اضطراب
خبرنامه دانشجویان ایران > اضطراب
اضطراب
کودکان قربانیان خاموش جنگ / روایت اضطراب پنهان در ۹۰۰ هزار خانواده
جنگ موقتا تمام شده، اما آثارش در ذهن کودکان باقی مانده است. آمار بهزیستی از ۱۸۶ هزار کودک مشکوک...
راهکارهای مدیریت اختلالات خواب ناشی از استرسهای دوران جنگ
یک متخصص اعصاب و روان، به بررسی موضوع اختلالات خواب، بهویژه بیخوابیهای ناشی از استرس، اضطراب و...
تصویرسازی به درک کودکان از شرایط بحرانی کمک میکند
یک روانپزشک گفت: یکی از مهمترین اقدامات کمکی به کودکان در شرایط بحران، تصویرسازی و درک تدریجی...
برای کاهش اضطراب جنگ این اقدامات را انجام دهید
استاد روانشناسی توصیه های برای مدیریت اضطراب جنگ ارایه داد.
مدیریت بحران های روانی کودکان در شرایط جنگی
یکی از موضوعات مهم در زمان وقوع حوادثی از جمله جنگ و بلایای طبیعی توجه به مدیریت بحران روانی...
اضطراب امتحان؛ بحران خاموش نظام آموزشی
اضطراب امتحان سالهاست بیسروصدا در کلاسهای درس جریان دارد؛ فشاری پنهان که آرامآرام...
۱۰ درصد کودکان ایرانی دچار اضطراب؛ کارشناسان هشدار دادند
رئیس مرکز تحقیقات روانپزشکی گفت: بر اساس نتایج طرح ملی بررسی سلامت روان، حدود ۱۰ درصد کودکان به...
افراد «خوددلسوز» کمتر در معرض افسردگی هستند
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد که افرادی که مهربانی با خود (خوددلسوزی) و ذهنآگاهی را تمرین...
مشاوره اضطراب: راهی موثر برای غلبه بر ترسهای روزمره و بازگشت به آرامش
اضطراب یکی از شایعترین مشکلات روانی در دنیای پرسرعت امروز است. این سؤال که «اضطراب چیست؟» یکی از...
بحران پنهانسازی در دانشگاههای انگلستان؛ تعدیلهای گسترده، پشت درهای بسته
گزارشهای جدید نشان میدهد که تعداد تعدیل نیروها در آموزش عالی انگلستان ممکن است بسیار بیشتر از...
افزایش اضطراب مادران باردار در پی جنایات اسرائیل علیه ایران
رئیس انجمن علمی متخصصین زنان و زایمان ایران با اشاره به تبعات روانی و درمانی جنگ تحمیلی ۱۲ روزه و...
زنگ خطری برای والدین؛ اضطراب اجتماعی در کمین نوجوانان است
یک فوق تخصص روانشناسی بالینی گفت: افراد انواع اضطرابها را در سنین نوجوانی تجربه میکنند و این...
آسیب های روانی رایج در دوران نوجوانی و جوانی پسران+ درمان
نوجوانی و جوانی پسران با چالشهایی مثل اضطراب، افسردگی، عزت نفس پایین، خشم، اعتیاد به تکنولوژی و...
آزمایش قریب الوقوع پیشرفتهترین تراشه مغزی جهان برای درمان اضطراب و افسردگی
انگلیس قصد دارد پیشرفتهترین تراشه مغزی جهان را که از امواج فراصوت متمرکز برای تحریک مکانیکی...
گیاهی که تپش قلب را بسرعت پایین میآورد
یکی از کاربردهای سنتی دم شیر کمک به کاهش ضربان قلب سریع یا نامنظم ناشی از استرس و اضطراب است. در...
قرص های ضد بارداری با بروز اضطراب مرتبط هستند
تحقیقات نشان می دهد که هورمون های مصنوعی موجود در قرص های ضد بارداری ممکن است بر سلامت روان تأثیر...
آیا جویدن آدامس استرس را از بین میبرد؟
تحقیقات متعدد نشان میدهد که جویدن آدامس برای سلامت روان مفید است و به تمرکز بیشتر و کاهش استرس...
خوردن ماست اضطراب را کاهش دهد
تحقیقات جدید نشان می دهد که باکتری موجود در غذاهای تخمیری و ماست ممکن است به بدن کمک کند استرس را...
بیماری که بدلیل اضطراب تشدید می شود
این متخصص طب سنتی گفت: در طب سنتی ما برای درمان همه بیماریها ۳ مرحله داریم. مرحله اول تدابیری...
آیا فراموش کردن کلمات هنگام صحبت کردن طبیعی است؟
برای همه ما پیش آمده وسط صحبت کردن، کلمهای که قصد استفاده از آن را داریم، در ذهن پیدا نمیکنیم...
کسب اخبار کرونا در رسانههای اجتماعی افزایش اضطراب و ترس را به دنبال داشت
مطالعه پژوهشگران پژوهشکده علوم بهداشتی جهاد دانشگاهی نشان می دهد افرادی که اخبار و اطلاعات مربوط...
