به گزارش «خبرنامه دانشجویان ایران»؛ فیشیال یا پاکسازی تخصصی پوست صورت، یکی از محبوب‌ترین و موثرترین روش‌های مراقبت پوستی در دنیای زیبایی امروز است. این روش درمانی که ترکیبی از چندین تکنیک مختلف برای پاکسازی، تقویت و بهبود سلامت پوست صورت است، توسط متخصصان زیبایی و پوست انجام می‌شود. در این مقاله به بررسی جامع فیشیال، انواع، مراحل، فواید، ملاحظات و تکنیک‌های نوین آن می‌پردازیم.
تاریخچه فیشیال
مراقبت از پوست صورت قدمتی به اندازه تاریخ تمدن بشر دارد. از حمام‌های روم باستان گرفته تا ماسک‌های طبیعی مصر و چین باستان، انسان‌ها همواره به دنبال راه‌هایی برای حفظ زیبایی و سلامت پوست بوده‌اند.
فیشیال به شکل امروزی آن در اواخر قرن نوزدهم در اروپا شکل گرفت. در آن زمان، سالن‌های زیبایی اروپایی شروع به ارائه خدمات مراقبت از پوست به صورت تخصصی کردند. با گذشت زمان و پیشرفت علم پوست‌شناسی، تکنیک‌های فیشیال نیز تکامل یافتند و امروزه با ترکیبی از روش‌های سنتی و فناوری‌های پیشرفته انجام می‌شوند.
مراحل اصلی فیشیال
یک جلسه استاندارد فیشیال معمولاً شامل مراحل زیر است:
1. مشاوره و آنالیز پوست
هر جلسه فیشیال با یک مشاوره و بررسی دقیق وضعیت پوست آغاز می‌شود. متخصص پوست با استفاده از لامپ‌های مخصوص و گاهی دستگاه‌های پیشرفته آنالیز پوست، نوع پوست (چرب، خشک، مختلط، حساس) و مشکلات آن (آکنه، منافذ باز، لک، چین و چروک) را ارزیابی می‌کند. این مرحله برای انتخاب محصولات و تکنیک‌های مناسب برای هر فرد ضروری است.
2. پاکسازی اولیه
اولین قدم عملی، پاکسازی سطحی پوست از آرایش، آلودگی‌ها و چربی اضافی است. معمولاً از پاک‌کننده‌های ملایم و مناسب با نوع پوست استفاده می‌شود. این مرحله پوست را برای مراحل بعدی آماده می‌کند.
3. اسکراب و لایه‌برداری
در این مرحله، لایه‌های مرده و کدر پوست با استفاده از اسکراب‌های فیزیکی (حاوی دانه‌های ریز) یا اسیدهای AHA و BHA برداشته می‌شوند. لایه‌برداری نه تنها به پوست درخشندگی می‌بخشد، بلکه نفوذ محصولات بعدی را نیز افزایش می‌دهد.
4. بخار درمانی
بخار گرم روی صورت باعث باز شدن منافذ پوست و نرم شدن چربی‌های انباشته در آن‌ها می‌شود. این مرحله برای آماده‌سازی پوست جهت استخراج آکنه‌ها و جوش‌های سرسیاه ضروری است. برای پوست‌های حساس یا مبتلا به کوپروز (رگ‌های عنکبوتی)، بخار با دمای کمتر یا به مدت کوتاه‌تری استفاده می‌شود.
5. استخراج (آکنه و جوش‌های سرسیاه)
این مرحله شامل تخلیه فیزیکی منافذ مسدود شده، جوش‌های سرسیاه و سرسفید است. متخصص با استفاده از انگشتان (پوشیده با دستکش استریل) یا ابزارهای مخصوص استخراج، به آرامی محتویات منافذ را خارج می‌کند. این مرحله نیاز به مهارت و دقت بالا دارد تا از آسیب به پوست جلوگیری شود.
6. ماساژ صورت
ماساژ صورت از قسمت‌های لذت‌بخش فیشیال است که فواید متعددی دارد:
-
بهبود گردش خون
-
تحریک سیستم لنفاوی و کمک به دفع سموم
-
کاهش تنش عضلات صورت
-
کمک به جذب بهتر محصولات مراقبتی
تکنیک‌های ماساژ متنوعی وجود دارد که بسته به نیاز پوست می‌تواند از ماساژ سبک تا عمیق متغیر باشد.
