بدنسازی
خبرنامه دانشجویان ایران > بدنسازی
بدنسازی
ورود نسل جدید مربیان تخصصی به باشگاههای بدنسازی
این مقاله به بررسی تحول صنعت بدنسازی و نقش نسل جدید مربیان تخصصی میپردازد. استفاده از تکنیکهای...
چه فضا، بودجه و تجهیزاتی برای تجهیز باشگاه خانگی (هوم جیم) ضروری هستند؟
راهاندازی یک باشگاه خانگی یا همان «هوم جیم»، دیگر یک رویای دستنیافتنی نیست؛ بلکه به واقعیتی...
برگزاری رقابت های انتخابی تیم ملی فیتنس ایران با جوایز دلاری در تبریز
هفتمین دوره مسابقات فیتنس قهرمانی باشگاههای کشور انتخابی تیم ملی چهاردهم شهریور در تبریز برگزار...
۱۱ حرکت کلیدی تقویت عضلات پا در باشگاه که باید بدانید
در اینجا ۱۰ تمرین موثر برای تقویت عضلات پا معرفی شده است که میتوانید در باشگاه اجرا کنید.
غول بدنسازی جهان در سن ۳۶ سالگی درگذشت
بدنساز بلاروسی ملقب به "هیولاترین بدنساز جهان"، پس از ماهها مبارزه با بیماری قلبی، در...
مبارزه مرگبار دختر و پسر رزمیکار در قفس توری +عکس
تحقیقات در پرونده مرگ یک دختر که با آثار کبودی در سینه و سر به کما رفته بود، پلیس را به یک باشگاه...
آغاز رقابتهای مچاندازی قهرمانی جهان با درخشش دختر ایرانی
در روز نخست مسابقات مچ اندازی قهرمانی جهان ۲۰۲۴ در کشور مولداوی محدثه تبریک در رده سنی نوجوانان...
۱۷ مدال برای ایران در روز نخست پرورش اندام قهرمانی آسیا
ملیپوشان پرورش اندام ایران موفق به کسب ۱۷ مدال و چهار اوورالی در روز نخست مسابقات قهرمانی آسیا...
الکساندر ویشنوسکی: نمیتوانم ایرادی از ایران بگیرم
رئیس فدراسیون پرورش اندام روسیه گفت: ایرانیها در میربانی آنقدر خوب عمل کردند که نمیتوانم ایرادی...
پاسخ هادی چوپان به آرنولد وایرال شد
اسطوره پرورش اندام ایران پس از قهرمانی در آرنولد کلاسیک انگلستان گفت: یکجنگجو هستم و برای رسیدن...
لحظهشماری برای جنگ بزرگ +جزئیات
علی اکبری و آرجان بولار فردا در قطر یکی از مهمترین مبارزات سازمان وان را برگزار میکنند.
لاکچری ترین راه ورزش خانگی لو رفت!
ین موضوع را هیچ کس انکار نمیکند که ورزش برای سلامتی مفید است؛ اما شاید این موضوع برای بسیاری از...
محرومیت طولانی مدت برای ۲ ملیپوش ایران
ستاد ملی مبارزه با دوپینگ از محرومیت ۲ ورزشکار ملی پوش ایران در کوراش خبر داد.
افتتاح اولین کنگره بدنسازی و تناسب اندام
اولین کنگره بدنسازی و تناسب اندام با حضور وزیر ورزش و جوانان، رییس فدراسیون بدنسازی و مسئولین،...
بدنسازی برای بانوان به هیچ عنوان ممنوع نمی باشد
فدراسیون بدنسازی در مورد فعالیت بانوان در این رشته و اتفاقاتی که اخیرا رخ داده است توضیحاتی ارائه...
