بدنسازی
خبرنامه دانشجویان ایران > بدنسازی
بدنسازی
محرومیت ۶ ساله ۴ بدنساز به دلیل دوپینگ! + اسامی
۴ ورزشکار رشته بدنسازی به دلیل مصرف ماده ممنوعه دوپینگ هر کدام به مدت ۶ سال از فعالیت در تمامی...
بدنسازی با ما : چگونه در خانه تمرین کنیم که هم لاغر شویم هم عضله از دست ندهیم؟
به لحاظ علمی مهمترین اصل برای کاهش وزن قابل توجه و حفظ عضلات دریافت پروتئین حیوانی و گیاهی به...
ورود نسل جدید مربیان تخصصی به باشگاههای بدنسازی
این مقاله به بررسی تحول صنعت بدنسازی و نقش نسل جدید مربیان تخصصی میپردازد. استفاده از تکنیکهای...
معرفی ۱۵ برند دستگاههای بدنسازی ایرانی
معرفی ۱۵ برند برتر دستگاههای بدنسازی ایرانی. مقایسه کامل قیمت، کیفیت و خدمات DHZ، MBH، تکنو جیم...
آیا کراتین به تنهایی حجم میدهد؟
قبل از آن که به پاسخ این سؤال بپردازیم که آیا کراتین به تنهایی حجم میدهد، بد نیست به موضوع مهم...
در نیم ساعت تا ۴۰۰ کالری بسوزانید
پله برقی بدنسازی یا همان تردمیل پلهای (استپ میل) دستگاهی حرفهای برای چربیسوزی و تقویت...
چه فضا، بودجه و تجهیزاتی برای تجهیز باشگاه خانگی (هوم جیم) ضروری هستند؟
راهاندازی یک باشگاه خانگی یا همان «هوم جیم»، دیگر یک رویای دستنیافتنی نیست؛ بلکه به واقعیتی...
برگزاری رقابت های انتخابی تیم ملی فیتنس ایران با جوایز دلاری در تبریز
هفتمین دوره مسابقات فیتنس قهرمانی باشگاههای کشور انتخابی تیم ملی چهاردهم شهریور در تبریز برگزار...
نوشیدن قهوه قبل از ورزش: مفید یا مضر؟
برای دستیابی به تناسب اندام، یافتن یک مکمل طبیعی که بتواند عملکرد کلی بدن را بهبود بخشد، هدف...
کشف ۱۳۰ میلیارد ریال مکملهای بدنسازی تقلبی و قاچاق
در عملیات مشترک با حضور بازرسان معاونت غذا و دارو، نماینده دادسرای ویژه جرائم پزشکی و پلیس امنیت...
گلوکز چیست
بدن انسان یکی از شگفتی های آفرینش است که اگر کوچک ترین اجزای آن به درستی عمل نکنند تعادل کلی و...
مصرف همزمان بی سی ای ای با کراتین چگونه است؟ {نکات مهم}
در دنیای بدنسازی و ورزشهای قدرتی، مکملها نقش مهمی در بهبود عملکرد، افزایش حجم عضلات و ریکاوری...
چرا کفپوش هر باشگاه، قلب تپنده آنجا است؟
در زمان تجهیز و آمادهسازی باشگاه ورزشی برای شروع فعالیت و جذب ورزشکاران، طراحی مناسب محیط داخلی...
زندانیان سیاسی ایران آماده شرکت در مسابقات زیبایی اندام هم هستند +عکس
یک فعال مجازی متنی طعنه آمیز در حساب کاربری ایکس خود درباره برخی زندانیان آزاد شده در ایران به...
۱۱ حرکت کلیدی تقویت عضلات پا در باشگاه که باید بدانید
در اینجا ۱۰ تمرین موثر برای تقویت عضلات پا معرفی شده است که میتوانید در باشگاه اجرا کنید.
حمله تند به طرفداران هادی چوپان؛ شما همه ترسو هستید
پس از اعلام برنده مستر المپیا ۲۰۲۴، واکنش ویلیام بوناک، بدنساز حرفهای غنایی ساکن هلند، به پیروزی...
۶ مرحله راه اندازی باشگاه بدنسازی
در این مقاله، گام به گام به شما توضیح خواهیم داد که چگونه یک باشگاه بدنسازی راهاندازی کنید، چه...
هادی چوپان ،شماره یک مسترالمپیا
مسترالمپیای ۲۰۲۴ از امشب رسما با برگزاری کنفرانس خبری ورزشکاران در رشتههای مختلف استارت میخورد...
