بدن

بدن

ضعف بدن در تابستان: علت‌ها و بهترین راه‌ درمان

ضعف بدن در تابستان: علت‌ها و بهترین راه‌ درمان

در بیشتر موارد، ضعف بدن در تابستان به گرما، کم‌آبی و به‌هم‌ریختن تعادل مواد معدنی مربوط می‌شود....

 تأملی بر پیام رهبر معظم انقلاب و ضرورت ثبت دقیق آن در تاریخ

 تأملی بر پیام رهبر معظم انقلاب و ضرورت ثبت دقیق آن در تاریخ

در تحلیل پیام رهبر معظم انقلاب اسلامی، لازم است به نکاتی توجه شود که هم برای ثبت در حافظه تاریخی...

محرومیت ۶ ساله ۴ بدنساز به دلیل دوپینگ! + اسامی

محرومیت ۶ ساله ۴ بدنساز به دلیل دوپینگ! + اسامی

۴ ورزشکار رشته بدنسازی به دلیل مصرف ماده ممنوعه دوپینگ هر کدام به مدت ۶ سال از فعالیت در تمامی...

بدنسازی با ما : چگونه در خانه تمرین کنیم که هم لاغر شویم هم عضله از دست ندهیم؟

بدنسازی با ما : چگونه در خانه تمرین کنیم که هم لاغر شویم هم عضله از دست ندهیم؟

به لحاظ علمی مهمترین اصل برای کاهش وزن قابل توجه و حفظ عضلات دریافت پروتئین حیوانی و گیاهی به...

انواع راکت بازرسی بدنی و کاربردهای آن در ارتقای امنیت فضاهای آموزشی

انواع راکت بازرسی بدنی و کاربردهای آن در ارتقای امنیت فضاهای آموزشی

در حال حاضر راکت بازرسی بدنی به‌عنوان یکی از ساده‌ترین و در عین حال کاربردی‌ترین تجهیزات کنترلی،...

دانشجویان نظامی، سرمایه‌های اصلی و مدافعان بی‌بدیل نظام هستند

دانشجویان نظامی، سرمایه‌های اصلی و مدافعان بی‌بدیل نظام هستند

رئیس سازمان تربیت بدنی ارتش در حاشیه مراسم افتتاحیه چهاردهمین دوره المپیاد فرهنگی-ورزشی...

چای و توازن بدن؛ بررسی علمی نقش دمنوش‌های ارگانیک در سلامت روزمره

چای و توازن بدن؛ بررسی علمی نقش دمنوش‌های ارگانیک در سلامت روزمره

در میان این عوامل، چای و دمنوش‌های گیاهی ارگانیک جایگاه ویژه‌ای یافته‌اند؛ نوشیدنی‌هایی که...

عقد قرارداد رسمی پرسپولیس با مربی جدید برزیلی

عقد قرارداد رسمی پرسپولیس با مربی جدید برزیلی

مربی بدنساز جدید پرسپولیس قرارداد خود را به طور رسمی امضا کرد.

ورود نسل جدید مربیان تخصصی به باشگاه‌های بدنسازی

ورود نسل جدید مربیان تخصصی به باشگاه‌های بدنسازی

این مقاله به بررسی تحول صنعت بدنسازی و نقش نسل جدید مربیان تخصصی می‌پردازد. استفاده از تکنیک‌های...

ماساژ کف پا، راهکاری ساده برای بهبود خواب زنان یائسه

ماساژ کف پا، راهکاری ساده برای بهبود خواب زنان یائسه

در یک پژوهش جدید، به بررسی راهکاری ساده و خانگی پرداخته شده است که می‌تواند به زنان یائسه در...

معرفی ۱۵ برند دستگاه‌های بدنسازی ایرانی

معرفی ۱۵ برند دستگاه‌های بدنسازی ایرانی

معرفی ۱۵ برند برتر دستگاه‌های بدنسازی ایرانی. مقایسه کامل قیمت، کیفیت و خدمات DHZ، MBH، تکنو جیم...

آیا کراتین به تنهایی حجم میدهد؟

آیا کراتین به تنهایی حجم میدهد؟

قبل از آن که به پاسخ این سؤال بپردازیم که آیا کراتین به تنهایی حجم میدهد، بد نیست به موضوع مهم...

دستور فرماندار رباط‌کریم برای برخورد با عوامل تنبیه دانش‌آموز پرندی

دستور فرماندار رباط‌کریم برای برخورد با عوامل تنبیه دانش‌آموز پرندی

فرماندار رباط‌کریم در واکنش به انتشار ویدئوی تنبیه بدنی یک دانش‌آموز در پرند، دستور تشکیل تیم...

وکیل ایرانی؛ وکیل صدمات بدنی با فرایند ساده

وکیل ایرانی؛ وکیل صدمات بدنی با فرایند ساده

وکیل از کجا پیدا کنیم؟ وکیلی که قانون را بشناسد، زبانم را بفهمد، فرهنگم را حس کند، در کنارم...

در نیم ساعت تا ۴۰۰ کالری بسوزانید

در نیم ساعت تا ۴۰۰ کالری بسوزانید

پله برقی بدنسازی یا همان تردمیل پله‌ای (استپ میل) دستگاهی حرفه‌ای برای چربی‌سوزی و تقویت...

در طول سال‌های زندگی‌مان چقدر کمبود خواب داریم؟

در طول سال‌های زندگی‌مان چقدر کمبود خواب داریم؟

در ۶۶ سالگی، کابوسی مداوم دارم؛ نه درباره بدهی مالی، بلکه درباره بدهی خواب! متخصصان می‌گویند هر...

