تاریخ انتشار: یکشنبه 1399/10/07 - 09:49
کد خبر: 380584

چگونه از بروز سردرد هنگام استفاده از ماسک جلوگیری کنیم؟

برخی از افراد هنگام استفاده از ماسک به صورت مستمر دچار سردرد می‌شوند که علت یا راه درمان آن را به درستی نمی‌دانند.

به گزارش «خبرنامه دانشجویان ایران»؛ بسیاری از افراد به دلیل استفاده روزانه از ماسک به منظور پیشگیری از ویروس کرونا، بار‌ها از سردرد طولانی مدت شکوه کرده و علت یا راه درمان آن را به درستی نمی‌دانند

ولید شوقی عطیه محقق دانشکده پزشکی دانشگاه نیویورک می‌گوید استفاده از ماسک ممکن است مقداری دی اکسید کربن در بدن را افزایش دهد که این امر منجر به سردرد می‌شود.

وی اضافه کرد: برخی از افراد این علائم را احساس می‌کنند و برخی دیگر این احساس را ندارند؛ زیرا مقدار و عمق تنفس از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

بنابراین، هنگام استفاده از ماسک برای جلوگیری از بروز مشکل، به جای آنکه تند تند نفس بکشید، باید تنفس عمیق داشته باشید. به عنوان مثال اگر ماسک ۵ سانتی متر هوا را در فضای زیر خود نگه دارد و نفس کم عمقی به اندازه حدود ۲۵ سانتی متر گرفته شود، ۸۰ ٪ ؜هوای تازه و ۲۰ ٪ هوای بازدم که به مقدار بیشتری حاوی کربن دی اکسید است، تولید می‌شود. اما اگر به فاصله ۱۰۰ سانتی متر نفس عمیق بکشید، درصد هوای تازه ۹۵ ٪ و هوای بازدم فقط ۵ ٪ است.

مرتبط ها
نظرات
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران باشد و یا با قوانین جمهوری اسلامی ایران و آموزه‌های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید
تورهای مسافرتی آفری
معمار فلسطین نوین
حدیث چشمان یحیی
پروژه تاریخی ۷ اکتبر
اعلام رای انضباطی علیرضا بیرانوند در مورد پرسپولیس
نمایشنامه قهرمان آزادی فلسطین
امضای تفاهم‌نامه دانشگاه علامه‌ و انستیتو ریاست‌جمهوری در روسیه
قهرمانی تیم کاراته بانوان دانشگاه آزاد اسلامی در لیگ کاتای ایران
مدافع پرسپولیس به کمیته اخلاق احضار شد
حمله مجدد رژیم صهیونیستی به ضاحیه جنوبی بیروت
"دانشجومعلمان ۹۱ و ۹۲" در انتظار کارت پایان خدمت
افتتاح مجتمع جدید دانشگاه بین المللی اهل بیت (ع) در قم
آیت‌الله جوادی آملی: صهیونیست با اصل اسلام مخالف است
پزشکیان سه‌شنبه راهی روسیه می‌شود
اسلامی شهادت یحیی السنوار را تسلیت گفت
تاکید اردوغان بر گسترش روابط با ایران
ظریف: نباید منتظر دستور از تهران باشیم ؛ دستور از مردم می‌رسد
پیراهن قرن؛ امضای مسی تاریخی شد
خبری که سنوار به مادرش داد
نخستین زن فرماندار در کردستان منصوب شد
جانور منقرض شده به طبیعت بازگشت!
تهران سرد می شود
نظرسنجی
بنظر شما باتوجه به حوادث اخیر فلسطین چقدر احتمال فروپاشی رژیم صهیونیستی وجود دارد؟




مشاهده نتایج
go to top