تاریخ انتشار: شنبه 1398/09/23 - 19:51
کد خبر: 338355

تنظیم ساعت بدن با سیستم «نور آبی» مصنوعی

محققان استرالیا یک سیستم روشنایی ایجاد کرده‌اند که می‌تواند با تغییر میزان نور آبی که افراد در معرض آن قرار دارند، کیفیت خواب، هوشیاری و بهره وری آنها را بهبود دهد.

به گزارش «خبرنامه دانشجویان ایران» به نقل از شینهوا، محققان استرالیا یک سیستم روشنایی ایجاد کرده‌اند که می‌تواند با تغییر میزان نور آبی که افراد در معرض آن قرار دارند، کیفیت خواب، هوشیاری و بهره وری آنها را بهبود دهد.

این سیستم می‌تواند در ساختمان‌هایی مانند بیمارستان‌ها که افراد آن شبانه فعالیت دارند، نصب شود تا در بعضی مناطق نور آبی افزایش پیدا کند و در موارد دیگر آن را در صورت نیاز کاهش دهد.

به گفته محققان، حتی نوری که نمی‌توانیم بصری آن را درک کنیم‌، می‌تواند تأثیر زیادی در ساعت‌های داخلی بدن ما و در نهایت سلامتی داشته باشد.

این سیستم نتیجه همکاری دو ساله بین مرکز تحقیقاتی تعاون در مورد هوشیاری، ایمنی و بهره‌وری (Alertness CRC) و دانشگاه موناش است.

دان ساین دانشیار و متخصص ریتم‌های شبانه روزی می‌گوید: نور آبی  مانند آن که از دستگاه‌های برقی از جمله تلفن‌های هوشمند و تبلت ساطع می‌شود، رادیکال‌ترین تأثیر را در ریتم‌های شبانه روزی طبیعی بدن دارد.

محقق دیگر این پژوهش نیز باور دارد، مقادیر زیاد نور الکتریکی در شب می‌تواند برای ساعت بدن بسیار گیج کننده باشد و منجر به اختلال خواب شود که به مرور زمان بر سلامتی و خلق و خوی افراد تأثیر می‌گذارد. به همین دلیل بسیاری از کارگران شیفت طولانی مدت مشکلات بهداشتی را تجربه می‌کنند.

دان ساین ادامه داد: در عین حال، ما به افرادی نیاز داریم که در محل کار هوشیار باشند، به ویژه هنگامی که آنها در نقش های مهم ایمنی کار می‌کنند؛  بنابراین در این صورت است که قرار گرفتن در معرض نور آبی بیشتر اهمیت پیدا می‌کند.

برای دستیابی به این تعادل، Alertness CRC با شرکت استرالیایی Versalux همکاری کرد تا سیستم ال ای دی‌هایی به نام BIOGEN ایجاد کند که می‌تواند برای تغییر محتوای نور آبی در محیط‌های ساختمان برنامه ریزی شود.

سازندگان گفتند که این سیستم می‌تواند تأثیر زیادی برای طیف وسیعی از صنایع داشته باشد، از جمله بیمارستان‌هایی که در بعضی موارد پرستاران باید بیدار و هوشیار باشند  در حالی که بیماران باید بتوانند خواب باکیفیت را پشت سر بگذرانند.

به گفته کارشناسان علمی، این تحقیق به ایجاد رهنمودها و استانداردهای جدید برای صنعت روشنایی کمک خواهد کرد که به یک معیار تبدیل شود تا افراد بیشتری به سلامت و رفاه بهتر دست پیدا کنند.

نور آبی باعث اختلال در ساعت بیولوژیک بدن و بیدار ماندن بیش از حد کاربران گجت‌های مختلف (بی خوابی) می شود. 

نظرات
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران باشد و یا با قوانین جمهوری اسلامی ایران و آموزه‌های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید
معرفی کسب و کارها
بیانیه خصمانه شورای همکاری خلیج فارس علیه ایران و یمن
عراقچی: ایران هم کارهای ناتمامی با شما دارد!
روایت وزارت خارجه پاکستان از رایزنی عراقچی و اسحاق‌دار
زنوزی: برخورد نکنند از لیگ کنار می‌کشیم/ از فدراسیون شکایت می‌کنیم
عراقچی: توانمندی دفاعی و دیپلماسی در خدمت منافع ملی است
اخلاقی با صدور پیامی از نمایندگان مجلس تشکر کرد
تاکید کاظمی بر توسعه فضاهای ورزشی مدارس
رشیدیان به‌ زودی برای انعقاد تفاهم‌نامه به عربستان سفر می‌کند
پرونده دیدار ملوان تراکتور به کمیته انضباطی رفت
اجرای آزمایشی برنامه جدید درسی در ۲۰۰ مدرسه در کشور
لاوروف: رویکرد آمریکا در قبال ایران به ثبات منطقه کمکی نمی‌کند
یمن: به تاسیسات نفتی عربستان نزدیک نشوید
ورود موج بارشی جدید/ شمال کشور از روز سه‌شنبه سرد و بارانی می‌شود
جنوب لبنان بمباران شد
خسروپناه: ۲۰ درصد ظرفیت جذب عمومی به نخبگان اختصاص می‌یابد
قالیباف: با آنهایی که در قتل کودکان ما شریکند، برخورد می‌کنیم
یحیی سریع: عربستان طی ۲۴ ساعت گذشته ۱۱۰ بار به یمن حمله کرد
واکنش خداداد عزیزی به حواشی دیدار تراکتور و ملوان
ترامپ: چون می‌توان روی نتانیاهو حساب کرد، از او حمایت می‌کنم
متفکرآزاد: وزیر ورزش درباره توهین‌ها در ورزشگاه انزلی پاسخگو باشد
علت فوت دانشجوی دانشگاه بوعلی سینا در دست بررسی قضایی است
نظرسنجی
به نظر شما توافق با آمریکا به پایان مخاصمات می‌انجامد یا دوباره شاهد یک درگیری تمام عیار خواهیم بود؟


مشاهده نتایج
go to top