تاریخ انتشار: پنجشنبه 1401/06/31 - 09:30
کد خبر: 444639

تشخیص سلامت و بیماری فرد از روی راه رفتن

روش راه رفتن ما اطلاعات بسیاری درباره سلامتی مان آشکار می کند و می تواند شاخص ساده ای برای تشخیص سریع مشکلات سلامتی باشد تا از تشدید آنها پیشگیری کنیم.

به گزارش «خبرنامه دانشجویان ایران» به نقل از ایسکانیوز، اگر دقت کرده باشید متوجه می شوید که هنگام راه رفتن چه در خانه و چه در بیرون از منزل، یک پای خود را جلوتر از پای دیگری می گذارید. در واقع این اقدام توانایی راه رفتن را نشان می دهد که کاملاً طبیعی است اما برای بعضی از افراد این گونه نیست و اشکالی در کار است. استایل و مدل راه رفتن شما می تواند چیزهای زیادی در مورد جسم، فیزیولوژی، اعصاب و یا حتی مشکلات موجود در بدن تان بگوید.
لنگان لنگان راه رفتن

افرادی که این گونه راه می روند، معمولاً بیشتر وزن بدن خود را روی یک پا می اندازند و در نتیجه آسیب دیدگی به مفصل افزایش پیدا می کند. گاهی اوقات علت آن مشکلات ساختاری در بدن مثل مشکلات عضلانی، تقارن نداشتن و آسیب دیدگی هایی مثل آرتروز ، تفاوت طول پاها و مشکلات دیگر پا است.

زمانی که تعادل فرد برقرار نشود و به همین استایل ادامه بدهد، مشکل تشدید می شود. در اکثر موارد افرادی که این گونه راه می روند، معمولاً یکی از پاهایشان کوتاه تر از دیگری است و همچنین ممکن است این مشکل عاملی برای ایجاد درد زانو ، لگن و کمر شود که حتما باید به یک تراپیست مجرب مراجعه کنید.

گام بلند یا گشاد راه رفتن

سن افراد می تواند روی سرعت راه رفتن آن ها تاثیرگذار باشد. در واقع فیبر عضلانی هم عاملی برای تعیین سرعت راه رفتن افراد است که می تواند قدرت راه رفتن آن ها را زیاد یا کم کند. گاهی اوقات چاقی و یا آسیب دیدگی مفصلی یا پوکی استخوان عاملی برای کاهش سرعت در هنگام راه رفتن است. وزن زیاد بدن، راه رفتن را برای افراد سخت تر می کند و بعضی از افراد نیز به دلیل رژیم غذایی کم کالری با این مشکل مواجه می شوند.

گام کوتاه یا شافل

قدم های شافل یعنی قدم هایی که در آن پای فرد به اندازه کافی هنگام قدم برداشتن بالا نمی آید و قدم های بسیار کوتاهی دارند. گاهی اوقات نیز پای او کمی چرخش خواهد داشت که در بعضی از موارد نشان دهنده بیماری پارکینسون است. اگر این طرز راه رفتن با درد و یا ناراحتی همراه بود، حتما باید به متخصص مراجعه کنید و علت آن را جویا شوید. البته بعضی از ورزش ها هستند که می توانند این نوع راه رفتن را اصلاح کنند که معمولاً در چنین شرایطی افراد به بیش از یک ماه تمرین نیاز دارند.

لرزان

بعضی از افراد هستند که نمی توانند راحت راه بروند و هنگام راه رفتن نیز لرزش در آن ها دیده می شود. گاهی اوقات نیز نمی توانند تعادل خود را برای هر قدمی که برمی دارند، حفظ کنند که معمولا نشان دهنده ضعف عضلات گلوتال است. این الگو از راه رفتن شبیه به الگوی قدم های پنگوئنی است که در بعضی از موارد نشان دهنده پوکی استخوان است که تمرین های اصلاحی می تواند ضعف عضلانی و نامتعادلی لگن را برطرف کند.

راه رفتن با قدرت بیش از حد

به لحظاتی فکر کنید که احساس شادی و هیجان در زدگی داشتید. مثلا در اوقاتی که احساس عشق زیادی درون خودتان داشتید. این احساسات می تواند طرز راه رفتن شما را تغییر دهد و در واقع نوع راه رفتن چیزهای زیادی در مورد وضعیت ذهنی افراد می گوید. معمولا در این شرایط افراد قدم های بسیار محکمی بر می دارند و ممکن است حتی پاهایشان را روی زمین هم بکشند. این طرز راه رفتن نشان دهنده احساسات بسیار قوی است. قدرت به خرج دادن هنگام راه رفتن فواید زیادی برای سلامتی دارد اما نباید در آن زیاده روی کرد.

گرفتگی عضلات هنگام راه رفتن

بعضی از افراد هستند که هنگام راه رفتن ناگهان دچار گرفتگی عضلات می شوند و احساس می کنند که دیگر نمی توانند ادامه مسیر را طی کنند. همانگونه که در بخش سلامت نمناک میخوانید اگر هنگام راه رفتن با این مشکل روبرو می شوید، احتمالاً بیماری دارید که حتما پزشک باید آن را تشخیص دهد. احتمال بیماری هایی مثل بیماری ریوی یا بیماری شریانی محیطی وجود خواهد داشت که حتماً باید به متخصص مراجعه گردد. گاهی اوقات نیز نشان دهنده بالا رفتن سن و جزء علائم پیری است که البته طبیعی نیست و در هر سنی باید در صورت ورود چنین مشکلی، حتما به پزشک مراجعه کنید.

