گرم در مقابل آب سرد کاملا اثبات شده است.
  • تقویت بدن، مقاوم‌سازی بدن برای مقابله با میکروب‌ها، پایین آوردن کلسترول بدن، کاهش وزن و رفع کم‌خونی از مزایای مصرف تخم مرغ است.
  • در این مطلب با خواص و طرز تهیه یک دمنوش خوش‌طعم و بسیار پرخاصیت آشنا می‌شوید که یکی از خواص آن کمک به باز کردن عروق کرونر قلبی است.
  • دکترای تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد در روز‌های آلوده باید روزانه حدود ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشند. همچنین آن‌ها باید از مصرف نوشیدنی‌هایی مانند نوشابه و آبمیوه‌های صنعتی به خصوص در این روز‌ها خود‌داری کنند و آبمیوه‌های خانگی را جایگزین کنند.
  • سومین کنگره بین‌المللی و پانزدهمین کنگره داخلی تغذیه ایران از ۲۸ تا ۳۰ آذرماه در مرکز همایش‌های بین‌المللی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی برگزار می شود.
  • نتایج یک بررسی نشان می‌دهد رژیم غذایی گیاه‌خواری گرسنگی پنهان را که شکلی از سوء تغذیه است، افزایش می‌دهد.
  • بالنگ میوه ای از خانواده ی مرکبات است، که سایز نسبتا بزرگ، پوست خیلی کلفت و خواص بسیاری دارد. مربای آن برای نفخ و کمک به هضم غذا مفید است.
  • تغذیه دیابتی‌ها با دیگر افرادمتفاوت است؛ بسیاری افراد تصور می‌کنند با نخوردن قند و شیرینی می‌توانند رژیم غذایی مناسبی داشته باشند، اما این تنها کافی نیست و باید با اصول درست پیش رفت.
  • نماینده کارگران در شورای عالی کار با اشاره به اینکه میزان کالری مفید مصرفی هر عضو خانوار کارگری ۴۷۵ واحد کاهش یافته است، گفت: مصرف مواد پروتئینی در سفره کارگران رو به کاهش است.
  • اگر نگران قد فرزندتان هستید، برای افزایش قد کودکانتان، تدابیر زیر را به عنوان تغذیه برای فرزندان در نظر بگیرید.
  • بابایی در خصوص نحوه مصرف چای هم یادآور شد: طبق مطالعات انجام شده چای داغ یکی از عوامل ایجاد سرطان معده و مری است، بنابراین افراد باید اجازه دهند چای کمی خنک شده و بعد آن را مصرف کنند.
  • رئیس شورای عالی نظارت بر غذای حلال با بیان اینکه گردش اقتصادی و مالی این صنعت در دنیا حدود ۴ هزار میلیارد دلار است، گفت: سهم ایران از این بازار حدود یک درصد است.
  • مهارت‌هایی که پدر و مادرها برای بزرگ کردن بچه‌هایشان نیاز دارند همیشه در کتاب‌ها نوشته نشده است. یک تحقیق از ۲۰۰۰ پدر و مادر و پرستار کودک به بررسی این مهارت‌ها پرداخته است.
  • محققان توصیه می کنند مصرف روزانه نصف فنجان گردو به حفظ سلامت سیستم گوارش و کاهش ریسک سرطان کمک می کند.
  • در نظرسنجی آخر هفته «خبرنامه دانشجویان ایران» مشخص شد؛
    معدل کیفیت سلف ۸۸ دانشگاه؛ ۱۴ +جدول
    در این نظرسنجی که اولین هفته خود را پشت سر گذاشت نزدیک به 800 دانشجو از ۸۸ دانشگاه کشور حاضر شدند که بر اساس آن معدل نمره به سلف سرویس دانشگاه ها 14 بوده است، در جدول زیر نتایج این نظرسنجی آمده است. گفتنی است این نمرات قطعا به معنی وضعیت صددرصدی سلف هر دانشگاه به...
  • رییس دانشگاه امیرکبیر:
    رییس دانشگاه امیرکبیر با تاکید بر اینکه غذای روز پنج‌شنبه دانشجویان این دانشگاه حذف نمی‌شود، گفت: دانشجویان خوابگاهی از ماه جاری مجددا می‌توانند در روزهای پنج شنبه نیز غذای با نرخ دولتی دریافت کنند.
  • به بهانه یک‌سالگی افتتاح یک رستوران در دانشگاه شریف؛
    اما و اگر رستوران‌های‌ آزاد دانشگاه‌ها
    هرچند فودکورت یکی از معتبرترین دانشگاه‌های پایتخت نتوانست آن‌گونه که باید مشکل تغذیه دانشجویان را برطرف کند، اما این تنها مسیر پیش‌روی دانشگاه‌ها برای بهبود وضعیت خدمات‌رسانی در حوزه تغذیه دانشجویی نیست. به عبارت دیگر همین چند وقت پیش بود که دانشگاه امیرکبیر دو...