بررسی ایمیل پس از کار به سلامت افراد آسیب می‌زند

به گزارش «خبرنامه دانشجویان ایران» به نقل از دیلی میل؛ براساس تحقیقات صورت گرفته در دانشگاه ویرجینیا، چک کردن ایمیل پس از ساعات کاری، هنگامی که فرد در خانه است، علاوه بر اینکه سلامتی وی را تحت تأثیر قرار می‌دهد، به روابط او با همسر یا دیگر اعضای خانواده آسیب می‌زند و سلامتی آنها را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد.

براساس این تحقیقات، استرس و اضطراب افرادی که پس از ترک محل کار، ایمیل‌های خود را بررسی می‌کنند، به میزان قابل توجهی بیش از دیگر افراد است.

پژوهشگران این بررسی می‌گویند: کارمندانی که بواسطه شغل‌شان مجبور به چک کردن پیام‌ها در شبکه‌های اجتماعی و در باکس ایمیل پس از ساعت کاری هستند، در معرض اختلالات سلامت روان قرار دارند.

بررسی‌های متعددی نشان داده است، این کارمندان تا قبل از خواب پیام‌های کاری خود را چک می‌کنند و صبح به محض اینکه بیدار می‌شوند، مجدد پیام‌های کاری خود را بررسی می‌کنند.

کارشناسان بهداشتی تأکید می‌کنند، اکنون سلامت جسمی و روحی میلیون‌ها کارمند با چنین شرایطی در خطر است.