به هم خوردن تعادل هنگام راه رفتن

اگر هنگام راه رفتن ناگهان مسیر را اشتباه می روید و تعادل کافی ندارید و قدم های سبک برمی دارید، احتمالاً مشکل نورولوژیک و یا عصبی در درون بدن شما وجود دارد که حتما باید پزشک آن را تشخیص دهد. دیابت نوروپاتی نیز می تواند باعث ایجاد چنین مشکلی شود که افراد ناگهان احساس بی حسی می کنند و نمی توانند تغییرات دما در پای خود را حس کنند. کنترل قند خون با ورزش کردن، مصرف غذای سالم و داروی تجویزی پزشک می تواند به بهبود این شرایط کمک کند.

قدم زدن بی جان

اگر با سرعت راه می روید و ناگهان نفس تنگی می گیرید، احتمالا باید وضعیت خود را بررسی کنید. گاهی اوقات حتی افراد در صورت آرام راه رفتن اما سربالایی و یا بالا رفتن از پله ها دچار این مشکل می شوند . در هر صورت بهتر است که وضعیت قلب و ریه خود را بررسی کنید. شاید بیماری هایی مثل آسم و عفونت تنفسی وجود داشته باشد که تشخیص آن با پزشک است.

راه رفتن بدون میل و رغبت

ممکن است بعضی از افراد در لحظات استرس زا و یا ناراحت کننده بدون میل و با بی حوصلگی راه بروند که گاهی اوقات نشان دهنده افسردگی در آن هاست و معمولاً علت جسمانی خاصی ندارد.

مرتبط ها
نظرات
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران باشد و یا با قوانین جمهوری اسلامی ایران و آموزه‌های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید
تورهای مسافرتی آفری
تحریم‌های جدید وزارت خزانه داری آمریکا علیه ایران
بایدن: ما همه پرسی‌های صوری و جعلی روسیه را به رسمیت نمی‌شناسیم
همه دانشگاه ها از شنبه ۹ مهرماه حضوری است
عضو هیأت علمی دانشگاه تهران: سلبریتی‌ها ساخته صنعت سرگرمی‌اند
زلنسکی: تمامیت ارضی اوکراین احیا خواهد شد
نیروی زمینی سپاه: تا خلع سلاح تروریست ها عملیات ادامه دارد
ارجاع خرابکاری خط لوله نورداستریم به شورای امنیت سازمان ملل
واکنش دبیرکل سازمان ملل به همه پرسی در اوکراین
قالیباف: فاصله گرفتن از فرهنگ دفاع مقدس عامل مشکلات کشور است
بازی های هفته هفتم لیگ برتر
کشته شدن تبعه آمریکایی در حمله موشکی سپاه
تیم شطرنج ناشنوایان ایران قهرمان جهان شد
مقدمه‌ چینی دولت برای کالابرگ الکترونیکی
دشمن با ایجاد اختلاف انسجام ملی را هدف قرار داده است
تعیین و تکلیف لهستان برای مداخله ناتو در جنگ اوکراین
وضع تحریم‌های جدید علیه صادرات نفت ایران
فیلم| امنیت اتفاقی نیست/ رصد لحظه ای اغتشاشگران
دشمن به دنبال توقف مسیر توسعه ایران است
الحاق چهار منطقه شرق اوکراین به روسیه
دو بازی بزرگ بدون تماشاگر شد!
نیروی زمینی سپاه: عملیات‌ علیه گروهک‌های تروریستی تا خلع سلاح آن‌ها ادامه خواهد داشت
همه دانشگاه ها از شنبه ۹ مهرماه حضوری است
انجمن اسلامی دانشگاه الزهرا (س) در بیانیه‌ ای اغتشاشات اخیر را محکوم کرد
فرهنگیان نگران رتبه بندی نباشند
احکام رتبه‌بندی معلمان در مهر ماه صادر می‌شود
سند ۲۰۳۰ در مدارس کشور به هیچ وجه اجرا نمی‌شود
آموزش و پرورش نیازمند کارهای جدی و بزرگ است
کلاس‌های درس تمام دانشگاه‌های کشور هفته آینده حضوری برگزار می‌شود
توسعه آموزش‌های فنی و حرفه‌ای اولویت‌ آموزش و پرورش است
افتتاح دبیرستان دخترانه علوم و معارف اسلامی در مشهد
اطلاعیه دانشگاه علامه طباطبایی درباره نحوه برگزاری کلاسها
کلاس های دانشگاه شهیدبهشتی از روز شنبه ۹ مهرماه حضوری شد
آغاز کلاس‌های درس دانشگاه تهران به‌صورت حضوری از روز شنبه
زمان انجام مصاحبه کدهای ۱۱ تا ۳۶ آزمون سراسری ۱۴۰۱ اعلام شد
پیش ثبت نام خوابگاه نودانشجویان دانشگاه الزهرا(س) فردا آغاز می شود
آزمون معلمان نزدیک است
اعلام جزئیات مرحله دوم ۱۸ کدرشته نیمه متمرکز کنکور ۱۴۰۱
پناهی: ایران دارای رتبه اول تولید علم در منطقه
آغاز ثبت نام انتقال دانشجویان شاهد و ایثارگر ورودی جدید دانشگاه های علوم پزشکی
اعلام جزئیات مصاحبه برخی داوطلبان کنکور سراسری
نتایج نهایی سی و ششمین دوره آزمون دستیاری دندانپزشکی اعلام شد
فعالیت ۸ خوابگاه دانشجویی در مشهد
نظرسنجی

برخورد سلبریتی‌ها را در حوادث اخیر چگونه ارزیابی می‌کنید؟



مشاهده نتایج
go to top