به گزارش «خبرنامه دانشجویان ایران»؛ همه ی ما بخشی از مدت شبانه روز را در حال استراحت و خواب هستیم. خواب با کیفیت تاثیر زیادی در انرژی، تمرکز و سلامت جسمانی و ذهنی دارد. جالب است بدانید که نوع لباس ها و رختخواب ارتباط مستقیمی با کیفیت خواب شما دارد. استفاده از یک لباس خواب مناسب، می تواند بسیاری از مشکلات خواب را برطرف کند. خوشبختانه لباس خواب ها مدل های متنوعی دارند. قیمت لباس خواب زنانه نیز بسته به مدل، برند و کیفیت آن متغیر است و همه ی افراد می توانند مدلی مناسب با سلیقه و هزینه مورد نظر خود پیدا کنند. در این مطلب، نقش استفاده از لباس خواب در یک استراحت مفید و موثر و 6 دلیل برای آن که باید از لباس خواب استفاده کنید را شرح می دهیم.
1. تاثیر لباس خواب بر سلامت و بهداشت شما
همانند انواع شورت زنانه که از جمله پوشاک ضروری برای سلامتی و بهداشت محسوب می شود، لباس خواب هم می تواند در سلامت جسمی شما نقش داشته باشد. پوست و سلول های بدن شما به مرور زمان نیاز به نوسازی دارند. این عمل اکثرا در طول شب انجام می شود و بافت های مرده به همراه باکتری ها از بدن جدا می شوند تا سلول های جدید جایگزین آن شوند. در صورتی که بدون عوض کردن لباس های خود به رختخواب بروید و در روز بعد هم از همان لباس ها استفاده کنید، در حال حمل این بافت های مرده با خود هستید! بنابراین، پوشیدن یک لباس مخصوص خوابیدن از نظر بهداشت ضروریست.
-
پوشیدن لباس خواب موجب خواب با کیفیت و راحت تر می شود
لباس خواب ها به گونه ای طراحی شده اند که بیشترین راحتی را برای زمان خواب ایجاد کنند. هر چه لباس خواب شما جنس با کیفیت تر و بهتری داشته باشد هم این راحتی بیشتر است. جنس هایی از لباس خواب مانند لباس خواب ساتن ابریشمی، لباس خواب نخی یا توری، به دلیل سبک، نازک و روان بودن پارچه احساس رهایی و آرامش بیشتری ایجاد می کنند. با استفاده کردن از یک لباس خواب زنانه با کیفیت، بدن شما آسودگی مورد نیاز را به دست می آورد و بسیار راحت تر به خواب می روید. پوشیدن یک لباس خواب راحت بخصوص برای کسانی که دچار بدخوابی هستند یا در طول شب ممکن است بارها بیدار شوند، خواب با کیفیت تری را به ارمغان می آورد. با استفاده کردن از لباس مخصوص خواب، حتی مغز شما آمادگی لازم برای خوابیدن را هم به دست می آورد.
-
جذابیت و زیبایی حتی در زمان خواب
بیشتر خانم ها دوست دارند حتی در زمان خواب هم آراسته، مرتب و زیبا باشند. پوشیدن یک لباس خواب جذاب اعتماد به نفس را افزایش داده و تاثیر مثبتی در روحیه شما دارد. بیشتر لباس خواب های زنانه طراحی فانتزی دارند که هم زیبا بوده و هم راحت. قیمت لباس خواب زنانه فانتزی بسته به طرح و جنس آن متفاوت بوده، اما به طور معمول کمی بالاتر از لباس خواب های نخی و ساده است.
-
پوست شاداب و سالمی داشته باشید
بیشتر لباس هایی که در طول روز استفاده می کنید، به دلیل جنس مصنوعی یا مدلی که دارند، نمی توانند تنفس مورد نیاز پوست شما را فراهم کنند. شب و زمان خوابیدن بهترین موقع است تا به پوست خود اجازه ی تنفس راحت دهید. پوشیدن لباس خواب با جنس مناسب این امکان را برای بدن فراهم می کند و به دلیل تنفس خوب، تعریق کمتر و برداشته شدن فشار از بدن، پوست شاداب تر و سالم تری هم خواهید داشت.
-
لباس خواب موجب تنظیم دمای بدن می شود
عوض کردن لباس هایی که در طول روز به تن داشته اید و پوشیدن یک لباس راحت و خنک، دمای بدن و حتی جریان خون شما را پایین تر می آورد. تحقیقات نشان می دهد کاهش دمای بدن می تواند موجب خوابی راحت تر و با کیفیت تر شود و لباس خواب، از این نظر هم به استراحت بهتر شما کمک می کند.
-
در مصرف انرژی صرفه جویی کنید!
با پوشیدن لباس خواب های زنانه که جنس نازک و طرح آزاد دارند، متوجه خواهید شد که احساس خنکی بیشتری خواهید کرد. این امر هم موجب می شود راحت تر به خواب بروید و هم در مصرف انرژی شما صرفه جویی خواهد شد چراکه نیاز کمتری به روشن کردن وسایل سرمایشی خواهید داشت. در فصل های سرد نیز می توانید از لباس خواب های ضخیم تر استفاده کنید تا نیاز کمتری به استفاده از وسایل گرمایشی داشته باشید.
خرید انواع لباس خواب زنانه
با توجه به مواردی که گفته شد، توصیه می شود همه ی افراد به خصوص خانم ها از لباس مخصوص خواب برای استراحت استفاده کنند. لباس خواب ها مدل های بسیار متنوعی دارند و می توانید با توجه به نیاز و سلیقه ی خود، مدل هایی چون لباس خواب ساتن، لباس خواب نخی، لباس خواب دخترانه (عروسکی)، لباس خواب توری یا حتی لباس خواب های فانتزی و کاستوم را تهیه کنید. برای دیدن مدل های لباس خواب زنانه از بهترین برند های خارجی و ایرانی، با تضمین کیفیت و بهترین قیمت، به سایت معتبر و قدیمی تیدامی (https://tidame.co/) سر بزنید.