غول بدنسازی جهان در سن ۳۶ سالگی درگذشت
بدنساز بلاروسی ملقب به "هیولاترین بدنساز جهان"، پس از ماهها مبارزه با بیماری قلبی، در...
مبارزه مرگبار دختر و پسر رزمیکار در قفس توری +عکس
تحقیقات در پرونده مرگ یک دختر که با آثار کبودی در سینه و سر به کما رفته بود، پلیس را به یک باشگاه...
آغاز رقابتهای مچاندازی قهرمانی جهان با درخشش دختر ایرانی
در روز نخست مسابقات مچ اندازی قهرمانی جهان ۲۰۲۴ در کشور مولداوی محدثه تبریک در رده سنی نوجوانان...
اولین پیام تبریک ورزشی پزشکیان صادر شد
رئیس جمهوری منتخب مردم، قهرمانی تیم ملی پرورش اندام و فیتنس ایران را در مسابقات قهرمانی آسیا ۲۰۲۴...
۱۷ مدال برای ایران در روز نخست پرورش اندام قهرمانی آسیا
ملیپوشان پرورش اندام ایران موفق به کسب ۱۷ مدال و چهار اوورالی در روز نخست مسابقات قهرمانی آسیا...
الکساندر ویشنوسکی: نمیتوانم ایرادی از ایران بگیرم
رئیس فدراسیون پرورش اندام روسیه گفت: ایرانیها در میربانی آنقدر خوب عمل کردند که نمیتوانم ایرادی...
مصرف خودسرانه نوروبیون چه عوارضی دارد؟
آمار سازمان غذا و دارو نشان میدهد میزان تزریق خودسرانه آمپول نوروبیون در ایران بسیار بالاست!
هادی چوپان از دکور باشگاهش رونمایی کرد
هادی چوپان به تازگی باشگاه مجهز خود را در شهر زادگاهش افتتاح کرده و در حال حاضر تصاویری را از...
دانیال ایری رسما پرسپولیسی شد
دهمین همایش ملی نقد و نظریه ادبی در دانشگاه تربیتمدرس برگزار میشود
متکی: جنگ زمینی علیه ایران بلوف است
پزشکیان: علم بدون مهارت و ایمان، راهگشای حل مشکلات کشور نیست
سرلشکر جعفری: رهبر شهید طی ۳۷ سال، امت آماده برای بعثت را شکل داد
تیم ملی فانکشنال فیتنس ایران نایب قهرمان آسیا شد
وزارت بهداشت: ۱.۶ میلیون دوز واکسن آنفلوانزا نیاز داریم
دیدار و گفتگوی معاونین وزرای امور خارجه ایران و چین در پکن
ادعای مقام پاکستانی درباره ادامه مذاکرات پیرامون بازگشایی تنگه هرمز!
ذخایر راهبردی نفت آمریکا به پایینترین حد از دسامبر ۱۹۸۲ رسید
آیین بزرگداشت امام مجاهد شهید +عکس
مهران مدیری تحت درمان است
مومنی: آموزش و پرورش باید در کنار سه قوه، «قوه چهارم» کشور باشد
«ایران دیجیتال» مسیر توانمندسازی نسل آینده را آغاز کرد
ادعای سنتکام درباره تداوم محاصره دریایی ایران
قانون مقابله با نفوذ؛ ضرورتی راهبردی برای حفظ استقلال ملی از مسیر شفافیت
عارف: دشمن پس از شکست نظامی بهدنبال فروپاشی اجتماعی است
ترامپ: در آستانه توافق با ایران نیستیم
دهمین همایش ملی نقد و نظریه ادبی در دانشگاه تربیتمدرس برگزار میشود
متکی: جنگ زمینی علیه ایران بلوف است
پزشکیان: علم بدون مهارت و ایمان، راهگشای حل مشکلات کشور نیست
سرلشکر جعفری: رهبر شهید طی ۳۷ سال، امت آماده برای بعثت را شکل داد
تیم ملی فانکشنال فیتنس ایران نایب قهرمان آسیا شد
وزارت بهداشت: ۱.۶ میلیون دوز واکسن آنفلوانزا نیاز داریم
دیدار و گفتگوی معاونین وزرای امور خارجه ایران و چین در پکن
ادعای مقام پاکستانی درباره ادامه مذاکرات پیرامون بازگشایی تنگه هرمز!
