ارتقا سلامت
خبرنامه دانشجویان ایران > ارتقا سلامت
ارتقا سلامت
اگر هر روز نوشابه بخوریم، چه اتفاقی میافتد؟
همه افراد از مضر بودن نوشابه آگاه هستند اما باز هم مصرف میکنند. درصورت اطلاع پیدا کردن از آسیب...
چرا چربی شکمی دیر آب میشود؟
چربی شکمی به آسانی تجمع پیدا میکند، اما خلاص شدن از آن به سادگی امکانپذیر نیست و این نوع چربی...
شناسایی ۱۸ بیمار مبتلا به تب کریمه کنگو در ایران
رئیس گروه مدیریت بیماریهای قابل انتقال بین انسان و حیوان وزارت بهداشت از شناسایی ۱۸ مبتلا به تب...
شناسایی ۱۸ بیمار مبتلا به تب کریمه کنگو در ایران
رئیس گروه مدیریت بیماریهای قابل انتقال بین انسان و حیوان وزارت بهداشت از شناسایی ۱۸ مبتلا به تب...
این بیماری از کرونا کُشنده تر است
رئیس شاخه قلب و ریه انجمن فیزیوتراپی ایران گفت:خطر بیماریهای قلبی از ویروس کشنده کرونا که چند...
سردی معده را با این روش درمان کنید
یک متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه سردی معده موجب سوء هاضمه میشود، گفت: توجه به تعدیل مزاج،...
مصرف روزانه ۷گرم از این ماده غذایی، خطر سکته مغزی را کاهش میدهد
احتمالاً میدانید که فیبر یک عنصر مهم برای رژیم غذایی سالم است. فایده این ماده برای سلامتی باعث...
گل مژه چیست و چگونه درمان میشود؟
گل مژه تودهای بر روی پلک است که بر اثر عفونت باکتریایی ایجاد میشود. اگرچه گل مژه ممکن است...
نکات موثر در آب کردن چربی شکم
اگرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم میتواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید،...
علت بروز کبد چرب چیست؟
بیماری کبد چرب یکی از شایعترین بیماریهای مزمن در جهان است که با روشهای ساده تغذیهای میتوان...
۴ علامت سرطان روده که ۲ سال زودتر از تشخیص ظاهر میشوند
سرطان روده چهارمین نوع سرطان شایع در بریتانیا است و اکنون پژوهشگران، چهار علامت سرطان روده را...
نشانههای هشدار دهنده زخم معده
زخم معده با پیشآگهیهایی مشخص میشود. شاید بهتر است بگوییم؛ مشکلاتی که ابتدا به صورت خفیف آزردگی...
غذاهای سرخ شده باعث افسردگی میشود
تحقیقات جدید نشان میدهد که خوردن غذاهای سرخ شده میتواند خطر افسردگی و اضطراب را افزایش دهد.
۳ نوشیدنی که کاهش وزن را ۴ برابر میکند
بر اساس نتایج تحقیقات سه نوشیدنی ساده و خوشمزه شامل شیر کمچرب، آب و چای یربا میت با کاهش وزن...
نوشیدنیهای مناسب برای افراد دیابتی
یک مطالعه تقریباً دو دههای، ارتباط مصرف زیاد نوشیدنیهای شیرینشده با قند نظیر نوشابه گازدار،...
آیا میتوان روند دیابت را معکوس کرد؟
آیا میتوانم دیابت خود را معکوس کنم؟ آیا میتوانم داروهایم را کنار بگذارم یا باید تمام عمرم را...
چند راهکار ساده برای کنترل تپش قلب
قلب ما باید تپش داشته باشد تا خونرسانی به اعضای مختلف انجام شود، اما تپش زیاد قلب یک اختلال...
۱۰ علامت هشدار دهنده در بدن/ اگر این علائم را دارید به پزشک مراجعه کنید
نشانههای ساده چون خالهای پوستی، کم پشت شدن موها و تمایل به جویدن یخ میتواند حاکی از وجود یک...
فشار خون چه تاثیری بر ذهن افراد دارد؟
به گفته محققان، فشار خون بالا در دهه ۳۰ سالگی ممکن است در دهه ۷۰ به سلامت ضعیف تر مغز منجر شود.
