استرس
خبرنامه دانشجویان ایران > استرس
استرس
ابتکار دانشگاه میشیگان برای کاهش استرس دانشجویان
دانشگاه میشیگان آمریکا تصمیم گرفته است شیوه سنتی نمره‌دهی را برای دانشجویان سال اول تغییر دهد؛...
ارتباط استرس والدین و کاهش ریسک چاقی کودکان
یک مطالعه جدید می‌گوید که ارائه حمایت به والدین پراسترس می‌تواند به جلوگیری از چاقی فرزندانشان...
راهکارهای مدیریت اختلالات خواب ناشی از استرس‌های دوران جنگ
یک متخصص اعصاب و روان، به بررسی موضوع اختلالات خواب، به‌ویژه بی‌خوابی‌های ناشی از استرس، اضطراب و...
۵ راهکار طلایی برای جلوگیری از دعواهای خانوادگی
اعضای خانواده باید آگاه باشند که پرخاشگری، لجبازی یا اختلاف نظرهای شدید در بحران‌ها، لزوماً نشانه...
ارتباط مصرف نوشیدنی‌های شیرین با اضطراب بیشتر در نوجوانان
در حالی که والدین مدت‌هاست نگران این هستند که مصرف بیش از حد قند منجر به پوسیدگی دندان و افزایش...
وقتی برگه رو می‌بینی و هیچی یادت نیست!
احتمالا شما هم این تجربه را داشته‌اید که هفته‌ها با قهوه و شب‌زنده‌داری برای امتحانی آماده...
رابطه استرس مزمن و فرسودگی دانشجویان
هنگامی که دانشجویان برای مدت طولانی، استرس زیادی دارند، گاهی حالت‌های «فرسودگی» را تجربه می‌کنند...
درمان زخم‌های نادیدنی زایمان/ ماماهایی که استرس مادران را درمان می‌کنند
نتایج پژوهش عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان نشان داد اجرای مشاوره فشرده مامامحور در ساعات...
کاهش استرس و درد کودکان با تکنیک‌های نوین
نتایج پژوهشی تازه در دانشکده دندانپزشکی تهران نشان می‌دهد استفاده از عینک واقعیت مجازی می‌تواند...
کوچینگ سلامت ذهنی
در دنیای پرشتاب امروز، ذهن بسیاری از ما درگیر تنش‌های مداوم است؛ استرس شغلی، فشارهای خانوادگی،...
چگونه استرس امتحان از بین ببریم: راهکارهای اساسی و کاربردی
استرس امتحان می‌تواند به شکل‌های مختلفی در بدن و ذهن ظاهر شود و بر عملکرد فرد تأثیر منفی بگذارد....
رابطه استرس و دیابت
فوق تخصص غدد بالغان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، دیابت عصبی یا استرسی را یک باور غلط در جامعه...
ترسناک‌ترین پل معلق موقت جهان
اینجا یک پل معلق است و شاید ترسناک‌ترین پل معلق موقت جهان روی دره رودخانه دادونگ در منطقه ولونگ...
ماجرای آسیب مغزی با زیاد فکر کردن
طبق تازه‌ترین یافته‌های محققان هلندی، سخت فکر کردن می‌تواند به مغز آسیب بزند.
یک عادت مهم برای کاهش استرس و سلامت قلب
افرادی که بیشتر ورزش می‌کنند، استرس کمتری دارند و این بر سلامتی قلب آنان نیز تاثیر مثبتی دارد.
۱۵۰ درجه فشار روانی مساوی است با بیماری روانی
یک روانپزشک گفت: اضطراب و افسردگی از نشانه‌های استرس است و استرس می‌تواند موجب تحریک‌پذیری و...
تکنیک فوق‌العاده در لحظه‌های استرس‌زا
زندگی روشی عجیب و غریب دارد که باعث می‌شود گاهی اوقات احساس گمشدگی و غرق شدن کنیم، تا جایی که اشک...
۷ بیماری که استرسی ها دچار می شوند
اگر استرس زیاد باشد و مدیریت نشود یا در طولانی مدت ادامه یابد، می‌تواند منجر به مشکلات جدی‌تر شود...
