اضطراب
خبرنامه دانشجویان ایران > اضطراب
اضطراب
بازگشت به مدرسه پس از تعطیلی/ چرا برخی کودکان مقاومت میکنند؟
یک روانشناس گفت: همدلی با کودک، بازگشت تدریجی به روال عادی و همکاری خانواده و مدرسه میتواند...
گوگل بارداری را آسانتر کرد یا اضطراب مادران را بیشتر؟
بارداری در عصر اینترنت دیگر شبیه گذشته نیست. زنان امروز فقط به توصیههای مادر و مادربزرگ یا پزشک...
افسردگی و اضطراب؛ اپیدمی خاموش جامعه پساجنگ
جنگهای ۱۲ روزه و ۴۰ روزه ایران، تنها زیرساختهای فیزیکی را تخریب نکردند؛ لایههای عمیق روانی...
کودکان قربانیان خاموش جنگ / روایت اضطراب پنهان در ۹۰۰ هزار خانواده
جنگ موقتا تمام شده، اما آثارش در ذهن کودکان باقی مانده است. آمار بهزیستی از ۱۸۶ هزار کودک مشکوک...
راهکارهای مدیریت اختلالات خواب ناشی از استرسهای دوران جنگ
یک متخصص اعصاب و روان، به بررسی موضوع اختلالات خواب، بهویژه بیخوابیهای ناشی از استرس، اضطراب و...
تصویرسازی به درک کودکان از شرایط بحرانی کمک میکند
یک روانپزشک گفت: یکی از مهمترین اقدامات کمکی به کودکان در شرایط بحران، تصویرسازی و درک تدریجی...
برای کاهش اضطراب جنگ این اقدامات را انجام دهید
استاد روانشناسی توصیه های برای مدیریت اضطراب جنگ ارایه داد.
مدیریت بحران های روانی کودکان در شرایط جنگی
یکی از موضوعات مهم در زمان وقوع حوادثی از جمله جنگ و بلایای طبیعی توجه به مدیریت بحران روانی...
اضطراب امتحان؛ بحران خاموش نظام آموزشی
اضطراب امتحان سالهاست بیسروصدا در کلاسهای درس جریان دارد؛ فشاری پنهان که آرامآرام...
۱۰ درصد کودکان ایرانی دچار اضطراب؛ کارشناسان هشدار دادند
رئیس مرکز تحقیقات روانپزشکی گفت: بر اساس نتایج طرح ملی بررسی سلامت روان، حدود ۱۰ درصد کودکان به...
افراد «خوددلسوز» کمتر در معرض افسردگی هستند
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد که افرادی که مهربانی با خود (خوددلسوزی) و ذهنآگاهی را تمرین...
مشاوره اضطراب: راهی موثر برای غلبه بر ترسهای روزمره و بازگشت به آرامش
اضطراب یکی از شایعترین مشکلات روانی در دنیای پرسرعت امروز است. این سؤال که «اضطراب چیست؟» یکی از...
بحران پنهانسازی در دانشگاههای انگلستان؛ تعدیلهای گسترده، پشت درهای بسته
گزارشهای جدید نشان میدهد که تعداد تعدیل نیروها در آموزش عالی انگلستان ممکن است بسیار بیشتر از...
افزایش اضطراب مادران باردار در پی جنایات اسرائیل علیه ایران
رئیس انجمن علمی متخصصین زنان و زایمان ایران با اشاره به تبعات روانی و درمانی جنگ تحمیلی ۱۲ روزه و...
زنگ خطری برای والدین؛ اضطراب اجتماعی در کمین نوجوانان است
یک فوق تخصص روانشناسی بالینی گفت: افراد انواع اضطرابها را در سنین نوجوانی تجربه میکنند و این...
آسیب های روانی رایج در دوران نوجوانی و جوانی پسران+ درمان
نوجوانی و جوانی پسران با چالشهایی مثل اضطراب، افسردگی، عزت نفس پایین، خشم، اعتیاد به تکنولوژی و...
آزمایش قریب الوقوع پیشرفتهترین تراشه مغزی جهان برای درمان اضطراب و افسردگی
انگلیس قصد دارد پیشرفتهترین تراشه مغزی جهان را که از امواج فراصوت متمرکز برای تحریک مکانیکی...
گیاهی که تپش قلب را بسرعت پایین میآورد
یکی از کاربردهای سنتی دم شیر کمک به کاهش ضربان قلب سریع یا نامنظم ناشی از استرس و اضطراب است. در...
قرص های ضد بارداری با بروز اضطراب مرتبط هستند
تحقیقات نشان می دهد که هورمون های مصنوعی موجود در قرص های ضد بارداری ممکن است بر سلامت روان تأثیر...