معجزهای برای تأمین ویتامین دی
ویتامین دی یک ماده مغذی و منحصربهفرد است که بیشتر افراد این ویتامین را به اندازه کافی دریافت...
بهترین سبزی برای رفع نفخ و کنترل فشار خون/ طریقه و میزان مصرف ترخون
ترخون از بهترین سبزیجات موثر در کمک به درمان فشارخون بالاست. میتوان ترخون را بهصورت تازه بین...
چند درصد مبتلا به فشار خون بالا هستند؟
یک متخصص قلب و عروق با بیان اینکه یک نفر از ۵ ایرانی به فشار خون بالا مبتلا است گفت: این عارضه در...
چگونه چربیهای شکم را آب کنیم؟
گرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم میتواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید،...
روشهای از بین بردن نفخ معده
نفخ، بسیار آزاردهنده است. ولی خوشبختانه روشهای متعدد و خوبی برای درمان و بهبود آن وجود دارد.
بهترین نان برای لاغری/ این نان به کاهش وزن شما کمک میکند
نان جو به دلیل وجود کربوهیدراتهای پیچیده میتواند از بروز گرسنگی جلوگیری کند و شاید همین یک...
علائم اولیه نارسایی کلیه/ ۵ علامت که نشاندهنده نارسایی کلیه است
کلیهها بهترین اعضای بدن برای از بین بردن مواد زائد، مایعات اضافی، تنظیم نمک، پتاسیم، سطح اسید و...
روایت آمر به معروف از ماجرای جنجالی دانشگاه علامه
کرایه کانتینری جهان دو برابر شد
اخراج کارمند دانشگاه علامه بهدلیل تذکر حجاب را تا لغو حکم پیگیری میکنیم
پایانِ عصرِ توهم؛ مذاکره ابزار است، نه آرمان
دلسوزیِ مجازی برای جنوب؛ واقعیت یا نمایش؟
فیلم | در موجهای ۸، ۹ و ۱۰ عملیات نصر ۲ و در مراحل ۹ و ۱۰ عملیات صاعقه چه مواضعی از دشمن آمریکایی هدف گرفته شد؟
مطالبه مردم از نمایندگان مجلس فعالیت تقنینی در شرایط اضطراری است
«از "فرسایش روانی" تا "تسلیمِ راهبردی"؛ یک پیمایشِ جهتدار»
در صورت شرارت، همه زیرساختهای منطقه تحت حمله قرار خواهند گرفت
شنیده شدن صدای انفجارهای متعدد از نقاط مختلف جزیره قشم
توزیع ۵ هزار بسته معیشتی کمیته امداد تهران آغاز شد
واکنش چادرملو به حذف از آسیا
اقدام خصمانه لندن علیه سپاه بیپاسخ نمیماند
تنها از راه دیپلماسی می توان مشکلات با ایران را حل کرد
شنیده شدن صدای سه انفجار در اربیل عراق
اعلام زمان فینال و رده بندی جام جهانی ۲۰۲۶
صدای چند انفجار در اهواز شنیده شد
تصاویر شهدای تیپ ۳۸۸ ایرانشهر که بامداد امروز به شهادت رسیدند
کرایه کانتینری جهان دو برابر شد
اخراج کارمند دانشگاه علامه بهدلیل تذکر حجاب را تا لغو حکم پیگیری میکنیم
پایانِ عصرِ توهم؛ مذاکره ابزار است، نه آرمان
دلسوزیِ مجازی برای جنوب؛ واقعیت یا نمایش؟
فیلم | در موجهای ۸، ۹ و ۱۰ عملیات نصر ۲ و در مراحل ۹ و ۱۰ عملیات صاعقه چه مواضعی از دشمن آمریکایی هدف گرفته شد؟
مطالبه مردم از نمایندگان مجلس فعالیت تقنینی در شرایط اضطراری است
«از "فرسایش روانی" تا "تسلیمِ راهبردی"؛ یک پیمایشِ جهتدار»
در صورت شرارت، همه زیرساختهای منطقه تحت حمله قرار خواهند گرفت
شنیده شدن صدای انفجارهای متعدد از نقاط مختلف جزیره قشم