۱۲ نکته طلایی و مهم برای موفقیت در امتحانات نهایی
با پیروی از این رویکردها می‌توانید استرس را کاهش دهید و نتایج بهتری در امتحانات خود به دست آورید.
برای خلاص شدن از شر استرس و اضطراب مداوم چه باید بکنیم؟
متخصصان در آمریکا می‌گویند که بیماری اضطراب در این کشور در سال‌های اخیر بسیار افزایش یافته است و...
چگونه به ترس از حیوانات غلبه کنیم؟!
فوبیاها، ترس‌های عمیق و غیرارادی هستند که دلیل پیدایش هر کدام در افراد، باید به دقت بررسی شود....
تنها تکنیک طلایی و علمی برای درمان و کاهش ۱۰۰درصدی استرس کنکور
استرس کنکور آنچنان موضوع فراگیری است که تقریباً در میان مشاوران کنکور یک چیز طبیعی قلمداد می‌شود
کودکی پراسترس به معنای پیری پرمشکل است
بر اساس تحقیقات جدید، آسیب‌ها و مشکلات خانوادگی ناخوشایند در دوران کودکی ممکن است کودکان را تا...
دلایل ایجاد استرس در روزهای امتحان و راهکارهای حمایتی اطرافیان
یک کارشناس و درمانگر بالینی با اشاره به دلایل ایجاد استرس در روزهای امتحان دانشجویان، از...
داوطلبان کنکور در احاطه اخبار ضد و نقیض/ پاسخ شفاف مسؤولان به استرس کنکوری‌های۱۴۰۳
داوطلبان کنکور که این روزها پر از دلهره و دلواپسی هستند، خواستار عدم تغییر مصوبه شورایعالی...
عراقچی: همسایگان در اولویت ما قرار دارند
العربی الجدید: هیئت قطری دوباره برای میانجی‌گری عازم تهران شد
ادعای معاون ترامپ: در مذاکرات با ایران پیشرفت‌هایی حاصل شده است
اعزام رزمندگان جان‌فدا به جنوب و غرب کشور
حمله هوایی و توپخانه‌ای عربستان به مناطق مرزی صعده؛ سه کودک زخمی شدند
انهدام پهپاد پیشرفته MQ۹ توسط سامانه نوین پدافند پیشرفته هوافضای سپاه
تاکید وزرای اقتصاد ایران و تجارت پاکستان بر تسهیل ترانزیت کالا
جزئیات حضور عراقچی در جلسه کمیسیون امنیت ملی مجلس
شکار دو فروند پهپاد شناسایی آمریکایی از نوع MQM-۱۷۰ در آسمان جزیره قشم
توافق ایران و ترکیه برای رفع موانع ترانزیت و توسعه همکاری‌های مرزی
ادامه توهمات ترامپ درباره حمله به ایران: برای ازسرگیری جنگ عجله ندارم
بختیاری‌زاده: می‌توانیم به حریف آسیب بزنیم
انصاری خواستار اصلاح قوانین محیط زیستی شد
ادعای تکراری ترامپ: ایران خواهان مذاکره است!
باقری: آمریکا اخلال در اقتصاد جهانی را هدف گرفته است
یک دقیقه سکوت در بازی استقلال و الشمال قطر
یحیی سریع: فرودگاه دمام و رادار جیزان را با پهپاد هدف قرار دادیم
همایش ازدواج دانشجویی «همسفر تا بهشت» در مشهد +عکس
العربی الجدید: هیئت قطری دوباره برای میانجی‌گری عازم تهران شد
ادعای معاون ترامپ: در مذاکرات با ایران پیشرفت‌هایی حاصل شده است
اعزام رزمندگان جان‌فدا به جنوب و غرب کشور
حمله هوایی و توپخانه‌ای عربستان به مناطق مرزی صعده؛ سه کودک زخمی شدند
انهدام پهپاد پیشرفته MQ۹ توسط سامانه نوین پدافند پیشرفته هوافضای سپاه
تاکید وزرای اقتصاد ایران و تجارت پاکستان بر تسهیل ترانزیت کالا
جزئیات حضور عراقچی در جلسه کمیسیون امنیت ملی مجلس
شکار دو فروند پهپاد شناسایی آمریکایی از نوع MQM-۱۷۰ در آسمان جزیره قشم
توافق ایران و ترکیه برای رفع موانع ترانزیت و توسعه همکاری‌های مرزی
ادامه توهمات ترامپ درباره حمله به ایران: برای ازسرگیری جنگ عجله ندارم
بختیاری‌زاده: می‌توانیم به حریف آسیب بزنیم
انصاری خواستار اصلاح قوانین محیط زیستی شد
ادعای تکراری ترامپ: ایران خواهان مذاکره است!
