استرس
خبرنامه دانشجویان ایران > استرس
استرس
ابتکار دانشگاه میشیگان برای کاهش استرس دانشجویان
دانشگاه میشیگان آمریکا تصمیم گرفته است شیوه سنتی نمره‌دهی را برای دانشجویان سال اول تغییر دهد؛...
ارتباط استرس والدین و کاهش ریسک چاقی کودکان
یک مطالعه جدید می‌گوید که ارائه حمایت به والدین پراسترس می‌تواند به جلوگیری از چاقی فرزندانشان...
راهکارهای مدیریت اختلالات خواب ناشی از استرس‌های دوران جنگ
یک متخصص اعصاب و روان، به بررسی موضوع اختلالات خواب، به‌ویژه بی‌خوابی‌های ناشی از استرس، اضطراب و...
۵ راهکار طلایی برای جلوگیری از دعواهای خانوادگی
اعضای خانواده باید آگاه باشند که پرخاشگری، لجبازی یا اختلاف نظرهای شدید در بحران‌ها، لزوماً نشانه...
ارتباط مصرف نوشیدنی‌های شیرین با اضطراب بیشتر در نوجوانان
در حالی که والدین مدت‌هاست نگران این هستند که مصرف بیش از حد قند منجر به پوسیدگی دندان و افزایش...
وقتی برگه رو می‌بینی و هیچی یادت نیست!
احتمالا شما هم این تجربه را داشته‌اید که هفته‌ها با قهوه و شب‌زنده‌داری برای امتحانی آماده...
رابطه استرس مزمن و فرسودگی دانشجویان
هنگامی که دانشجویان برای مدت طولانی، استرس زیادی دارند، گاهی حالت‌های «فرسودگی» را تجربه می‌کنند...
درمان زخم‌های نادیدنی زایمان/ ماماهایی که استرس مادران را درمان می‌کنند
نتایج پژوهش عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان نشان داد اجرای مشاوره فشرده مامامحور در ساعات...
کاهش استرس و درد کودکان با تکنیک‌های نوین
نتایج پژوهشی تازه در دانشکده دندانپزشکی تهران نشان می‌دهد استفاده از عینک واقعیت مجازی می‌تواند...
کوچینگ سلامت ذهنی
در دنیای پرشتاب امروز، ذهن بسیاری از ما درگیر تنش‌های مداوم است؛ استرس شغلی، فشارهای خانوادگی،...
چگونه استرس امتحان از بین ببریم: راهکارهای اساسی و کاربردی
استرس امتحان می‌تواند به شکل‌های مختلفی در بدن و ذهن ظاهر شود و بر عملکرد فرد تأثیر منفی بگذارد....
رابطه استرس و دیابت
فوق تخصص غدد بالغان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، دیابت عصبی یا استرسی را یک باور غلط در جامعه...
ترسناک‌ترین پل معلق موقت جهان
اینجا یک پل معلق است و شاید ترسناک‌ترین پل معلق موقت جهان روی دره رودخانه دادونگ در منطقه ولونگ...
ماجرای آسیب مغزی با زیاد فکر کردن
طبق تازه‌ترین یافته‌های محققان هلندی، سخت فکر کردن می‌تواند به مغز آسیب بزند.
یک عادت مهم برای کاهش استرس و سلامت قلب
افرادی که بیشتر ورزش می‌کنند، استرس کمتری دارند و این بر سلامتی قلب آنان نیز تاثیر مثبتی دارد.
۱۵۰ درجه فشار روانی مساوی است با بیماری روانی
یک روانپزشک گفت: اضطراب و افسردگی از نشانه‌های استرس است و استرس می‌تواند موجب تحریک‌پذیری و...
تکنیک فوق‌العاده در لحظه‌های استرس‌زا
زندگی روشی عجیب و غریب دارد که باعث می‌شود گاهی اوقات احساس گمشدگی و غرق شدن کنیم، تا جایی که اشک...
۷ بیماری که استرسی ها دچار می شوند
اگر استرس زیاد باشد و مدیریت نشود یا در طولانی مدت ادامه یابد، می‌تواند منجر به مشکلات جدی‌تر شود...
۱۲ نکته طلایی و مهم برای موفقیت در امتحانات نهایی
با پیروی از این رویکردها می‌توانید استرس را کاهش دهید و نتایج بهتری در امتحانات خود به دست آورید.
برای خلاص شدن از شر استرس و اضطراب مداوم چه باید بکنیم؟
متخصصان در آمریکا می‌گویند که بیماری اضطراب در این کشور در سال‌های اخیر بسیار افزایش یافته است و...