توپی که همراهتان نفس میکشد تا آرامش پیدا کنید
تمرینهای تنفسی که در قالب آن فرد نفسهای آهسته و عمیق میکشد، اضطراب را کاهش میدهد و حالا یک...
دلایل ایجاد استرس در روزهای امتحان و راهکارهای حمایتی اطرافیان
یک کارشناس و درمانگر بالینی با اشاره به دلایل ایجاد استرس در روزهای امتحان دانشجویان، از...
غذاهای سرخ شده باعث افسردگی میشود
تحقیقات جدید نشان میدهد که خوردن غذاهای سرخ شده میتواند خطر افسردگی و اضطراب را افزایش دهد.
راهکارهای کاهش اضطراب در جوانان
به نظر شما روشهای کنترل اضطراب جوانان چیست و چگونه میتوان با آن مقابله کرد؟ با ما همراه باشید.
چند راهکار ساده برای کنترل تپش قلب
قلب ما باید تپش داشته باشد تا خونرسانی به اعضای مختلف انجام شود، اما تپش زیاد قلب یک اختلال...
عاج: بانوان ایرانی الگوی سوم زن مسلمان را به تجربه زیسته تبدیل کردهاند
عبدالکریمی : جریان روشنفکری همواره به دنبال تعمیق شکاف میان حاکمیت و ملت بوده است
حمایت از جایگاه زنان از تأکیدات رهبر شهید بود
اعضای جدید هیئت مدیره مرکز خدمات حوزههای علمیه منصوب شدند
مشهد برای تدفین رهبر شهید آماده است
اصابت موفق ۷۰ درصد اهداف عملیات بامداد چهارشنبه
تشدید مقررات دیجیتال در راه است
رشد ۵۷ درصدی پذیرش بدون آزمون استعدادهای درخشان در مقطع دکتری
جنگ علیه ایران میلیونها نفر را تهدید میکند
قدردانی فرمانده قرارگاه مرکزی خاتمالانبیا از یکصد شب حضور ملت ایران
مکالمات رایگان شد
شاخص کل از مرز ۴.۵ میلیون واحد عبور کرد
جزئیاتی از متناسبسازی حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی در سال ۱۴۰۵
زمان بازگشایی دانشگاهها برای نودانشجویان
حملات صبحگاهی رژیم صهیونیستی به لبنان
تایید حکم اخراج دانشجوی هتاک دانشگاه شریف / اقدام قابل تقدیر شورای انضباطی تجدیدنظر دانشگاه صنعتی شریف
وضعیت نامطلوب شاخصهای سلامت مردان ایرانی
رد ویزای برخی اعضای تیم ملی ایران دلایل موجهی داشت
عبدالکریمی : جریان روشنفکری همواره به دنبال تعمیق شکاف میان حاکمیت و ملت بوده است
حمایت از جایگاه زنان از تأکیدات رهبر شهید بود
اعضای جدید هیئت مدیره مرکز خدمات حوزههای علمیه منصوب شدند
مشهد برای تدفین رهبر شهید آماده است
اصابت موفق ۷۰ درصد اهداف عملیات بامداد چهارشنبه
تشدید مقررات دیجیتال در راه است
رشد ۵۷ درصدی پذیرش بدون آزمون استعدادهای درخشان در مقطع دکتری
جنگ علیه ایران میلیونها نفر را تهدید میکند
قدردانی فرمانده قرارگاه مرکزی خاتمالانبیا از یکصد شب حضور ملت ایران
مکالمات رایگان شد
شاخص کل از مرز ۴.۵ میلیون واحد عبور کرد
جزئیاتی از متناسبسازی حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی در سال ۱۴۰۵
زمان بازگشایی دانشگاهها برای نودانشجویان
حملات صبحگاهی رژیم صهیونیستی به لبنان
تایید حکم اخراج دانشجوی هتاک دانشگاه شریف / اقدام قابل تقدیر شورای انضباطی تجدیدنظر دانشگاه صنعتی شریف
وضعیت نامطلوب شاخصهای سلامت مردان ایرانی
رد ویزای برخی اعضای تیم ملی ایران دلایل موجهی داشت
تایید حکم اخراج دانشجوی هتاک دانشگاه شریف / اقدام قابل تقدیر شورای انضباطی تجدیدنظر دانشگاه صنعتی شریف
آغاز ثبت نام آزمون کاردانی به کارشناسی از ۲۴ خرداد
حضوری شدن برخی امتحانات دانشگاه علم و صنعت در مقطع کارشناسی
فراخوان جایزه ابوریحان بیرونی ویژه پژوهشگران جوان علوم پایه منتشر شد
دوگانه «میدان یا مذاکره» کاذب است / قدرت میدان، قدرت چانهزنی دیپلماتها را بالا میبرد
آغاز ثبت نام آزمون کاردانی به کارشناسی از ۲۴ خرداد
حضوری شدن برخی امتحانات دانشگاه علم و صنعت در مقطع کارشناسی
فراخوان جایزه ابوریحان بیرونی ویژه پژوهشگران جوان علوم پایه منتشر شد
دوگانه «میدان یا مذاکره» کاذب است / قدرت میدان، قدرت چانهزنی دیپلماتها را بالا میبرد
