با مطالعه تاریخ و آثار بزرگان متوجه این موضوع میشویم که موسیقی درمانی قدمتی دیرینه دارد و بشر از دیرباز متوجه نقش درمانی موسیقی در زندگی شده است.برای مثال در یونان باستان و ایران از این روش درمانی استفاده میشده و در متون ابن سینا و فارابی نیز به اثرات درمانی موسیقی و بهعبارتی به موسیقی درمانی اشاره شده است و به مرور زمان و با پیشرفت تکنولوژی این علم نیز پیشرفت مختص به خود را داشته است وانسان به روشهای نوینی برای ارائه آن دست یافته است.
در ادامه با مکانیزم موسیقی درمانی و تاثیرات آن بیشتر آشنا میشویم.
عملکرد موسیقی درمانی!
در موسیقی درمانی به صورت هدفمند از قطعاتی خاص برای درمان روحی و جسمی استفاده میشود. در این نوع درمان از دو روش فعال (active) و غیرفعال(passive) استفاده میشود.در روش موسیقی درمانی فعال، همانطور که از اسم آن پیداست، فرد درمانگیر خودش در فعالیت مربوطه فعال است، برای مثال آواز میخواند، ساز مینوازد و یا در گروههای موسیقی شرکت میکند. در حالی که در روش غیر فعال، فرد فقط به یک نوع موسیقی خاص گوش میسپارد و این موسیقی رفته رفته تاثیر خود را اعمال میکند و بهبودی فرد را در دست میگیرد.
در روش موسیقی درمانی غیرفعال، موزیک انتخابی با روشهای مختلف و منحصر به خود، با توجه به شرایط فرد، بر ذهن شنونده تاثیر گذاشته و در آن نفوذ میکند. در اینجا ما با فرکانسهایی مختلف از امواج صوتی سرو کار داریم که یک موسیقی ریلکسیشن و آرامش بخش در کنار آنهاست که تاثیرات مطلوب مختلفی بر قسمتهای مختلف ذهن و تن انسان میگذارد. فرکانس این امواج صوتی پایین و نامحسوس است، یعنی توسط گوش انسان قابل تشخیص نیستند، ولی با وجودشان در پس زمینه موسیقی پخش شده، تاثیر مثبت خود را بر ضمیر ناخودآگاه انسان میگذارند.
انواع امواج صوتی در موسیقی درمانی
امواج صوتی در اینجا انواع مختلفی دارند، مانند امواج ایزوکرونیک(تک ضربی)، باینورال(دوگوشی)، فرکانسهای مختلف امواج سینوسی و فرکانسهای سلفژ.
برای مثال فرکانس امواج ایزوکرونیک ثابت است و مغز انسان همان فرکانس ثابت را دریافت و آنالیز میکند ولی در امواج باینورال فرکانسهایی که برای هر یک از گوشها فرستاده میشود با دیگری متفاوت است و مغز انسان تفاوت فرکانس این دو موج را تجزیه و تحلیل میکند. دلیل اینکه در موسیقی درمانی از طول موجهای مختلفی استفاده میشود چیست؟ در پاسخ باید به سراغ مغز انسان و امواج تولیدی آن در شرایط مختلف برویم! مغز در پاسخ به اینکه ما در چه شرایط روحی، روانی، فعالیتی و حتی چه ساعتی از روز هستیم، امواج متفاوتی ساطع میکند. در موسیقی درمانی با در نظر گرفتن این الگو اقدام به درمان میشود؛ یعنی با در نظر گرفتن اینکه امواج تولید شده مغز در شرایط یک بیماری خاص، در کدام یک از محدودههای پنجگانه آلفا، بتا، تتا، دلتا و گاما قرار دارد، به مغز در مواجهه با شرایط بحرانی کمک میکنند. برای مثال برای تسهیل تولید سروتونین ( هورمون ضد افسردگی)، امواج ایزوکرونیک با فرکانس 10 هرتز میتوانند به یاری مغز بشتابند!
یک منبع خوب برای دانلود فایلهای موسیقی درمانی!
موسیقی درمانی فعال، یک روش کلینیکی است و ممکن است طرفداران کمتری داشته باشد یا برای عموم مردم جوابگو نباشد ولی دسترسی به موسیقی درمانی غیر فعال راحت تر است و دامنه عمل آن نیز گسترده تر میباشد. امکان گوش دادن به فایلهای موسیقی درمانی در هر زمانی برای افراد مختلف امکان پذیر است و هر کسی بنا بر اقتضای روح و شرایط خود میتواند روح و ذهن خود را با موسیقی درمانی تجدید قوا کند. هر کس برای قویتر کردن حافظه، آرامش ذهن، بهبود خلاقیت و تمرکز، افزایش اعتماد به نفس، التیام دردهای جسمی، مقابله با ترس و زدودن افسردگی میتواند موسیقی درمانی را امتحان کند.
از طرفی یکی از چالشهای بزرگ، پیدا کردن نسخههای معتبر و موثر موسیقی درمانی است. منابع و سایتهای اینترنتی زیادی به ارائه فایلهای این موضوع میپردازند ولی با توجه به حساسیت زیاد درمان و برای گرفتن نتیجه مطلوب، بهترین راه رجوع به منابع معتبر است.
وبسایت دنیای موسیقی درمانی، از مهمترین و معتبرترین منابع دانلود موسیقی شفابخش در حیطه موسیقی درمانی است. در وبسایت دنیای موسیقی درمانی ، موسیقیهای مناسب با اهداف درمان و بهبود شرایط بحرانی، در اختیار شما عزیزان قرار گرفته که تاثیر شگرف آنها را بعد از مدتی بر روح و جسم خود متوجه خواهید شد. موزیکهایی که سرشار از تشعشعات مثبت هستند و آرامش را برای شما به ارمغان میآورند و حتی میتوان از آنها به عنوان موسیقی مطالعه استفاده کرد. برای ورود به این وب سایت و دیدن معجزه موسیقی آرامش بخش، این قسمت را کلیک کنید.