ارتقا سلامت
خبرنامه دانشجویان ایران > ارتقا سلامت
ارتقا سلامت
اگر هر روز نوشابه بخوریم، چه اتفاقی می‌افتد؟
همه افراد از مضر بودن نوشابه آگاه هستند اما باز هم مصرف میکنند. درصورت اطلاع پیدا کردن از آسیب...
چرا چربی شکمی دیر آب می‌شود؟
چربی شکمی به آسانی تجمع پیدا می‌کند، اما خلاص شدن از آن به سادگی امکان‌پذیر نیست و این نوع چربی...
شناسایی ۱۸ بیمار مبتلا به تب کریمه کنگو در ایران
رئیس گروه مدیریت بیماری‌های قابل انتقال بین انسان و حیوان وزارت بهداشت از شناسایی ۱۸ مبتلا به تب...
شناسایی ۱۸ بیمار مبتلا به تب کریمه کنگو در ایران
رئیس گروه مدیریت بیماری‌های قابل انتقال بین انسان و حیوان وزارت بهداشت از شناسایی ۱۸ مبتلا به تب...
این بیماری از کرونا کُشنده تر است
رئیس شاخه قلب و ریه انجمن فیزیوتراپی ایران گفت:خطر بیماری‌های قلبی از ویروس کشنده کرونا که چند...
سردی معده را با این روش درمان کنید
یک متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه سردی معده موجب سوء هاضمه می‌شود، گفت: توجه به تعدیل مزاج،...
مصرف روزانه ۷گرم از این ماده غذایی، خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهد
احتمالاً می‌دانید که فیبر یک عنصر مهم برای رژیم غذایی سالم است. فایده این ماده برای سلامتی باعث...
گل مژه چیست و چگونه درمان می‌شود؟
گل مژه توده‌ای بر روی پلک است که بر اثر عفونت باکتریایی ایجاد می‌شود. اگرچه گل مژه ممکن است...
نکات موثر در آب کردن چربی شکم
اگرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم می‌تواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید،...
علت بروز کبد چرب چیست؟
بیماری کبد چرب یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن در جهان است که با روشهای ساده تغذیه‌ای می‌توان...
۴ علامت سرطان روده که ۲ سال زودتر از تشخیص ظاهر می‌شوند
سرطان روده چهارمین نوع سرطان شایع در بریتانیا است و اکنون پژوهشگران، چهار علامت سرطان روده را...
نشانه‌های هشدار دهنده زخم معده
زخم معده با پیش‌آگهی‌هایی مشخص می‌شود. شاید بهتر است بگوییم؛ مشکلاتی که ابتدا به صورت خفیف آزردگی...
غذاهای سرخ شده باعث افسردگی می‌شود
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خوردن غذاهای سرخ شده می‌تواند خطر افسردگی و اضطراب را افزایش دهد.
۳ نوشیدنی که کاهش وزن را ۴ برابر می‌کند
بر اساس نتایج تحقیقات سه نوشیدنی ساده و خوشمزه شامل شیر کم‌چرب، آب و چای یربا میت با کاهش وزن...
نوشیدنی‌های مناسب برای افراد دیابتی
یک مطالعه تقریباً دو دهه‌ای، ارتباط مصرف زیاد نوشیدنی‌های شیرین‌شده با قند نظیر نوشابه گازدار،...
آیا می‌توان روند دیابت را معکوس کرد؟
آیا می‌توانم دیابت خود را معکوس کنم؟ آیا می‌توانم داروهایم را کنار بگذارم یا باید تمام عمرم را...
چند راهکار ساده برای کنترل تپش قلب
قلب ما باید تپش داشته باشد تا خون‌رسانی به اعضای مختلف انجام شود، اما تپش زیاد قلب یک اختلال...
۱۰ علامت هشدار دهنده در بدن/ اگر این علائم را دارید به پزشک مراجعه کنید
نشانه‌های ساده چون خال‌های پوستی، کم پشت شدن موها و تمایل به جویدن یخ می‌تواند حاکی از وجود یک...
فشار خون چه تاثیری بر ذهن افراد دارد؟
به گفته محققان، فشار خون بالا در دهه ۳۰ سالگی ممکن است در دهه ۷۰ به سلامت ضعیف تر مغز منجر شود.
معجزه‌ای برای تأمین ویتامین دی
ویتامین دی یک ماده مغذی و منحصربه‌فرد است که بیشتر افراد این ویتامین را به اندازه کافی دریافت...
بهترین سبزی برای رفع نفخ و کنترل فشار خون/ طریقه و میزان مصرف ترخون
ترخون از بهترین سبزیجات موثر در کمک به درمان فشارخون بالاست. می‌توان ترخون را به‌صورت تازه بین...
چند درصد مبتلا به فشار خون بالا هستند؟
یک متخصص قلب و عروق با بیان اینکه یک نفر از ۵ ایرانی به فشار خون بالا مبتلا است گفت: این عارضه در...
