تغذیه سالم
خبرنامه دانشجویان ایران > تغذیه سالم
تغذیه سالم
مصرف این غذاها در هوای آلوده فراموش نشود
متخصص تغذیه و رژیمدرمانی گفت: در روزهای آلودگی هوا، رعایت تغذیه مناسب و مصرف کافی لبنیات، میوه و...
پویش ملی اطلاعرسانی تغذیه سالم با شعار «نان و سلامت» برگزار میشود
پویش ملی اطلاعرسانی تغذیه سالم با هدف ارتقای دانش و آگاهی مردم درباره انتخاب و مصرف نان سالم، از...
پویش ملی «تغذیه سالم» با محوریت نان سالم در آذرماه اجرا میشود
دفتر بهبود تغذیه جامعه از آغاز پویش ملی اطلاعرسانی تغذیه سالم در نیمه دوم آذرماه خبر داد و اعلام...
تغذیه سالم در دوران دانشجویی؛ چالش دانشجویان در اقتصاد تورمی
در زندگی دانشجویی، تغذیه سالم اغلب قربانی فشار مالی و کمبود زمان میشود. این مقاله با نگاهی...
خانوادهها فروش اجناس غیرمجاز در بوفهها را اطلاع دهند
مدیرکل دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش گفت: از فعالیت بوفهداران بدون کارت سلامت در...
اهمیت چراغ راهنمای تغذیه برای دانشآموزان
مدیرکل فرآوردههای غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، با اشاره به نقش چراغ راهنمای تغذیه، گفت:...
سبزیتو؛ مرجع جامع گیاهخواری، تندرستی و زندگی پایدار
در دنیای امروز، انتخابهای ما فراتر از سلامت فردی هستند؛ آنها میتوانند زندگی حیوانات، محیط زیست...
منوی غذای ایرلاینها «سلامت محور» شد
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از اجرای کامل توافقات با ایرلاینها برای اصلاح منوی...
فرمول پیشگیری از آلزایمر
متخصص مغز و اعصاب تأکید کرد :تغذیه سالم و سبک زندگی مناسب میتواند در پیشگیری یا به تأخیر انداختن...
رژیم موثر برای کاهش وزن و پیشگیری از بیماریهای متابولیک
متخصص تغذیه با اشاره به تأثیر رژیمهای غذایی نوین مانند فستینگ و کتوژنیک بر کاهش وزن و کنترل...
نوشیدنیهای معجزهآسا؛ با کمآبی و گرمازدگی خداحافظی کنید
یک متخصص تغذیه گفت: با افزایش دمای هوا در فصل تابستان، بدن انسان برای تنظیم دمای خود اقدام به...
توصیههای تغذیهای برای بهبود وضعیت افراد گرمازده
یک متخصص تغذیه با تأکید بر اهمیت مصرف صحیح و تدریجی مایعات خنک (نه یخزده)، توصیههایی برای تغذیه...
آیا خوردن شیرینیجات بعد از غذا به هضم آن کمک میکند؟
بسیاری معتقدند خوردن دسر یا مواد شیرین بعد از غذا به هضم کمک میکند و حتی در فرهنگهای مختلف،مصرف...
هندوانه های ایرانی سرطانزاست هستند؟/ اصل ماجرای فیلم جنجالی درباره هندوانه ایرانی
قوانین صادرات و واردات هر کشور به گونهای است اگر هر محصولی دچار آلودگی باشد نه تنها اجازه ورود...
۱۵ سبزی لاغرکننده، کمکالری و پُرخاصیت!
اضافهکردن این سبزیجات به رژیم روزانه نهتنها به کاهش وزن کمک میکند، بلکه بدن شما را با یک بسته...
توصیههای طب ایرانی در مورد تغذیه سالم برای دانش آموزان
متخصص طب ایرانی و عضو انجمن علمی طب سنتی ایران با تاکید بر اهمیت تغذیه سالم در بهبود سلامت...
توصیههایی برای تغذیه سالم در اربعین
تغذیه سالم در مسیر پیاده روی اربعین برای سلامت زائران از اهمیت ویژهای برخوردار است. از این رو...
اینفوگرافیک/ توصیههایی برای تغذیه سالم در پیادهروی اربعین
پیشنهاداتی برای استفاده از تغذیه سالم در پیاده روی اربعین.
