گروه های خبری
آرشیو
ف
کد خبر: 369357

زنان ۲ برابر مردان دچار افسردگی در پاییز و زمستان می‌شوند

یک روانشناس گفت: در فصل پاییز و زمستان زنان ۲ برابر مردان دچار افسردگی فصلی می‌شوند.

به گزارش «خبرنامه دانشجویان ایران» به نقل از کارگر آنلاین ، حمیده شمس الهی روان شناس ، درباره اختلال افسردگی با شروع فصل پاییز و زمستان گفت: در  فصول سرد سال به دلیل گرفتگی هوا، اختلالات عاطفی و افسردگی فصلی بیشتر رخ خواهد داد، آمار‌های جهانی نشان داده است، میزان افسردگی زنان در فصول سرد سال تا دو برابر بیشتر از مردان بوده است.

زنان ۲ برابر مردان دچار افسردگی در پاییز و زمستان می‌شوند

او بی‌علاقگی، عدم اعتماد به نفس، کاهش انرژی و اختلال خواب را از علائم افسردگی زنان در فصل پاییز و زمستان دانست و گفت: خستگی‌های مداوم و ناامیدی، حس بی ارزش بودن، کاهش یا افزایش وزن می‌تواند در این روز‌ها به سراغ بانوان بیاید و شاید دلیل عمده این افسردگی‌ها نگرانی‌های گسترده‌ای باشد که ذهن آن‌ها را درگیر می کند.

شمس الهی بیان کرد: مشکلات تیروئیدی، تغییرات هورمون ها، کمبود حمایت‌های اجتماعی، مشکلات ازدواج و طلاق، فشار مالی، تروما‌های کودکی  و بیکاری از جمله مشکلاتی است که می‌تواند ذهن یک فرد را مشوش کند.

این روان شناس توصیه کرد: به تمامی افراد جامعه به ویژه بانوان توصیه می‌شود، اتفاق های گذشته خود را با هر مشقتی کنار بگذارند و  در حال زندگی کنند و از زندگی خود هر چند با وجود مشکلات زیاد لذت ببرند، زیرا این موارد بر روحیه تاثیر منفی می گذارد و باعث بوجود آمدن یک خانواده افسرده می‌شود.

او افزود: به خانواده‌ها توصیه می‌شود اگر یک فرد افسرده در خانه دارند تمامی رفتار‌ها و حالات روحی او را تحت نظر داشته و به دنبال درمان افسردگی او باشند.

مرتبط ها
نظرات
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران باشد و یا با قوانین جمهوری اسلامی ایران و آموزه‌های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
تورهای مسافرتی آفری