چه فضا، بودجه و تجهیزاتی برای تجهیز باشگاه خانگی (هوم جیم) ضروری هستند؟

چه فضا، بودجه و تجهیزاتی برای تجهیز باشگاه خانگی (هوم جیم) ضروری هستند؟

راه‌اندازی یک باشگاه خانگی یا همان «هوم جیم»، دیگر یک رویای دست‌نیافتنی نیست؛ بلکه به واقعیتی...

برگزاری رقابت های انتخابی تیم ملی فیتنس ایران با جوایز دلاری در تبریز

برگزاری رقابت های انتخابی تیم ملی فیتنس ایران با جوایز دلاری در تبریز

هفتمین دوره مسابقات فیتنس قهرمانی باشگاه‌های کشور انتخابی تیم ملی چهاردهم شهریور در تبریز برگزار...

نگهداری از لوازم بدنه بی‌ام‌و؛ توصیه‌های یک متخصص

نگهداری از لوازم بدنه بی‌ام‌و؛ توصیه‌های یک متخصص

وقتی نام بی‌ام‌و می‌آید، خیلی‌ها به موتور قدرتمند و لذت رانندگی فکر می‌کنند. اما به‌عنوان کسی که...

نوشیدن قهوه قبل از ورزش: مفید یا مضر؟

نوشیدن قهوه قبل از ورزش: مفید یا مضر؟

برای دستیابی به تناسب اندام، یافتن یک مکمل طبیعی که بتواند عملکرد کلی بدن را بهبود بخشد، هدف...

یک وسیله کاشتنی برای درمان یک بیماری مزمن مفصلی

یک وسیله کاشتنی برای درمان یک بیماری مزمن مفصلی

یک وسیله کاشتنی که در گردن قرار داده می‌شود و یک عصب اصلی را در آن تحریک می‌کند، می‌تواند به...

فیلم | تاثیرات خواب نامنظم بر بدن

فیلم | تاثیرات خواب نامنظم بر بدن

اختلال در ریتم شبانه‌روزی و خواب نامنظم می‌تواند اثرات کوتاه‌مدت و بلندمدتی بر سلامت فرد داشته...

گرمای زیاد، یادگیری دانش‌آموزان را مختل می‌کند

گرمای زیاد، یادگیری دانش‌آموزان را مختل می‌کند

گرمای بیش از حد در سال‌های اخیر به یکی از عوامل تأثیرگذار بر سلامت جسمی و ذهنی افراد تبدیل شده،...

هوش مصنوعی به کم آبی دامن می‌زند

هوش مصنوعی به کم آبی دامن می‌زند

این روزها موضوع AI یا همان هوش مصنوعی و خدمات آن، در صدر اخبار فناوری جهان قرار دارد و علاوه بر...

نشانه‌های کم‌آبی بدن

نشانه‌های کم‌آبی بدن

نشانه‌های کم آبی بدن همیشه چشمگیر نیستند. گاهی اوقات فقط ادرار تیره‌تر از حد معمول و میل شدید به...

با کمک مردم به سمت عدالت آموزشی حرکت می‌کنیم

با کمک مردم به سمت عدالت آموزشی حرکت می‌کنیم

معاون تربیت‌بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش گفت: برای توسعه فضاهای ورزشی باید ضمن مدیریت بهینه...

فیلم | تصاویری از مورد اصابت قرار گرفتن شناور بدون سرنشین آمریکایی
انجمن اسلامی دانشگاه علامه طباطبایی از برگزاری جلسه غیررسمی معاونت وزیر علوم با هنجارشکنان حجاب انتقاد کرد
نماینده روسیه: مسکو هرگونه سوءاستفاده از شورای امنیت برای تسویه‌حساب سیاسی با تهران را رد می‌کند
تضعیف رسانه خودی، خالی کردن میدان برای روایت دشمن / امروز میدان اصلی، میدان خدمت است نه میدان امتیازگیری جناحی
 نماینده چین: از شورای امنیت برای تسویه‌حساب سیاسی علیه ایران سوءاستفاده نکنید
فیلم | ۳ مخزن بزرگ نفتی در جازان عربستان سوخت
رویترز: ۸ جنگنده و یک هواپیما در حملات شب گذشته ایران به پایگاه آمریکا در اردن آسیب دیدند
فیلم | روایتی از آنچه در اسفندماه در دانشگاه شریف گذشت / «سازمان‌یافته‌ و هماهنگ؛ با یک نماد و در یک روز»
قیمت نفت برنت به ۱۰۵ دلار در هر بشکه رسید!
تسلط انصارالله بر دریای سرخ در حال افزایش است
دستگیری ۳ نفر از عوامل درگیری خوابگاه دانشگاه سمنان
ضربه کاری به دشمن با توان موشکی نوین و اشراف اطلاعاتی 
نتیجه قطعنامه ضدایرانی شورای حکام تسریع توسعه فناوری هسته‌ای خواهد بود
محل جانبازی رهبر معظم انقلاب، امروز میزبان مصحف‌های مقاومت شد
۱۰ هزار دانشجو راهی حج عمره می‌شوند
خونخواهی یک مکتب و سبک برخورد با طاغوتی‌ست که می‌خواهد شیعه را از میان بردارد
ایران، روسیه و چین: قطعنامه غرب فاقد مبنای حقوقی است
سهم ایران از خزر به زیر ۴ درصد کاهش می‌یابد؟
نظرسنجی
به نظر شما توافق با آمریکا به پایان مخاصمات می‌انجامد یا دوباره شاهد یک درگیری تمام عیار خواهیم بود؟


مشاهده نتایج
go to top