نوشیدن مقدار زیادی آب آن هم به صورت یکباره در سحر برای این که در طول روز تشنه نشوید کار درستی نیست، آب و مایعات باید جرعه جرعه، به همراه فیبر و در فاصله افطار تا سحر مصرف شود.
به گزارش «خبرنامه دانشجویان ایران»،
با عضویت در شبکه های اجتماعی خبرنامه دانشجویان ایران از آخرین اخبار مطلع شوید