ذخایر راهبردی نفت آمریکا به پایینترین حد از دسامبر ۱۹۸۲ رسید
آیین بزرگداشت امام مجاهد شهید +عکس
مهران مدیری تحت درمان است
مومنی: آموزش و پرورش باید در کنار سه قوه، «قوه چهارم» کشور باشد
«ایران دیجیتال» مسیر توانمندسازی نسل آینده را آغاز کرد
ادعای سنتکام درباره تداوم محاصره دریایی ایران
قانون مقابله با نفوذ؛ ضرورتی راهبردی برای حفظ استقلال ملی از مسیر شفافیت
عارف: دشمن پس از شکست نظامی بهدنبال فروپاشی اجتماعی است
ترامپ: در آستانه توافق با ایران نیستیم
دهمین همایش ملی نقد و نظریه ادبی در دانشگاه تربیتمدرس برگزار میشود
یک میلیون و ۷۵۰ هزار دانش آموز در آزمون نهایی شرکت کردهاند
سرپرست اداره کل بورس و اعزام دانشجویان خارج وزارت علوم منصوب شد
درخشش مجدد دانشگاه صنعتی امیرکبیر در رتبهبندی جهانی شانگهای ۲۰۲۶
«تیمار گرما-بخار» روش جدید محققان دانشگاه تهران برای بهبود صدای سنتور
دانشگاه علوم پزشکی تهران میزبان مرحله نهایی بخش معارفی جشنواره قرآن
اعلام نحوه پذیرش در آزمون انفرادی المپیاد علمی دانشجویان علوم پزشکی
زمان و تعداد سوالات گروههای پنجگانه کنکور سراسری ۱۴۰۵ مشخص شد
دهمین همایش ملی نقد و نظریه ادبی در دانشگاه تربیتمدرس برگزار میشود
پنجمین مدرسه تابستانه نانوفناوری ایران برگزار میشود
تضمین امنیت آزمون رکن اصلی تحقق عدالت آموزشی است
آزمون تربیت معلم همزمان با کنکور سراسری ۱۴۰۵ برگزار میشود
آغاز توزیع کارت کنکور ۱۴۰۵ از امروز
تمدید مهلت رفع نقص پرونده تحصیلی دانشجویان
خط ویژه جذب هیئت علمی در رشته هوش مصنوعی ایجاد شد
تقویم آموزشی دانشگاه صنعتی شریف برای سال تحصیلی ۱۴۰۶-۱۴۰۵ اعلام شد
پذیرش دکتری استادمحور در دانشگاه علامه
۵۰ هزار داوطلب دانشجومعلم در فرایند ارزیابی شایستگی قرار میگیرند
یک میلیون و ۷۵۰ هزار دانش آموز در آزمون نهایی شرکت کردهاند
سرپرست اداره کل بورس و اعزام دانشجویان خارج وزارت علوم منصوب شد
درخشش مجدد دانشگاه صنعتی امیرکبیر در رتبهبندی جهانی شانگهای ۲۰۲۶
«تیمار گرما-بخار» روش جدید محققان دانشگاه تهران برای بهبود صدای سنتور
دانشگاه علوم پزشکی تهران میزبان مرحله نهایی بخش معارفی جشنواره قرآن
اعلام نحوه پذیرش در آزمون انفرادی المپیاد علمی دانشجویان علوم پزشکی
زمان و تعداد سوالات گروههای پنجگانه کنکور سراسری ۱۴۰۵ مشخص شد
دهمین همایش ملی نقد و نظریه ادبی در دانشگاه تربیتمدرس برگزار میشود
پنجمین مدرسه تابستانه نانوفناوری ایران برگزار میشود
تضمین امنیت آزمون رکن اصلی تحقق عدالت آموزشی است
آزمون تربیت معلم همزمان با کنکور سراسری ۱۴۰۵ برگزار میشود
آغاز توزیع کارت کنکور ۱۴۰۵ از امروز
تمدید مهلت رفع نقص پرونده تحصیلی دانشجویان
خط ویژه جذب هیئت علمی در رشته هوش مصنوعی ایجاد شد
تقویم آموزشی دانشگاه صنعتی شریف برای سال تحصیلی ۱۴۰۶-۱۴۰۵ اعلام شد
پذیرش دکتری استادمحور در دانشگاه علامه
۵۰ هزار داوطلب دانشجومعلم در فرایند ارزیابی شایستگی قرار میگیرند