چگونه به ترس از حیوانات غلبه کنیم؟!
فوبیاها، ترس‌های عمیق و غیرارادی هستند که دلیل پیدایش هر کدام در افراد، باید به دقت بررسی شود....
تنها تکنیک طلایی و علمی برای درمان و کاهش ۱۰۰درصدی استرس کنکور
استرس کنکور آنچنان موضوع فراگیری است که تقریباً در میان مشاوران کنکور یک چیز طبیعی قلمداد می‌شود
کودکی پراسترس به معنای پیری پرمشکل است
بر اساس تحقیقات جدید، آسیب‌ها و مشکلات خانوادگی ناخوشایند در دوران کودکی ممکن است کودکان را تا...
دلایل ایجاد استرس در روزهای امتحان و راهکارهای حمایتی اطرافیان
یک کارشناس و درمانگر بالینی با اشاره به دلایل ایجاد استرس در روزهای امتحان دانشجویان، از...
داوطلبان کنکور در احاطه اخبار ضد و نقیض/ پاسخ شفاف مسؤولان به استرس کنکوری‌های۱۴۰۳
داوطلبان کنکور که این روزها پر از دلهره و دلواپسی هستند، خواستار عدم تغییر مصوبه شورایعالی...
اشعار و روایت‌های نویسندگان و شعرا به مثابه راکت‌های گردان‌های قسام
از رکورد زدن قیمت گازوئیل در انگلستان تا سخت شدن خرید خانه در آمریکا
آیا فریز تخمک دختران مجرد پوشش بیمه دارد؟
با چت‌بات‌های هوش مصنوعی صمیمی نشوید!
وقتی دفتر خاطرات دیجیتال علیه شما استفاده می‌شود
آموزش شلیک با ضدهوایی به بانوان در میدان هفت تیر + تصاویر
وقوع یک حادثه دریایی دیگر در شمال قطر
زنان بیشتر از مردان درد می‌کشند
آرشیو الکترونیکی ۲۱ هزار عنوان کتاب درسی از سال ۱۳۳۰
به یک شرط این گروه از مادران رایگان بیمه می‌شوند
بررسی رابطه خواب کودکان با فعالیت بدنی، تغذیه و کیفیت زندگی
ابلاغ و استقرار ساختار امور زنان و خانواده در استان‌ها طی ۲۰ روز آینده
دیدار فرمانده و اعضای ستاد فرماندهی انتظامی کشور با قالیباف +عکس
جواب وزیر خارجه فرانسه به ترامپ
بقائی: عملیات پرچم دروغین ماهیت غیرقانونی جنگ‌های آمریکا را نمی‌پوشاند
فرانسه از احضار سفیر ایران خبر داد
طهماسب: شخصیت ماندگار از دل تفاوت‌ها شکل می‌گیرد
واکنش وزارت بهداشت به شایعه آلودگی‌های میکروبی انستیتو پاستور
از رکورد زدن قیمت گازوئیل در انگلستان تا سخت شدن خرید خانه در آمریکا
آیا فریز تخمک دختران مجرد پوشش بیمه دارد؟
با چت‌بات‌های هوش مصنوعی صمیمی نشوید!
وقتی دفتر خاطرات دیجیتال علیه شما استفاده می‌شود
آموزش شلیک با ضدهوایی به بانوان در میدان هفت تیر + تصاویر
وقوع یک حادثه دریایی دیگر در شمال قطر
زنان بیشتر از مردان درد می‌کشند
آرشیو الکترونیکی ۲۱ هزار عنوان کتاب درسی از سال ۱۳۳۰
به یک شرط این گروه از مادران رایگان بیمه می‌شوند
بررسی رابطه خواب کودکان با فعالیت بدنی، تغذیه و کیفیت زندگی
ابلاغ و استقرار ساختار امور زنان و خانواده در استان‌ها طی ۲۰ روز آینده
دیدار فرمانده و اعضای ستاد فرماندهی انتظامی کشور با قالیباف +عکس
جواب وزیر خارجه فرانسه به ترامپ
بقائی: عملیات پرچم دروغین ماهیت غیرقانونی جنگ‌های آمریکا را نمی‌پوشاند
فرانسه از احضار سفیر ایران خبر داد
طهماسب: شخصیت ماندگار از دل تفاوت‌ها شکل می‌گیرد
واکنش وزارت بهداشت به شایعه آلودگی‌های میکروبی انستیتو پاستور