باقری: آمریکا اخلال در اقتصاد جهانی را هدف گرفته است
یک دقیقه سکوت در بازی استقلال و الشمال قطر
یحیی سریع: فرودگاه دمام و رادار جیزان را با پهپاد هدف قرار دادیم
همایش ازدواج دانشجویی «همسفر تا بهشت» در مشهد +عکس
تسهیلات آموزشی ویژه دانشجویان مادر؛ امکان مرخصی تا ۴ نیمسال
تسهیلات آموزشی ویژه دانشجویان مادر؛ امکان مرخصی تا ۴ نیمسال
نمرات مردودی دانشجویان ورودی ۱۴۰۲ به بعد در معدل کل محاسبه نمی‌شود
بررسی گسترش همکاری‌های علمی و دانشگاهی ایران و عراق
امکان ویرایش معدل و سهمیه در آزمون کارشناسی ارشد علوم پزشکی فراهم شد
بازگرداندن توانمندی های مغز آسیب دیده با امواج صوتی
کلیداولیه آزمون دکتری تخصصی علوم پزشکی۱۴۰۵ منتشر شد؛ اعلام زمان اعتراض
تسهیلات جدید برای قبولی‌های ارشد و دکتری؛ امکان شروع تحصیل از ترم بعد
تهیه سند ملی نقشه راه فناوری‌های دریایی به دانشگاه علوم و فنون دریایی خرمشهر سپرده شد
کسب ۳ مدال و ۱۵ رتبه زیر ۱۰، حاصل تلاش دانشجویان «امیرکبیر» در المپیاد علمی دانشجویی
بازگشت رشته سیاست‌گذاری عمومی به دفترچه آزمون دکتری
راهنمای انتخاب بهترین پلتفرم برگزاری کلاس آنلاین؛ امکانات، مزایا و ویژگی‌های یک سامانه آموزشی استاندارد
هزینه کلاس خصوصی زبان انگلیسی در سال ۱۴۰۵ چقدر بود؟
تفکیک مسیر ارتقای اساتید علوم انسانی از رشته‌های مهندسی و کشاورزی
تسهیلات آموزشی ویژه دانشجویان مادر؛ امکان مرخصی تا ۴ نیمسال
نمرات مردودی دانشجویان ورودی ۱۴۰۲ به بعد در معدل کل محاسبه نمی‌شود
بررسی گسترش همکاری‌های علمی و دانشگاهی ایران و عراق
امکان ویرایش معدل و سهمیه در آزمون کارشناسی ارشد علوم پزشکی فراهم شد
بازگرداندن توانمندی های مغز آسیب دیده با امواج صوتی
کلیداولیه آزمون دکتری تخصصی علوم پزشکی۱۴۰۵ منتشر شد؛ اعلام زمان اعتراض
تسهیلات جدید برای قبولی‌های ارشد و دکتری؛ امکان شروع تحصیل از ترم بعد
تهیه سند ملی نقشه راه فناوری‌های دریایی به دانشگاه علوم و فنون دریایی خرمشهر سپرده شد
کسب ۳ مدال و ۱۵ رتبه زیر ۱۰، حاصل تلاش دانشجویان «امیرکبیر» در المپیاد علمی دانشجویی
بازگشت رشته سیاست‌گذاری عمومی به دفترچه آزمون دکتری
راهنمای انتخاب بهترین پلتفرم برگزاری کلاس آنلاین؛ امکانات، مزایا و ویژگی‌های یک سامانه آموزشی استاندارد
هزینه کلاس خصوصی زبان انگلیسی در سال ۱۴۰۵ چقدر بود؟
تفکیک مسیر ارتقای اساتید علوم انسانی از رشته‌های مهندسی و کشاورزی