نکاتی درباره تغذیه در فصل گرما
بدن در هوای گرم در معرض کمآبی قرار میگیرد و دفع املاح از طریق تعریق نیز باعث بههم خوردن تعادل...
باور غلط درباره برنج کته و آبکش
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به یک باور غلط درباره تفاوت برنج کته و...
این غذاها را بخورید تا افسرده نشوید
نتایج به دست آمده از پژوهشهای متعددی نشان میدهد که افسردگی ارتباط مستقیمی با نوع تغذیه و عادات...
تغذیه در تعطیلات نوروزی چگونه باشد/ فعالیت بدنی را ترک نکنید
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، ضمن تشریح اصول تغذیه سالم در ایام نوروز، بر رعایت...
۸ ویتامین مفید که به بهبود سلامت کبد کمک میکند
کبد یکی از اعضای مهم بدن و مسئول اصلی متابولیسم داروها، تجزیه خون و مواد مغذی برای بدن است....
اگر هر روز کره بخورید، چه اتفاقی برای بدن شما میافتد؟
یک بررسی در سالهای اخیر نشان داد که برخلاف تصور، ممکن است بین مصرف کره با خطر بیماری قلبی، خطر...
این خوردنیها تمرکز شما را افزایش میدهند
نمی توان انکار کرد که با بالا رفتن سن، بدن ما هم با ما پیر می شود. خبر خوب این است که اگر غذاها و...
خوردنیهایی که به مغز آسیب میرسانند
حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماریهای مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروری است.
نبرد هرمز در سایه نقض توافق / تقابل برای کنترل حیاتیترین آبراه جهان
عراق: میزبانی مراسم تشییع رهبر شهید ایران، افتخاری تاریخی برایمان است
شما فرزندان این کشور ثابت کردید که اراده یک ملت، بزرگتر از هر مانعی است
دیدار استاندار کربلای معلی با عراقچی
جزئیات برنامههای وداع و تشییع امام شهید در تهران
کانادا؛ اولین تیم راهیافته به دور یکهشتم نهایی جام جهانی
عارف: مردم میزبان اصلی مراسمات رهبر شهید انقلاب هستند
توافق تهران و بغداد برای تقویت امنیت مشترک و مقابله با تروریسم
عراقچی: در برابر عهدشکنی آمریکا و رژیم صهیونیستی با قاطعیت عمل میکنیم
پاکستان از حملات هوایی به اهدافی در شرق افغانستان خبر داد
بقائی: مردم ایران حامیان جنایت صدام در سردشت را فراموش نمیکنند
عراقچی: کشورهای منطقه اجازه ندهند از خاکشان به ایران حمله شود
تنگه هرمز؛ شاهراه انرژی و مزیت راهبردی ایران
رئیس جمهور با آیتالله اعرافی دیدار کرد
سامانه تلفنی رسیدگی به اختلافات موجر و مستأجر راهاندازی شد
دیدار رئیس سازمان بازرسی با خانواده شهید مدافع امنیت
عارف: برنامهریزی لازم برای استقبال از مهمانان اندیشیده شده است
بقائی: تیم ملی نشان داد که پیروزی، غلبه بر تفکر تسلیم و ناامیدی است
عراق: میزبانی مراسم تشییع رهبر شهید ایران، افتخاری تاریخی برایمان است
شما فرزندان این کشور ثابت کردید که اراده یک ملت، بزرگتر از هر مانعی است
دیدار استاندار کربلای معلی با عراقچی
جزئیات برنامههای وداع و تشییع امام شهید در تهران
کانادا؛ اولین تیم راهیافته به دور یکهشتم نهایی جام جهانی
عارف: مردم میزبان اصلی مراسمات رهبر شهید انقلاب هستند
توافق تهران و بغداد برای تقویت امنیت مشترک و مقابله با تروریسم
عراقچی: در برابر عهدشکنی آمریکا و رژیم صهیونیستی با قاطعیت عمل میکنیم
پاکستان از حملات هوایی به اهدافی در شرق افغانستان خبر داد
