به گزارش «خبرنامه دانشجویان ایران» به نقل از فارس، بر اساس یافته محققان استقامت قلبی تنفسی خوب در جوانی با 40درصد کاهش خطر ابتلا به 9 سرطان خاص در ادامه زندگی مرتبط است.
استقامت قلبی تنفسی اندازه گیری میزان عملکرد قلب، ریه ها و ماهیچه های شما برای فعال نگه داشتن بدن در مدت زمان طولانی است.
نتایج این مطالعه طولانی مدت به صورت آنلاین در مجله British Journal of Sports Medicine منتشر شده است.
این سرطان ها شامل سرطان های سر و گردن، مری، معده، لوزالمعده، کبد، روده، کلیه و ریه است.
استقامت قلبی تنفسی به توانایی فرد در انجام ورزش های هوازی مانند دویدن، دوچرخه سواری و شنا برای دوره های طولانی مدت یا حتی بالا رفتن از پله ها اشاره دارد.
نتایج بررسی محققان نشان داد که در مقایسه با مردان با سطح آمادگی پایین در دوران سربازی، آمادگی قلبی تنفسی بالاتر به طور خطی با خطر کمتر ابتلا به انواع خاصی از سرطان همراه بود.
نتایج موارد زیر را نشان دادند:
با 5 درصد کمتر خطر سرطان رکتوم همراه بود.
خطر ابتلا به سرطان پانکراس 12درصد کمتر
خطر ابتلا به سرطان روده 18درصد کمتر
خطر ابتلا به سرطان سر و گردن 19درصد کمتر
خطر ابتلا به سرطان کلیه 20درصد کمتر
خطر ابتلا به سرطان معده 21درصد کمتر
خطر ابتلا به سرطان مری 39درصد کمتر
خطر ابتلا به سرطان کبد 40درصد کمتر و خطر ابتلا به سرطان ریه 42 درصد کمتر است.
اما آمادگی قلبی تنفسی بالاتر نیز با 7 درصد افزایش خطر سرطان پروستات و 31 درصد افزایش خطر سرطان پوست مرتبط بود.
این یک مطالعه مشاهده‌ای است، بنابراین نمی‌توان نتیجه‌گیری قطعی در مورد علت و معلول گرفت و محققان اذعان می‌کنند که اطلاعات کاملی در مورد سایر عوامل خطر تأثیرگذار در سبک زندگی، مانند رژیم غذایی، مصرف الکل و سیگار کشیدن نداشتند. آنها همچنین قادر به ردیابی تغییرات در آمادگی قلبی تنفسی در طول زمان یا جمع آوری اطلاعات ژنتیکی در مورد شرکت کنندگان نبودند.
با این حال، آنها اشاره می کنند که یافته های آنها در دستورالعمل های انجمن انکولوژی بالینی آمریکا در مورد ورزش در طول درمان سرطان منعکس شده است.
