به گزارش «خبرنامه دانشجویان ایران»؛ بازگشت به خانهای کوچک پس از یک روز طولانی کاری و مواجهه با کودکی که از فرط بیحوصلگی کلافه شده است توان زیادی از شما میگیرد. گسترش شهرنشینی و سکونت در آپارتمانها فرصت بازی آزاد را از بچهها گرفته و دغدغه ایجاد مزاحمت برای همسایهها مانع از تحرک آنها میشود. اما شما ظرفیت آن را دارید که از همین فضای محدود یکدنیای شگفتانگیز برای فرزندتان بسازید. امام صادق علیهالسلام میفرمایند کودک را هفت سال آزاد بگذار تا بازی کند.(اصول کافی، ج6، ص46) در تایید همین حکمت ریشهدار امروز روانشناسی رشد و علوم اعصاب شناختی ثابت کردهاند که انجام منظم بازیهای آپارتمانی هدفمند در محیط خانه میتواند به طرز مؤثری عملکردهای اجرایی مغز و مهارتهای حرکتی را تقویت کند. بازی صرفا یک تفریح برای پر کردن اوقات فراغت نیست بلکه موتور محرک رشد عصبی، شناختی و هیجانی است و محیطی امن فراهم میکند تا کودک بدون مواجهه با خطرات واقعی مهارتهای حیاتی را تمرین کند. با اجرای دو راهکار زیر میتوانید آپارتمان خود را بدون ایجاد سروصدا به یک آزمایشگاه رشد تبدیل کنید.
مسیر موانع نرم در بازیهای آپارتمانی هدفمند
مسیر موانع یکی از غنیترین و جامعترین بازیهای حرکتی است که سیستمهای حسی و حرکتی کودک را بهصورتت یکپارچه درگیر میکند. شما میتوانید با مشارکت فرزندتان و با استفاده از بالشها، کوسنهای مبل، پتوها، صندلیها و جعبههای مقوایی خالی یک مسیر پرپیچوخم در اتاق نشیمن ایجاد کنید. برای مثال کودک بایدسینهخیز از زیر تونلی که با پتو ساختهاید عبور کند،بهصورتت زیگزاگی از روی بالشتکها بپرد، هنگام راهرفتنن روی یک فرش لولهشده تعادلش را حفظ کند و در نهایت یک جفت جوراب لولهشده را داخل سبد لباسشویی پرتاب کند. استفاده از بالش و کوسن بهعنوانن نقطه پرش و فرود نیروی ضربه را به طور کامل جذب میکند و جلوی انتقال صدای کوبهای به طبقات پایین را میگیرد. برای کودکان نوپا مسیر را ساده نگه دارید و روی خزیدن و غلتزدنن تمرکز کنید. برای کودکان پیشدبستانی افزودن ایستگاههای پرتاب هدفمند و حفظ تعادل بسیار مفید است. برای دبستانیها نیز گنجاندن محدودیت زمانی یا حل یک معما در هر ایستگاه بار شناختی را بهشدت افزایش میدهد. طی کردن این مسیر نیازمند درگیرشدن حافظه کاری و برنامهریزی حرکتی است و مهارتهای حرکتی درشت را تقویت میکند.
جستجوی گنج و پرورش کارآگاه حسی
این بازی یک جایگزین بسیار کمسروصدا و درعینحال بهشدت درگیرکننده از نظر ذهنی برای زمانهایی است که نیاز به آرامش دارید. شما میتوانید مجموعهای از معماها یا سرنخهای تصویری آماده کنید که هر کدام کودک را به نقطه خاصی از خانه هدایت میکند تا در نهایت به یک گنج مثل یک خوراکی سالم یا کتاب داستان جدید برسد. نسخه سادهتر این بازی برای خردسالان پنهانکردن یک شی خاص است که میتوانید کودک را فقط با استفاده از کلمات سرد هنگام دورشدن و گرم هنگام نزدیکشدن به هدف راهنمایی کنید. برای سنین پیشدبستانی جستجوی اشیا بر اساس رنگ یا شکل هندسی ایدهآل است. در کودکان بزرگتر استفاده از پازلهای منطقی و کدهای مخفی بازی را به یک چالش جدی فکری تبدیل میکند. رمزگشایی از این سرنخها نیازمند تفکر انتقادی، درک روابط منطقی و استدلال فضایی است. کودک برای یافتن اشیا پنهان باید محیط را بهصورت سیستماتیک اسکن بصری کند که این امر به تقویت توجه پایدار کمک شایانی میکند. مواجهه با دشواری در یافتن سرنخها نیز فرصتی عالی برای تمرین تحمل ناکامی و پافشاری در حل مسئله در یک محیط کاملاً امن است.
هدایت انرژی کودکان در چهاردیواری خانههای امروزی نیازمند کمی انعطاف و وسعت نظر است. شما با اجرای همین بازیهای آپارتمانی هدفمند نشان میدهید که توانایی خلق آرامش و نشاط را در سختترین شرایط دارید و اجازه نمیدهید محدودیتهای مکانی مانع رشد فرزندتان شود. وقتی کودک میبیند شما با وجود خستگی روزانه برای شادی او فضایی امن و بیصدا طراحی میکنید پیوند عاطفی قدرتمندی شکل میگیرد که ریشه در گذشت و بزرگواری شما دارد.