چگونه چربی‌های شکم را آب کنیم؟
گرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم می‌تواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید،...
روشهای از بین بردن نفخ معده
نفخ، بسیار آزاردهنده است. ولی خوشبختانه روشهای متعدد و خوبی برای درمان و بهبود آن وجود دارد.
بهترین نان برای لاغری/ این نان به کاهش وزن شما کمک می‌کند
نان جو به دلیل وجود کربوهیدرات‌های پیچیده می‌تواند از بروز گرسنگی جلوگیری کند و شاید همین یک...
علائم اولیه نارسایی کلیه/ ۵ علامت که نشان‌دهنده نارسایی کلیه است
کلیه‌ها بهترین اعضای بدن برای از بین بردن مواد زائد، مایعات اضافی، تنظیم نمک، پتاسیم، سطح اسید و...
فیلم| عقلانیت انقلابی به دنبال حل نظام مسائل کشور
با شاهکار مهندسان ایرانی در سریلانکا آشنا شوید
فرودگاهی در ایران برای خواستگاری! +عکس
همسر سید مصطفی خمینی درگذشت
بستری شدن آیت الله شیرازی در بیمارستان
نیروی دریایی ارتش به داد سیل زدگان سیستان و بلوچستان رسید +فیلم
پشت پرده سفر محرمانه ۲ مقام نظامی و امنیتی اسرائیلی به قاهره
رهاسازی آب به سمت دریاچه ارومیه
یک تاکسی پر از گلهای تازه
تقدیر از رزمندگان عملیات حمله به اسرائیل
توماج صالحی حتما اعدام نمی شود اما...
به اسرائیل کمک می‌کنیم تا با حملات ایران مقابله کند
عملیاتی که صهیونیست‌ها را مضحکه تمام جهان کرده است
بارندگی‌های فراگیر اردیبهشتی تا کی ادامه دارد؟
اوضاع این رژیم حسابی بیخ پیدا کرده است
ایران دفعه بعد، ۳ هزار موشک و پهپاد به اسرائیل می‌زند، یا ۳۰ هزار؟
استعفای ناگهانی فرمانده یگان «اشباح» ارتش اسرائیل
بحران‌زده ترین قاره جهان از نظر بلایای طبیعی کجاست؟
با شاهکار مهندسان ایرانی در سریلانکا آشنا شوید
فرودگاهی در ایران برای خواستگاری! +عکس
همسر سید مصطفی خمینی درگذشت
بستری شدن آیت الله شیرازی در بیمارستان
نیروی دریایی ارتش به داد سیل زدگان سیستان و بلوچستان رسید +فیلم
پشت پرده سفر محرمانه ۲ مقام نظامی و امنیتی اسرائیلی به قاهره
رهاسازی آب به سمت دریاچه ارومیه
یک تاکسی پر از گلهای تازه
تقدیر از رزمندگان عملیات حمله به اسرائیل
توماج صالحی حتما اعدام نمی شود اما...
به اسرائیل کمک می‌کنیم تا با حملات ایران مقابله کند
عملیاتی که صهیونیست‌ها را مضحکه تمام جهان کرده است
بارندگی‌های فراگیر اردیبهشتی تا کی ادامه دارد؟
اوضاع این رژیم حسابی بیخ پیدا کرده است
ایران دفعه بعد، ۳ هزار موشک و پهپاد به اسرائیل می‌زند، یا ۳۰ هزار؟
استعفای ناگهانی فرمانده یگان «اشباح» ارتش اسرائیل
بحران‌زده ترین قاره جهان از نظر بلایای طبیعی کجاست؟
کار گذاشتن ابزار جاسوسی در بدن داوطلبان کنکور توسط پزشک
ضرورتی برای قطع اینترنت در نوبت اول کنکور ۱۴۰۳ نیست!
اینترنت در کنکور سراسری قطع نمی‌شود
جذب نخبگان «کانکت» در دانشگاه‌ها
تمهیدات حفاظتی و اجرایی برگزاری کنکور از زبان قائم مقام سازمان سنجش
تحویل واحدهای مسکونی دانشگاه صنعتی امیرکبیر تا پایان شهریور
مراسم روز جهانی مالکیت فکری برگزار می‌شود
لزوم رسیدگی مجلس به لایحه مهارت آموزی سربازان
ضرورتی برای قطع اینترنت در نوبت اول کنکور ۱۴۰۳ نیست!
اینترنت در کنکور سراسری قطع نمی‌شود
جذب نخبگان «کانکت» در دانشگاه‌ها
تمهیدات حفاظتی و اجرایی برگزاری کنکور از زبان قائم مقام سازمان سنجش
تحویل واحدهای مسکونی دانشگاه صنعتی امیرکبیر تا پایان شهریور
مراسم روز جهانی مالکیت فکری برگزار می‌شود
لزوم رسیدگی مجلس به لایحه مهارت آموزی سربازان