7. ماسک تخصصی
در این مرحله، ماسکی متناسب با نوع پوست و مشکلات آن انتخاب و اعمال می‌شود:
-
ماسک‌های مرطوب‌کننده برای پوست خشک
-
ماسک‌های کنترل‌کننده چربی برای پوست چرب
-
ماسک‌های آرام‌بخش برای پوست حساس
-
ماسک‌های روشن‌کننده برای پوست تیره و لک‌دار
-
ماسک‌های ضد پیری برای پوست‌های دارای چین و چروک
ماسک معمولاً به مدت 10 تا 20 دقیقه روی پوست می‌ماند.
8. تونر و مرطوب‌کننده
پس از پاک کردن ماسک، معمولاً تونر برای متعادل کردن pH پوست و بستن منافذ استفاده می‌شود. در نهایت، محصولات مرطوب‌کننده، سرم‌های تخصصی و کرم ضد آفتاب (در صورت انجام فیشیال در روز) روی پوست اعمال می‌شوند.
انواع فیشیال
امروزه انواع متنوعی از فیشیال بر اساس نیازهای خاص پوستی ارائه می‌شوند:
1. فیشیال کلاسیک (استاندارد)
شامل تمام مراحل پایه‌ای که در بالا ذکر شد می‌باشد و برای مراقبت روتین و پیشگیرانه از پوست مناسب است.
2. فیشیال ضد آکنه
این نوع فیشیال بر پاکسازی عمیق منافذ، کنترل چربی اضافی و کاهش التهاب تمرکز دارد. معمولاً از محصولات حاوی سالیسیلیک اسید، بنزوئیل پراکساید، یا عصاره‌های گیاهی ضد التهاب استفاده می‌شود.
3. فیشیال ضد پیری
هدف این فیشیال، تحریک تولید کلاژن، کاهش چین و چروک و بهبود سفتی پوست است. معمولاً از محصولات حاوی رتینول، پپتیدها، ویتامین C و اسید هیالورونیک استفاده می‌شود. تکنیک‌های پیشرفته‌تر مانند میکرودرم‌ابریژن یا میکروکارنت نیز ممکن است به این نوع فیشیال اضافه شود. این فیشال را در مراکز آموزش آرایشگری در تهران یاد بگیرید.
4. فیشیال روشن‌کننده
برای افرادی که از تیرگی پوست، لک‌های ناشی از آفتاب یا هایپرپیگمنتاسیون رنج می‌برند، طراحی شده است. از محصولات حاوی ویتامین C، اسید کوجیک، آربوتین یا اسیدهای میوه استفاده می‌کند.
5. فیشیال آرام‌بخش
مخصوص پوست‌های حساس، قرمز یا ملتهب است. از محصولات ملایم و آرام‌بخش مانند عصاره بابونه، آلوئه‌ورا و جوی دوسر استفاده می‌کند و معمولاً فاقد مراحل تهاجمی مانند استخراج عمیق یا لایه‌برداری قوی است.
6. فیشیال‌های تکنولوژیک پیشرفته
الف. هیدرافیشیال (هیدرودرمی)
ترکیبی از پاکسازی، لایه‌برداری، استخراج و هیدراتاسیون با استفاده از دستگاه مخصوص که محلول‌های مغذی را به صورت مکشی وارد پوست می‌کند.
ب. فیشیال اکسیژن
در این روش، اکسیژن فشرده همراه با سرم‌های مغذی به لایه‌های عمیق‌تر پوست نفوذ داده می‌شود، که به احیا و بازسازی سلول‌های پوستی کمک می‌کند.
ج. فیشیال میکروکارنت
با استفاده از جریان‌های الکتریکی خفیف، عضلات صورت تقویت می‌شوند و نفوذ مواد مؤثر افزایش می‌یابد.
