اضطراب
خبرنامه دانشجویان ایران > اضطراب
اضطراب
پرخوابی با خطر بروز دوقطبی یا روان‌پریشی مرتبط شد: پژوهش تازه روی ۲۵۰ جوان
خواب طولانی‌تر در جوانانی که برای مشکلات سلامت روان کمک گرفته بودند، با احتمال بیشتر رسیدن به...
بازگشت به مدرسه پس از تعطیلی/ چرا برخی کودکان مقاومت می‌کنند؟
یک روانشناس گفت: همدلی با کودک، بازگشت تدریجی به روال عادی و همکاری خانواده و مدرسه می‌تواند...
گوگل بارداری را آسان‌تر کرد یا اضطراب مادران را بیشتر؟
بارداری در عصر اینترنت دیگر شبیه گذشته نیست. زنان امروز فقط به توصیه‌های مادر و مادربزرگ یا پزشک...
افسردگی و اضطراب؛ اپیدمی خاموش جامعه پساجنگ
جنگ‌های ۱۲ روزه و ۴۰ روزه ایران، تنها زیرساخت‌های فیزیکی را تخریب نکردند؛ لایه‌های عمیق روانی...
کودکان قربانیان خاموش جنگ / روایت اضطراب پنهان در ۹۰۰ هزار خانواده
جنگ موقتا تمام شده، اما آثارش در ذهن کودکان باقی مانده است. آمار بهزیستی از ۱۸۶ هزار کودک مشکوک...
راهکارهای مدیریت اختلالات خواب ناشی از استرس‌های دوران جنگ
یک متخصص اعصاب و روان، به بررسی موضوع اختلالات خواب، به‌ویژه بی‌خوابی‌های ناشی از استرس، اضطراب و...
تصویرسازی به درک کودکان از شرایط بحرانی کمک می‌کند
یک روانپزشک گفت: یکی از مهم‌ترین اقدامات کمکی به کودکان در شرایط بحران، تصویرسازی و درک تدریجی...
برای کاهش اضطراب جنگ این اقدامات را انجام دهید
استاد روانشناسی توصیه های برای مدیریت اضطراب جنگ ارایه داد.
مدیریت بحران های روانی کودکان در شرایط جنگی
یکی از موضوعات مهم در زمان وقوع حوادثی از جمله جنگ و بلایای طبیعی توجه به مدیریت بحران روانی...
اضطراب امتحان؛ بحران خاموش نظام آموزشی
اضطراب امتحان سال‌هاست بی‌سروصدا در کلاس‌های درس جریان دارد؛ فشاری پنهان که آرام‌آرام...
۱۰ درصد کودکان ایرانی دچار اضطراب؛ کارشناسان هشدار دادند
رئیس مرکز تحقیقات روان‌پزشکی گفت: بر اساس نتایج طرح ملی بررسی سلامت روان، حدود ۱۰ درصد کودکان به...
افراد «خوددلسوز» کمتر در معرض افسردگی هستند
نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که افرادی که مهربانی با خود (خوددلسوزی) و ذهن‌آگاهی را تمرین...
مشاوره اضطراب: راهی موثر برای غلبه بر ترس‌های روزمره و بازگشت به آرامش
اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات روانی در دنیای پرسرعت امروز است. این سؤال که «اضطراب چیست؟» یکی از...
بحران پنهان‌سازی در دانشگاه‌های انگلستان؛ تعدیل‌های گسترده، پشت درهای بسته
گزارش‌های جدید نشان می‌دهد که تعداد تعدیل نیروها در آموزش عالی انگلستان ممکن است بسیار بیشتر از...
افزایش اضطراب مادران باردار در پی جنایات اسرائیل علیه ایران
رئیس انجمن علمی متخصصین زنان و زایمان ایران با اشاره به تبعات روانی و درمانی جنگ تحمیلی ۱۲ روزه و...
زنگ خطری برای والدین؛ اضطراب اجتماعی در کمین نوجوانان است
یک فوق تخصص روانشناسی بالینی گفت: افراد انواع اضطراب‌ها را در سنین نوجوانی تجربه می‌کنند و این...
آسیب های روانی رایج در دوران نوجوانی و جوانی پسران+ درمان
نوجوانی و جوانی پسران با چالش‌هایی مثل اضطراب، افسردگی، عزت نفس پایین، خشم، اعتیاد به تکنولوژی و...
آزمایش قریب الوقوع پیشرفته‌ترین تراشه مغزی جهان برای درمان اضطراب و افسردگی
انگلیس قصد دارد پیشرفته‌ترین تراشه مغزی جهان را که از امواج فراصوت متمرکز برای تحریک مکانیکی...
گیاهی که تپش قلب را بسرعت پایین می‌آورد
یکی از کاربردهای سنتی دم شیر کمک به کاهش ضربان قلب سریع یا نامنظم ناشی از استرس و اضطراب است. در...