بقائی: مردم ایران حامیان جنایت صدام در سردشت را فراموش نمیکنند
عراقچی: کشورهای منطقه اجازه ندهند از خاکشان به ایران حمله شود
تنگه هرمز؛ شاهراه انرژی و مزیت راهبردی ایران
رئیس جمهور با آیتالله اعرافی دیدار کرد
سامانه تلفنی رسیدگی به اختلافات موجر و مستأجر راهاندازی شد
دیدار رئیس سازمان بازرسی با خانواده شهید مدافع امنیت
عارف: برنامهریزی لازم برای استقبال از مهمانان اندیشیده شده است
بقائی: تیم ملی نشان داد که پیروزی، غلبه بر تفکر تسلیم و ناامیدی است
یارانه غذای دانشجویان از ترم آینده مستقیم به کیف پول آنها واریز میشود
آزمونهای امروز و فردا دانشگاه علمی کاربردی در سامانه «ویانا» لغو شد
تحویل ۱۲۰۰ واحد خوابگاه متأهلی به دانشجویان تا مهرماه
فراهم شدن امکان ویرایش حوزه آزمون پذیرش دستیار تخصصی
پرونده پیگیری اعتراض به کسورات دانشجومعلمان ۵ ساله شد
چالش های دانشجویان و محققان؛ چگونه تحریم های سرویس های علمی و خارجی را دور بزنیم؟
آغاز مصاحبه مجازی پذیرفته شدگان دکتری دانشگاه آزاد از امروز
آخرین وضعیت قوانین ترمیم نمره و ایجاد سابقه تحصیلی ۱۴۰۵
ضرورت بازنگری رشتههای دانشگاهی برای دوران پساجنگ
حضور وزیر علوم در همایش بینالمللی فناوریهای نوین آموزشی در استانبول
امروز آخرین فرصت ثبت نام در پذیرش کاردانی به کارشناسی ۱۴۰۵
صدور کارت نخبگان کلید خورد؛ تمرکز بر حمایتهای تخصصی به جای خدمات رفاهی
جزییات ثبت نام ترم تابستانی دانشجویان پیام نور اعلام شد
تغییر برنامه زمانی امتحانات دانشجویان دانشگاه صنعتی امیرکبیر
حمایت مرکز همکاریهای علمی وزارت علوم از ابتکارات نوآورانه دانشگاهها
آییننامه جامع مدیریت دانشگاهها به شورای عالی انقلاب فرهنگی ارسال شد
کارگاه توانافزایی مصاحبهکنندگان دکتری ۱۴۰۵ با حضور مدیرکل پژوهش دانشگاه آزاد برگزار شد
شالچی: دانشگاه هنر ایران «خانه تخیل ملی» و «زبان عاطفی جامعه» است/ ضرورت خروج هنر از آتلیهها و نقشآفرینی در حل مسائل شهری
آزمونهای امروز و فردا دانشگاه علمی کاربردی در سامانه «ویانا» لغو شد
تحویل ۱۲۰۰ واحد خوابگاه متأهلی به دانشجویان تا مهرماه
فراهم شدن امکان ویرایش حوزه آزمون پذیرش دستیار تخصصی
پرونده پیگیری اعتراض به کسورات دانشجومعلمان ۵ ساله شد
چالش های دانشجویان و محققان؛ چگونه تحریم های سرویس های علمی و خارجی را دور بزنیم؟
آغاز مصاحبه مجازی پذیرفته شدگان دکتری دانشگاه آزاد از امروز
آخرین وضعیت قوانین ترمیم نمره و ایجاد سابقه تحصیلی ۱۴۰۵
ضرورت بازنگری رشتههای دانشگاهی برای دوران پساجنگ
حضور وزیر علوم در همایش بینالمللی فناوریهای نوین آموزشی در استانبول
امروز آخرین فرصت ثبت نام در پذیرش کاردانی به کارشناسی ۱۴۰۵
صدور کارت نخبگان کلید خورد؛ تمرکز بر حمایتهای تخصصی به جای خدمات رفاهی
جزییات ثبت نام ترم تابستانی دانشجویان پیام نور اعلام شد
تغییر برنامه زمانی امتحانات دانشجویان دانشگاه صنعتی امیرکبیر
حمایت مرکز همکاریهای علمی وزارت علوم از ابتکارات نوآورانه دانشگاهها
آییننامه جامع مدیریت دانشگاهها به شورای عالی انقلاب فرهنگی ارسال شد
کارگاه توانافزایی مصاحبهکنندگان دکتری ۱۴۰۵ با حضور مدیرکل پژوهش دانشگاه آزاد برگزار شد
شالچی: دانشگاه هنر ایران «خانه تخیل ملی» و «زبان عاطفی جامعه» است/ ضرورت خروج هنر از آتلیهها و نقشآفرینی در حل مسائل شهری
