به گزارش «خبرنامه دانشجویان ایران»، پاها، مچ پاها و ساق پاها به دلیل تأثیر گرانش بر مایعات بدن انسان، محل های متداول تورم هستند. با این حال، احتباس مایعات ناشی از جاذبه تنها دلیل تورم مچ پا یا ساق پا نیست. جراحات و التهاب متعاقب آن نیز می تواند باعث احتباس مایعات و تورم شود. همچنین یکی از جدی ترین و خطرناک ترین علت ورم پاها در کلینیک دکتر ضربان میتوانیم به مشکلات قلبی فرد اشاره کنیم که معمولا با نارسایی قلبی بیمار همراه است. در نارسایی قلبی نمک و آب اضافی بدن دفع نمیشود و در بدن حفظ میشود و در نتیجه باعث تورم در پاها میشود.
نشانه های مشکلات قلبی در تورم پاها چیست؟
اگر ورم پا به صورت دو طرفه باشد و یا به حالت گوده گذار به این معنی که جای اثر انگشت روی پا موقع لمس بماند است باشد و یا تنگی نفس به خصوص در هنگام ورزش و به وجود آمدن رگهای برجسته و واریس، تپش قلب، ضعف و خستگی زودرس، سوزش و درد قفسه سینه، خلط سفید و صورتی و یا خونآلود، تورم شکم و از دست دادن اشتها داشته باشید، به این معنی است که ورم پای شما به علت مشکلات قلبی است و هرچه سریعتر باید به پزشک خود مراجعه کنید.
آنچه در مورد درمان خانگی ورم پا باید بدانید!
درمانهای خانگی، ورزش منظم و حفظ وزن مناسب می تواند خطر ورم پا را کاهش دهد.
راه های دیگر برای کاهش ورم پا عبارتند از:
-
نوشیدن آب فراوان
-
پوشیدن جوراب فشاری یا جوراب
-
خیساندن پاها در آب خنک
-
بالا بردن مرتب پاها بالای قلب
-
فعال ماندن
-
کاهش وزن در صورت اضافه وزن
-
داشتن یک رژیم غذایی سالم و توجه به مصرف نمک
-
ماساژ دادن پا
-
خوردن بیشتر غذاهای غنی از پتاسیم، زیرا می تواند به کاهش احتباس آب کمک کند.
اگر با این روشهای خانگی تورم پایتان کم نشد و همچنان متورم ماند، در اسرع وقت به پزشک متخصص قلب و عروقی مراجعه کنید و علت مشکل خود را جویا شوید.
تورم پاها به چه صورت است؟
تورم پا، مچ پا و یا ساق پا می تواند باعث شود که قسمت پایین ساق، بزرگتر از حد طبیعی به نظر برسد. تورم می تواند راه رفتن را دشوار کند و همچنین ممکن است بسیار دردناک باشد و پوست روی پای شما سفت و کشیده شده باشد.
این تورم معمولاً موقتی است و جای نگرانی ندارد ولی اگر با گذشت زمان ورم پای شما کاهش پیدا نکرد و افزایش یافت، به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
اگر شخصی هر یک از علائم فوق را تجربه کند ، باید به سرعت و بدون اتلاف وقت به بهترین متخصص قلب و عروق مراجعه کند.
کلینیک قلب دکتر ضربان با دارا بودن گلچینی از بهترین و باتجربه ترین پزشکان قلب و عروق، رضایتمندی و بهبودی صد در صدی بیماران خود را به دست آورده است.
شما می توانید به منظور دریافت نوبت و بهبود سریع شرایطتان با استفاده از راه های ارتباطی موجود در سایت اقدام نمایید.