قرص های ضد بارداری با بروز اضطراب مرتبط هستند
تحقیقات نشان می دهد که هورمون های مصنوعی موجود در قرص های ضد بارداری ممکن است بر سلامت روان تأثیر...
آیا جویدن آدامس استرس را از بین می‌برد؟
تحقیقات متعدد نشان می‌دهد که جویدن آدامس برای سلامت روان مفید است و به تمرکز بیشتر و کاهش استرس...
خوردن ماست اضطراب را کاهش دهد
تحقیقات جدید نشان می دهد که باکتری موجود در غذاهای تخمیری و ماست ممکن است به بدن کمک کند استرس را...
بیماری که بدلیل اضطراب تشدید می شود
این متخصص طب سنتی گفت: در طب سنتی ما برای درمان همه بیماری‌ها ۳ مرحله داریم. مرحله اول تدابیری...
آیا فراموش کردن کلمات هنگام صحبت کردن طبیعی است؟
برای همه ما پیش آمده وسط صحبت کردن، کلمه‌ای که قصد استفاده از آن را داریم، در ذهن پیدا نمی‌کنیم...
کسب اخبار کرونا در رسانه‌های اجتماعی افزایش اضطراب و ترس را به دنبال داشت
مطالعه پژوهشگران پژوهشکده علوم بهداشتی جهاد دانشگاهی نشان می دهد افرادی که اخبار و اطلاعات مربوط...
توپی که همراهتان نفس می‌کشد تا آرامش پیدا کنید
تمرین‌های تنفسی که در قالب آن فرد نفس‌های آهسته و عمیق می‌کشد، اضطراب را کاهش می‌دهد و حالا یک...
نایب قهرمان آسیا: روزگاری میوه می‌فروختم، امروز مدال آسیایی دارم
هرگونه تخطی از رهنمودهای ولی فقیه یعنی آسیب زدن به جامعه / انتقام خون رهبر شهید بر همه واجب است
هزینه بستری بیماران مشمول صندوق بیماری‌های خاص رایگان است
گزینه‌های محدود بن سلمان در یمن
احتمال تمدید مهلت ثبت‌نام کالابرگ
بوی گاز کلاس‌های علوم تحقیقات را تعطیل کرد
فاجعه در «جانوت» اسرائیل
اسم بچه‌ها چه چیزی درباره جامعه ایران می‌گوید؟
بسیج دانشجویی دانشگاه علامه طباطبایی: مذاکره‌ای که به تحریم و تجاوز ختم شود، عقب‌نشینی از اصول است
خوشحالی فعالان اماراتی از شکست‌های عربستان در یمن
ترامپ دارد دیوانه می‌شود
انتقاد خضریان از دور زدن قانون منع به‌کارگیری بازنشستگان توسط سازمان اداری و استخدامی
از رؤیای نئوم تا پناهگاه‌های ریاض؛ عربستان در تله جنگ یمن
اعتراضات گسترده آذربایجانی ها علیه ممنوعیت حجاب
جزئیات افزایش واریز ۵۰۰ هزارتومانی کالابرگ برای ۴۰ میلیون نفر
میلیاردرهایی که به شرورهای جدید هالیوود تبدیل شدند
اسامی ۳۵ نماینده امضاکننده استیضاح عراقچی منتشر شد
بختیاری‌زاده:می‌توانستیم گل‌های بیشتری بزنیم؛ بازیکنان فداکاری می‌کنند
هرگونه تخطی از رهنمودهای ولی فقیه یعنی آسیب زدن به جامعه / انتقام خون رهبر شهید بر همه واجب است
هزینه بستری بیماران مشمول صندوق بیماری‌های خاص رایگان است
گزینه‌های محدود بن سلمان در یمن
احتمال تمدید مهلت ثبت‌نام کالابرگ
بوی گاز کلاس‌های علوم تحقیقات را تعطیل کرد
فاجعه در «جانوت» اسرائیل
اسم بچه‌ها چه چیزی درباره جامعه ایران می‌گوید؟
بسیج دانشجویی دانشگاه علامه طباطبایی: مذاکره‌ای که به تحریم و تجاوز ختم شود، عقب‌نشینی از اصول است
خوشحالی فعالان اماراتی از شکست‌های عربستان در یمن
ترامپ دارد دیوانه می‌شود
انتقاد خضریان از دور زدن قانون منع به‌کارگیری بازنشستگان توسط سازمان اداری و استخدامی
از رؤیای نئوم تا پناهگاه‌های ریاض؛ عربستان در تله جنگ یمن
اعتراضات گسترده آذربایجانی ها علیه ممنوعیت حجاب
جزئیات افزایش واریز ۵۰۰ هزارتومانی کالابرگ برای ۴۰ میلیون نفر
میلیاردرهایی که به شرورهای جدید هالیوود تبدیل شدند
اسامی ۳۵ نماینده امضاکننده استیضاح عراقچی منتشر شد
بختیاری‌زاده:می‌توانستیم گل‌های بیشتری بزنیم؛ بازیکنان فداکاری می‌کنند