توزیع ۵ هزار بسته معیشتی کمیته امداد تهران آغاز شد
واکنش چادرملو به حذف از آسیا
اقدام خصمانه لندن علیه سپاه بیپاسخ نمیماند
تنها از راه دیپلماسی می توان مشکلات با ایران را حل کرد
شنیده شدن صدای سه انفجار در اربیل عراق
اعلام زمان فینال و رده بندی جام جهانی ۲۰۲۶
صدای چند انفجار در اهواز شنیده شد
تصاویر شهدای تیپ ۳۸۸ ایرانشهر که بامداد امروز به شهادت رسیدند
داوطلبان آزمون دستیاری فریب فروشندگان سؤال را نخورند
درخشش مرکز بین المللی زبان دانشگاه امیرکبیر در ارزیابی وزارت علوم
چگونه مدارس و دانشگاههای ایران به اهداف نظامی تبدیل شدند؟
معاون وزیر علوم از حذف واسطهها در چرخه تغذیه دانشگاهها خبر داد
دعوت از اعضای هیئتعلمی برای مشارکت در «پویش خردورزی ملی برای ایران برخاسته»
داوطلبان آزمون دستیاری فریب فروشندگان سؤال را نخورند
آغاز فرآیند ثبتنام کاروان اربعین هیئت دانشجویی دانشگاه الزهرا (س)
درخشش مرکز بین المللی زبان دانشگاه امیرکبیر در ارزیابی وزارت علوم
پرداخت وامهای دانشجویی در انتظار رفع مشکلات بانکی
تغییر زمان برگزاری ۳۸ آزمون دانشگاه شریف به دلیل قطع ناگهانی برق
امشب آخرین فرصت دریافت کارت آزمون کارشناسی ارشد ۱۴۰۵
برگزاری آیین بزرگداشت رهبر شهید انقلاب در دانشگاه تهران
ثبتنام اسکان موکبهای دانشجویی از ۲۲ تیرماه آغاز میشود
معرفی دانشگاههای برتر کشور از منظر شاخص سرانه برگزیدگی در بنیاد ملی نخبگان
تمدید مهلت دفاع از پایاننامه دانشجویان کارشناسیارشد دانشگاه شریف
دانشگاه را آزاد کنید؛ دانشگاه محل آزاداندیشی است
بیش از ۴۲۰ هزار داوطلب آزمون کارشناسی ارشد ۱۴۰۵ کارت گرفتند
ثبتنام اسکان موکبهای دانشجویی از ۲۲ تیرماه آغاز میشود
درخشش مرکز بین المللی زبان دانشگاه امیرکبیر در ارزیابی وزارت علوم
چگونه مدارس و دانشگاههای ایران به اهداف نظامی تبدیل شدند؟
معاون وزیر علوم از حذف واسطهها در چرخه تغذیه دانشگاهها خبر داد
دعوت از اعضای هیئتعلمی برای مشارکت در «پویش خردورزی ملی برای ایران برخاسته»
داوطلبان آزمون دستیاری فریب فروشندگان سؤال را نخورند
آغاز فرآیند ثبتنام کاروان اربعین هیئت دانشجویی دانشگاه الزهرا (س)
درخشش مرکز بین المللی زبان دانشگاه امیرکبیر در ارزیابی وزارت علوم
پرداخت وامهای دانشجویی در انتظار رفع مشکلات بانکی
تغییر زمان برگزاری ۳۸ آزمون دانشگاه شریف به دلیل قطع ناگهانی برق
امشب آخرین فرصت دریافت کارت آزمون کارشناسی ارشد ۱۴۰۵
برگزاری آیین بزرگداشت رهبر شهید انقلاب در دانشگاه تهران
ثبتنام اسکان موکبهای دانشجویی از ۲۲ تیرماه آغاز میشود
معرفی دانشگاههای برتر کشور از منظر شاخص سرانه برگزیدگی در بنیاد ملی نخبگان
تمدید مهلت دفاع از پایاننامه دانشجویان کارشناسیارشد دانشگاه شریف
دانشگاه را آزاد کنید؛ دانشگاه محل آزاداندیشی است
بیش از ۴۲۰ هزار داوطلب آزمون کارشناسی ارشد ۱۴۰۵ کارت گرفتند
ثبتنام اسکان موکبهای دانشجویی از ۲۲ تیرماه آغاز میشود
