مدیریت علائم ترک مصرف مواد مخدر

به گزارش «خبرنامه دانشجویان ایران»؛ مواد مخدر با علائم ترک پس از قطع مصرف، شناخته می شوند!

یکی از معضلاتی که معمولا باعث می شود تا افراد از ترک کردن خودداری کنند، همین علائم ترک است!

علائم ترک درواقع پاسخ بدن شما به کاهش دوز مصرفی یا توقف مصرف ماده مخدری است که بدن تان به آن وابسته شده است.

علائم ترک مواد مخدر شامل موارد زیر هستند:

• بی قراری
• درد عضلانی
• درد استخوانی
• بی خوابی
• اسهال
• استفراغ
• سرماخوردگی
• مورمور شدن
• حرکات غیر ارادی پا

کمپ ترک اعتیاد پاسداران با داشتن درمانگران متبحر، می تواند این علائم را در شما کنترل کرده و ترک اعتیاد راحتی را برای شما رقم بزند.

داروهایی برای کمک به ترک مواد مخدر

داروهای ترک اعتیاد به مواد مخدر، می توانند فرآیند سم زدایی بدن را برای شما آسان کرده و علائم ترک را در شما کنترل کنند.

اگرچه گاهی اوقات داروهای ترک مصرف، به عنوان «جایگزینی یک اعتیاد با اعتیاد دیگر» شناخته می شوند اما هنوز هم بهترین روش برای ترک هستند. تنها با یک تماس با کمپ ترک اعتیاد پاسداران می توانید با کمک درمانگران مجرب، ترک راحتی را تجربه کنید.

داروهای مورد تایید FDA برای درمان اعتیاد به مواد مخدر

داروهای زیر همگی توسط FDA (سازمان غذا و داروی آمریکا) تایید شده اند اما باید توسط پزشک با دوزهای مشخص، تجویز شوند:

• بوپرنورفین و نالوکسان: این داروها، علائم ترک را کاهش می دهند. اگر داروهای مخدر هنوز در سیستم بدن شما باشند، با مصرف این داروها احتمالا علائم ترک را تجربه می کنید.
• متادون: متادون داروی دیگری است که با اتصال به گیرنده های مواد مخدر در مغز شما، علائم ترک را کاهش می دهد. این دارو برای درمان دردهای مزمن نیز تجویز می شود. دوزهای بالاتر این دارو می تواند شبیه به هروئین عمل کرده و خودش باعث اعتیاد شود.
• نالوکسون: نالوکسان می تواند اثرات مواد مخدر که باعث تهدید زندگی فرد می شود را از بین ببرد. این دارو از افزایش دوز مصرف مواد مخدر در افراد جلوگیری می کند. اما این دارو احتمالا باعث افزایش حساسیت درد در فرد می شود.
• نالترکسون: با مصرف این دارو می توانید دوز مصرف مواد مخدر را کاهش دهید. اگر مواد مخدر هنوز در بدن باشد، احتمالا علائم ترک را مشاهده خواهید کرد. مصرف دوزهای بالاتر، باعث آسیب کبدی می شود.

داروهای غیرمخدری برای مدیریت درد مزمن پس از قطع مصرف

قرص سرماخوردگی: این دارو می تواند برای تسکین درد، کاهش التهاب، اسپاسم عضلانی و کمک به تسریع بهبودی پس از ترک مواد مخدر، مفید باشد. این دارو بدن را گرم کرده و عضلات را شل می کند. به این ترتیب آستانه درد را بالا می برد.

ورزش کردن: فعالیت بدنی برای دردهایی مانند کمردرد، آرترین و فیبرومالژیا که پس از ترک مصرف، شایع هستند، عالی است.

کاهش وزن: معمولا دردها با اضافه وزن بدن، بیشتر می شوند. پس با کاهش وزن می توانید برخی از دردهای ناشی از قطع مصرف را کاهش دهید.

فیزیوتراپی (PT) و کاردرمانی (OT):این روش ها نیز می توانند باعث بازیابی، حفظ و بهبود توانایی شما در حرکت و راه رفتن و انجام فعالیت های روزمره باشد.

تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست (TENS) : این تکنیک یک جریان الکتریکی بسیار ملایم است که با مسدود کردن سیگنال‌های درد که از بدن به مغز می‌رود، شده و به این ترتیب درد پس از قطع مصرف را کاهش می دهند.

یونتوفورزیس: این روش نیز یک نوع تحریک الکتریکی بوده و با کمک آن، داروها به مناطق دردناک منتقل می شوند تا باعث کاهش التهاب و درد شوند.

سونوگرافی: این روش با هدایت امواج صوتی به داخل بافت بدن، آن ها را گرم کرده و برای کاهش التهاب، بهبود گردش خون و بهبودی مفید است.

لیزر سرد: این نوع لیزر درمانی، نور خالص یک طول موج را در ناحیه درد، ساطع می کند و احتمالا التهاب را کاهش داده و ترمیم بافت را تحریک می کند.

تکنیک های آرام سازی ذهن و بدن

یوگا و تای چی:

این تمرینات ذهن و بدن برای کشش و تقویت عضلات به کار می رود و می تواند دردهای مزمن پس از ترک مصرف مواد مخدر، مانند فیبرومیالژیا، کمردرد، آرتریت یا سردرد را بهبود بخشند.

بیوفیدبک

این تکنیک به کمک ماشین انجام شده و به افراد کمک می کند تا کنترل پاسخ های بدن را در دست بگیرند.

ماساژ درمانی

در این روش با آرام کردن عضلات دردناک، تاندون ها و مفاصل درد، می توانید درد را تسکین داده و استرس و اضطراب را از بین ببرید. این روش احتمالا از طریق ممانعت ارسال پیام درد از بدن به مغز و بالعکس، اثرات کاهش دردی خود را اعمال می کند.

کایروپراکتیک

در این روش پزشک کایروپراکتیک سعی می کند تا با هم ترازی بدن، عملکرد بدن را بهبود داده و درد را تسکین بخشد.

طب سوزنی

در طب سوزنی، سوزن های بسیار ظریفی را در نواحی خاصی از بدن قرار می دهند. در این روش، اندروفین که یک مسکن طبیعی در بدن است، ترشح شده و درد تسکین پیدا می کند.

روان درمانی

در این روش، درمانگر تفکرات منفی را از شما دور کرده و به این ترتیب درد را در شما کاهش می دهد.

دستگاه های تسکین درد

مجموعه ای از وسایل کمکی مانند عصا، بریس، واکر و .. هستند که با حمایت از مفاصل دردناک و کاهش فشار روی اعصاب تحریک شده ، به تسکین درد در افراد کمک می کنند.

مسکن های موضعی

این مسکن ها شامل کرم ها و پمادهایی هستند که بر روی پوست مالیده شده و درد را کاهش می دهند.

مسکن های بدون نسخه

داروهایی که می‌توانید بدون نسخه بخرید تا درد ناشی از ترک را کاهش دهید شامل استامینوفن (تیلنول) یا داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند آسپرین، ایبوپروفن و ناپروکسن می باشد.

داروهای تجویزی غیرافیونی

برخی از داروها برای درمان دردهای خاص استفاده می شوند. به طور مثال تریپتان ها برای سردردهای میگرنی و گاباپنتین یا پره گابالین برای دردهای عصبی به کار می روند.

تزریق کورتیکواستروئید

این دارو می تواند درد و التهاب ناشی از آرتریت، سیاتیک و ... را تسکین دهد.