گروه های خبری
آرشیو
ف
کد خبر: 391479

راز سلامتی در سالمندی

عوامل خطر سلامتی کاردیومتابولیک شامل سندرم متابولیک، مجموعه‌ای از اختلالات مانند چربی اضافی دور کمر، مقاومت به انسولین و فشار خون بالاست. وجود سندرم متابولیک ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع ۲ را افزایش دهد.

به گزارش «خبرنامه دانشجویان ایران» به نقل از فارس، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، یک رژیم غذایی سالم و یک برنامه ورزشی منظم می‌تواند از بروز بسیاری از بیماری‌های مزمن در حال حاضر و در دوره سالمندی جلوگیری کند.

کارشناسان باور دارند، رژیم غذایی سالم و ورزش ممکن است کلید دستیابی به سلامتی مطلوب در سال‌های بعدی زندگی باشد.

پیروی از یک فعالیت بدنی منظم همراه با رژیم غذایی شامل میوه‌ها، سبزیجات و سایر غذاهای سالم ممکن است راه‌حلی مناسب برای دستیابی به سلامت قلب و عروق در آینده باشد.

تحقیق جدیدی که از داده‌های مطالعه قلب «Framingham» استفاده کرده، در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شد.

عوامل خطر سلامتی کاردیومتابولیک شامل سندرم متابولیک، مجموعه‌ای از اختلالات مانند چربی اضافی دور کمر، مقاومت به انسولین و فشار خون بالاست. وجود سندرم متابولیک ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع ۲ را افزایش دهد.

نظرات
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران باشد و یا با قوانین جمهوری اسلامی ایران و آموزه‌های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
تورهای مسافرتی آفری