تاریخ انتشار: پنجشنبه 1402/12/24 - 09:05
کد خبر: 499198

بهترین راه برای تقویت سیستم ایمنی بدن

بهترین راه برای تقویت سیستم ایمنی بدن

نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خواب باکیفیت می‌تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند.

به گزارش «خبرنامه دانشجویان ایران»؛ دانشمندان بررسی کردند که خواب چگونه بر حرکت سلول‌های ایمنی به نام سلول‌های تی تأثیر می‌گذارد. آنان بزرگسالان سالم را مورد مطالعه قرار دادند، خواب آنان را ردیابی کردند و در زمان‌های مختلف نمونه خون گرفتند. این مورد به متخصصان این امکان را می‌دهد که حرکت سلول‌های تی را بعد از یک خواب خوب و بدون آن مقایسه کنند.

این گروه همچنین بررسی کرد که آیا هورمون‌های تحت تأثیر خواب، مانند هورمون رشد و پرولاکتین، تأثیری بر حرکت سلول‌های تی دارند یا خیر؛ شایان ذکر است که سلول‌های تی به سیستم ایمنی کمک می‌کنند.

سلول‌های تی نوعی گلبول سفید هستند که با عفونت مبارزه می‌کنند. آنها نمی‌توانند همیشه در یک مکان بمانند، نیاز به حرکت در اطراف بدن برای پیدا کردن و مبارزه با مشکلات دارند.

هنگامی که می‌خوابیم، بدن ما چندین هورمون ترشح می‌کند که به ما کمک می‌کند سالم بمانیم و رشد کنیم. هورمون رشد و پرولاکتین، در طول خواب عمیق به مقدار بسیار بیشتری تولید می‌شوند.

نتایج تحقیق همچنین دارای پیامدهای بالینی بالقوه است، بنابراین، هورمون رشد و پرولاکتین را می‌توان برای تقویت پاسخ‌های ایمنی به دنبال واکسیناسیون، به ویژه در افراد مسن که معمولاً سطوحی از این هورمون‌ها را در طول خواب نشان می‌دهند، در نظر گرفت.

نظرات
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران باشد و یا با قوانین جمهوری اسلامی ایران و آموزه‌های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید
معرفی کسب و کارها
مسئولان دانشگاه علوم پزشکی ایران به دنبال «سفیدسازی» عملکرد خود و سرپوش گذاشتن بر تخلفات انباشته‌شده هستند+اسناد
نشست چهارجانبه ایران، پاکستان، ترکیه و عربستان +عکس
کنگره بین‌المللی بزرگداشت آیت‌الله مهدوی کنی (ره) +عکس
تداوم نقض آتش‌بس و اقدامات تجاوزکارانه رژیم صهیونیستی در لبنان
نتایج نهایی پذیرش کاردانی نظام جدید سال ۱۴۰۵ اعلام شد
اگر درگیر نمی‌شدم سر بچه‌ها را می‌بریدند
پزشکیان عازم روسیه شد
لباس سربازی بر تن علیرضا بیرانوند +عکس
بیانیه وزارت خارجه عربستان درباره سفر بن سلمان به تهران
میثاق‌نامه ورزش؛ جان‌فدای ایران
اعلام برنامه بازی‌های جام ملت‌های ۲۰۲۷ آسیا با قرار قبلی+ جدول
سازمان همکاری اسلامی خواستار اقدامات عملی جامعه جهانی درباره غزه شد
رایزنی تلفنی وزرای امور خارجه ایران و ترکمنستان
علی‌آبادی با هدف توسعه همکاری‌های انرژی عازم بلاروس شد
فعالیت پالایشگاه جیزان عربستان همچنان متوقف است
راهکاری برای تحکیم خانواده و تربیت فرزند
۱۳آبان امسال فرصت بازخوانی جنایات آمریکا و تبیین دستاوردهای مقاومت است
المپیادهای ورزشی درون‌دانشگاهی محور توسعه مشارکت ورزشی دانشجویان
هوش مصنوعی گراک رقیب کریستوفر نولان شد
«شورای دیپلماسی علمی» در وزارت علوم دوباره فعال شد
مدرسه میدان اصلی فعالیت بسیج دانش‌آموزی است
نظرسنجی
به نظر شما توافق با آمریکا به پایان مخاصمات می‌انجامد یا دوباره شاهد یک درگیری تمام عیار خواهیم بود؟


مشاهده نتایج
go to top