د. فیشیال LED
از نور LED با طول موج‌های مختلف برای مقاصد درمانی استفاده می‌کند:
-
نور آبی: برای درمان آکنه
-
نور قرمز: برای تحریک کلاژن و ضد پیری
-
نور زرد: برای کاهش قرمزی و التهاب
فواید فیشیال
فیشیال منظم می‌تواند مزایای زیادی برای پوست داشته باشد:
1. پاکسازی عمیق پوست
فیشیال فراتر از شستشوی روزانه عمل کرده و آلودگی‌ها، سلول‌های مرده و چربی‌های انباشته شده در عمق منافذ را پاک می‌کند.
2. بهبود گردش خون
تکنیک‌های ماساژ و برخی از محصولات مورد استفاده در فیشیال، گردش خون را افزایش می‌دهند که به اکسیژن‌رسانی بهتر و تغذیه سلول‌های پوست کمک می‌کند.
3. کاهش استرس
ماساژ صورت نه تنها برای پوست بلکه برای کاهش تنش و استرس نیز مفید است. بسیاری از افراد فیشیال را تجربه‌ای آرامش‌بخش توصیف می‌کنند.
4. پیشگیری و درمان مشکلات پوستی
فیشیال منظم می‌تواند به پیشگیری از مشکلاتی مانند آکنه، منافذ باز و چین و چروک کمک کند. همچنین در بهبود مشکلات موجود مانند آکنه، خشکی پوست و کدری نیز مؤثر است.
5. افزایش اثربخشی محصولات مراقبت پوستی
پس از فیشیال، به دلیل پاکسازی عمیق و باز بودن منافذ، محصولات مراقبتی که در خانه استفاده می‌کنید بهتر جذب می‌شوند.
6. تشخیص زودهنگام مشکلات پوستی
متخصصان پوست و زیبایی می‌توانند در حین فیشیال، مشکلات پوستی را در مراحل اولیه تشخیص دهند، زمانی که درمان آن‌ها آسان‌تر است.
چه کسانی کاندیدای مناسب فیشیال هستند؟
فیشیال برای اکثر افراد مناسب است، اما به طور خاص برای افراد زیر توصیه می‌شود:
-
افراد با منافذ بزرگ و مستعد آکنه
-
افراد با پوست چرب یا مختلط
-
افراد با پوست کدر و بی‌روح
-
افراد نگران علائم پیری پوست
-
افراد با لک و تغییرات رنگدانه‌ای
-
افراد با پوست خشک و دهیدراته
ملاحظات و موارد منع مصرف
علی‌رغم فواید بسیار، فیشیال برای همه افراد در همه شرایط مناسب نیست:
موارد منع مصرف مطلق
-
عفونت‌های پوستی فعال مانند تبخال
-
آکنه شدید و ملتهب (سیستیک)
-
زخم‌های باز یا بریدگی‌ها
-
آفتاب‌سوختگی اخیر
-
بیماری‌های پوستی حاد مانند اگزمای شدید
موارد منع مصرف نسبی (نیاز به مشورت با پزشک)
-
افراد تحت درمان با رتینوئیدها (مانند آکوتان)
-
افراد با سابقه جوشگاه هایپرتروفیک یا کلوئید
-
مبتلایان به روزاسه شدید
-
افراد با پوست بسیار حساس
-
افراد تحت درمان‌های دارویی خاص
سخن پایانی
فیشیال یک روش جامع مراقبت پوستی است که فراتر از مراقبت‌های روزانه عمل می‌کند و می‌تواند مزایای قابل توجهی برای سلامت و زیبایی پوست داشته باشد. انتخاب نوع مناسب فیشیال بر اساس نوع پوست و نیازهای آن، انجام منظم آن و رعایت مراقبت‌های قبل و بعد می‌تواند به دستیابی به پوستی سالم‌تر، شاداب‌تر و جوان‌تر کمک کند.
با این حال، فیشیال جایگزین مراقبت‌های روزانه پوست نیست، بلکه مکمل آن است. ترکیب فیشیال منظم با رژیم مراقبت پوستی مناسب در خانه، محافظت از نور خورشید، تغذیه سالم و نوشیدن آب کافی، بهترین نتایج را برای پوست به ارمغان می‌آورد. در نهایت، مشاوره با متخصص پوست یا زیبایی قبل از شروع جلسات فیشیال، به ویژه برای افرادی که مشکلات پوستی خاصی دارند، همیشه توصیه می‌شود تا مناسب‌ترین برنامه مراقبت پوستی برای نیازهای فردی طراحی شود.
