به گزارش «خبرنامه دانشجویان ایران»؛ شکستگی استخوان لگن به وضعیتی گفته می شود که در آن یکی از سه بخش استخوان لگن که شامل استخوان فرج ، استخوان عانه و استخوان قابوسی هستند ، شکسته یا ترک خورده باشد . شکستگی لگن چیست و چگونه اتفاق می افتد ؟ چه افرادی بیشتر دچار آن می شوند ؟ شکستگی استخوان لگن چه علائمی دارد ؟ چگونه درمان می شود و اگر درمان نشود چه اتفاقی می افتد ؟ درمان خانگی و بدون جراحی شکستگی استخوان لگن چگونه است ؟ چگونه از شکستگی استخوان لگن پیشگیری کنیم ؟ در ادامه به پاسخ این سوالات می پردازیم.
اگر شرایط مراجعه به مراکز درمانی را ندارید یا جا به جایی بیمار برایتان دشوار است ، می توانید از خدمات درمانی در منزل یک موسسه معتبر و قابل اطمینان استفاده کنید .
کلیک کنید : ویزیت در منزل با اعزام نیروی با تجربه در کمتر از یک ساعت
شکستگی استخوان لگن چیست ؟
لگن عضو مهمی در بدن است که به شکل حلقوی بوده و در قسمت تحتانی بدن قرار دارد. این عضو به عنوان کانال ارتباطی بین اندام های پایین بدن با تنه بوده و از قسمت فوقانی به ستون فقرات و از قسمت تحتانی به استخوان های ران متصل می باشد. نقش لگن انتقال نیروهای وارد شده از تنه به اندام های قسمت تحتانی بدن می شود .
شکستگی استخوان لگن در افراد جوان و نوجوان معمولا در هنگام تصادفات رانندگی ، زمین خوردن های طولانی یا سایر ضربه های شدید مانند سقوط از ارتفاعات رخ می دهد . ترک مویی به نام شکستگی استرسی نیز می تواند در اثر استفاده بیش از حد و حرکت تکراری ایجاد شود. جالب است بدانید برخی دارو ها موجب ضعف بینایی و اختلال در حفظ تعادل می شود و همین موضوع ممکن است موجب شکستگی لگن شود . با این حال ، اکثر شکستگی های استخوان لگن برای افراد بالای 60 سال اتفاق می افتد . برای آنها ، یک زمین خوردن ساده شایع ترین علت است ، حتی برخی از افراد مسن شکستگی های خود به خودی را تجربه می کنند .
شکستگی استخوان لگن برای سالمندان چه عوارضی دارد ؟
شکستگی استخوان لگن می تواند باعث تعدادی از عوارض شود . در بیماران مسن ، این موارد عبارتند از :
- احتمال مرگ بیشتر : حدود 20 درصد از بیماران در عرض یک سال می میرند
- بهبودی چالش برانگیز و دشوار : تنها از هر 4 بیمار 1 نفر به طور کامل بهبود می یابند
- اقامت طولانی در بیمارستان با پذیرش احتمالی در مرکز توانبخشی
- از دست دادن بالقوه استقلال ، کاهش کیفیت زندگی و افسردگی
شکستگی استخوان لگن چه علائم نشانه هایی دارد ؟
شکستگی استخوان لگن می تواند علائم زیر را به همراه داشته باشد :
1ـ درد شدید در منطقه هیپ و لگن
2ـ تورم و سیاه شدن منطقه شکستگی
3ـ قفل شدن مفاصل هنگام حرکت کردن
4ـ محدودیت در حرکت در مفصل هیپ
5ـ احساس ناتوانی در پاها
6ـ افزایش درد با فشار و وزن دادن بر روی پاها
7ـ اختلال در خوابیدن به سمت ران و سعود پله
8ـ عدم تحمل وزن بر روی پاها
9ـ احساس درد و ناراحتی در هنگام چرخش مفصل ران
شکستگی استخوان لگن چگونه درمان می شود ؟
شکستگی استخوان لگن به دلیل شدت بالای آسیب و محل شکستگی ، یکی از پیچیده ترین شکستگی هاست و نیازمند درمان با جراحی است . علاوه بر جراحی ، درمان شامل فیزیوتراپی و تجویز دارو های تسکین دهنده نیز می شود.
پس از جراحی ، برای کمک به بازگشت به حالت قبل، فیزیوتراپی مفید خواهد بود . تمرینات تقویتی و تعادلی ، انجام حرکات محدود کننده و کمک به رفع درد ، قسمتی از فیزیوتراپی هستند.
توصیه می شود که برای بیشترین موفقیت در درمان شکستگی استخوان لگن، بهتر است به توصیه های پزشک خود دقیقاً عمل کنید تا بهترین نتیجه را ببینید .
اگر شکستگی استخوان لگن درمان نشود چه اتفاقی می افتد ؟
شکستگی استخوان لگن یک مشکل جدی است که اگر درمان نشود ممکن است منجر به عوارض جدی شود . برخی از عوارض آن شامل موارد زیر می باشد :
1ـ ناتوانی در حرکت و راه رفتن : شکستگی استخوان لگن می تواند باعث ناتوانی در حرکت و راه رفتن شود ، که می تواند محدودیت هایی در زندگی روزمره ایجاد کند.
2ـ التهابات : شکستگی استخوان لگن می تواند منجر به ایجاد التهاب در ناحیه کشاله ران شود که ممکن است نیاز به درمان پزشکی داشته باشد.
3ـ نقص عملکرد کلیه : شکستگی استخوان لگن ممکن است باعث فشار به وسیله استخوان شود که به ناحیه کلیه منتقل می شود و باعث نقص عملکرد کلیه شود.
4ـ خطر ابتلا به عفونت : شکستگی استخوان لگن ممکن است باعث ورود میکروب ها به بدن شود که باعث ابتلا به عفونت می شود.
چگونه از شکستگی استخوان لگن جلوگیری کنیم ؟
شکستگی استخوان لگن یک مشکل جدی و پر خطر است که نیازمند درمان فوری است . برای جلوگیری از شکستگی استخوان لگن ، می توانید اقدامات زیر را انجام دهید:
تقویت عضلات: تمرین هایی که به تقویت عضلات ساق پا و ران کمک می کنند ، می توانند مانع از سقوط شما شوند .
پوشیدن کفش های مناسب : قرار دادن کفش هایی با زیره های ضد لغزش می تواند از سر خوردن جلوگیری کند.
دی در مصرف مواد مغذی: کلسیم برای تقویت استخوان و غذاهای حاوی ویتامین جلوگیری از شکستگی‌های زودرس به شما کمک خواهد کرد.
رعایت ایمنی در خانه : بررسی فضای خانه و حذف هر چیزی که مانع از حرکت آزاد در خانه شما شود ، می تواند از سقوط جلوگیری کند.