آیا جویدن آدامس استرس را از بین میبرد؟
تحقیقات متعدد نشان میدهد که جویدن آدامس برای سلامت روان مفید است و به تمرکز بیشتر و کاهش استرس...
خوردن ماست اضطراب را کاهش دهد
تحقیقات جدید نشان می دهد که باکتری موجود در غذاهای تخمیری و ماست ممکن است به بدن کمک کند استرس را...
بیماری که بدلیل اضطراب تشدید می شود
این متخصص طب سنتی گفت: در طب سنتی ما برای درمان همه بیماریها ۳ مرحله داریم. مرحله اول تدابیری...
آیا فراموش کردن کلمات هنگام صحبت کردن طبیعی است؟
برای همه ما پیش آمده وسط صحبت کردن، کلمهای که قصد استفاده از آن را داریم، در ذهن پیدا نمیکنیم...
کسب اخبار کرونا در رسانههای اجتماعی افزایش اضطراب و ترس را به دنبال داشت
مطالعه پژوهشگران پژوهشکده علوم بهداشتی جهاد دانشگاهی نشان می دهد افرادی که اخبار و اطلاعات مربوط...
توپی که همراهتان نفس میکشد تا آرامش پیدا کنید
تمرینهای تنفسی که در قالب آن فرد نفسهای آهسته و عمیق میکشد، اضطراب را کاهش میدهد و حالا یک...
دلایل ایجاد استرس در روزهای امتحان و راهکارهای حمایتی اطرافیان
یک کارشناس و درمانگر بالینی با اشاره به دلایل ایجاد استرس در روزهای امتحان دانشجویان، از...
سومین طلای کاروان ایران توسط تیم فوتبال الکترونیک به دست آمد
پزشکیان امشب در مجمع عمومی سازمان ملل سخنرانی میکند
زنگ مهر به یاد شهدای مدرسه شجره طیبه
۶ ماه ذخیره واکسن در کشور داریم
ترکیه و یمن؛ ۳ دلیلی که آنکارا وارد جنگ نمیشود
سن جذب اعضای هیئت علمی به ۴۰ سال کاهش یافت
پزشکیان در تریبون مجمع عمومی؛ روایتگر مظلومیت و ایستادگی ایران
همکاری مجازی با اساتید ایرانی دانشگاههای آمریکا
هیئت دولت امروز را عزای عمومی اعلام کرد
قیمت طلا امروز کاهش یافت
تغییر «مدل سنتی» میزبانیهای مهم
مذاکره با آمریکا راهحل نیست / پزشکیان نباید با ترامپ دیدار کند
ورود سامانه بارشی جدید به کشور از جمعه
۱۶۸ نیمکت خالی در مهر میناب
استیضاح فوری عراقچی؛ دیدار نیویورک، قبحشکنی بیدستاورد
رئیس روس اتم: وضعیت در نیروگاه اتمی بوشهر ایران آرام است
سرلشکر صفوی: چین و روسیه کمکهای غیر سیاسی هم به ایران میکنند
دیدار ترامپ با سران کشورهای عربی و منطقه در نیویورک با محوریت ایران
پزشکیان امشب در مجمع عمومی سازمان ملل سخنرانی میکند
زنگ مهر به یاد شهدای مدرسه شجره طیبه
۶ ماه ذخیره واکسن در کشور داریم
ترکیه و یمن؛ ۳ دلیلی که آنکارا وارد جنگ نمیشود
سن جذب اعضای هیئت علمی به ۴۰ سال کاهش یافت
پزشکیان در تریبون مجمع عمومی؛ روایتگر مظلومیت و ایستادگی ایران
همکاری مجازی با اساتید ایرانی دانشگاههای آمریکا
هیئت دولت امروز را عزای عمومی اعلام کرد
قیمت طلا امروز کاهش یافت
تغییر «مدل سنتی» میزبانیهای مهم
مذاکره با آمریکا راهحل نیست / پزشکیان نباید با ترامپ دیدار کند
ورود سامانه بارشی جدید به کشور از جمعه
۱۶۸ نیمکت خالی در مهر میناب
استیضاح فوری عراقچی؛ دیدار نیویورک، قبحشکنی بیدستاورد
رئیس روس اتم: وضعیت در نیروگاه اتمی بوشهر ایران آرام است
سرلشکر صفوی: چین و روسیه کمکهای غیر سیاسی هم به ایران میکنند
دیدار ترامپ با سران کشورهای عربی و منطقه در نیویورک با محوریت ایران