برنامه بدنسازی ۶ روز در هفته ویژه افراد مبتدی تا حرفهای
برنامه بدنسازی در کنار خواب و استراحت خوب مفید است و از همه مهم تر اگر تغذیه خود را رعایت نکنید...لیست عجیب فدراسیون بدنسازی برای تزریق واکسن
رییس فدراسیون بدنسازی که چندی پیش فرزند باجناق خود را به عنوان مترجم تیم به اسپانیا برده بود،...قهرمان پرورش اندام ایران بخاطر کرونا درگذشت +عکس
با اعلام فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، حسین شیبانی، قهرمان سابق پرورش اندام که عناوین متعددی...محرومیت ۴ ساله برای ۲ ورزشکار پرورش اندام
دو ورزشکار رشته پرورش اندام به دلیل امتناع از دادن تست دوپینگ و همچنین مثبت شدن تست، با محرومیت...با هر گونه تخلف برخورد خواهد شد
نایب رییس بانوان فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام گفت: باشگاههای بدنسازی به صورت نامحسوس کنترل می...نصیرزاده رئیس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام شد
مجمع انتخابات ریاست فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام عبدالمهدی نصیرزاده را به عنوان رئیس چهار سال...نامه به سلطانیفر برای حمایت از بازگشایی باشگاههای بدنسازی
سرپرست فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام در نامهای به وزیر ورزش، مدیران کل استانی و روسای هیئت های...اهمیت تنظیم برنامه بدنسازی مناسب در رسیدن به حجم عضلانی بالا و کاهش چربی بدن
یک برنامه بدنسازی در رشته های پرورش اندام و پاورلیفتینگ، همانند یک نقشه راه است که با توجه به هدف...
تفاوتهای بدنسازی بانوان و آقایان
یکی از مهمترین مسائل بدنسازی تفاوت برنامه های ارائه شده به بانوان و آقایان است.
حاج علی اکبری: اخراج آمریکا از منطقه و ازاله رژیم صهیونیستی بخشی از انتقام ملت ایران است
واکنش مجید مجیدی به اظهارات توهینآمیز معاون ترامپ
سردار موسوی: شلیکهای موثر و هدفمند بر سر دشمن تا بازگشت آرامش به جنوب ادامه خواهد داشت
پرونده آزمون ارشد ۱۴۰۵ بسته شد
فعالیت بندر لافت بدون وقفه ادامه دارد / پلهای آسیبدیده امروز ترمیم میشوند
ادعای کویت درباره آسیب دیدن تاسیسات آب و برق این کشور در تبادل آتش میان ایران و آمریکا
سپاه: حمله به مردم و زیرساختهای غیرنظامی تاوان بسیار سخت و بیچاره کنندهای خواهد داشت
کتاب «روایت آقا»؛ تصویری ناب از مراحل رشد و بالندگی شخصیت رهبر شهید در دامان پدری عالم و زاهد
رهبر شهید، استقلال و خودکفایی را شرط بقای ملت میدانست
در مسئله کارخانه قند یاسوج، بین صیانت از محیط زیست و حمایت از تولید توازن برقرار کنید
حملات وحشیانه یانکیها به زیرساختهای جنوب، نبرد را به مرحله جدید کشاند
آن قاتل قمارباز با چه زبانی بگوید با شما تفاهمی ندارد؟
خونخواهی رهبر شهید، حقی مشروع و ضرورتی راهبردی است
اطلاق «جانباخته» به شهدای حملات آمریکا، رویا فروشی صلح با دشمن است
ایران منهای ایران با هشتگ جنوب
چرا خاتمی مانند ونس درباره حملات آمریکا علیه کشور حمایت سکوت آمیز دارند
از هدف قرار دادن پایگاه کویت تا انهدام رادارهای عمان
اگر کارمند رسمی دانشگاه نبودم، رفتارها به مراتب بدتر از این بود
واکنش مجید مجیدی به اظهارات توهینآمیز معاون ترامپ
سردار موسوی: شلیکهای موثر و هدفمند بر سر دشمن تا بازگشت آرامش به جنوب ادامه خواهد داشت
پرونده آزمون ارشد ۱۴۰۵ بسته شد
فعالیت بندر لافت بدون وقفه ادامه دارد / پلهای آسیبدیده امروز ترمیم میشوند
ادعای کویت درباره آسیب دیدن تاسیسات آب و برق این کشور در تبادل آتش میان ایران و آمریکا
سپاه: حمله به مردم و زیرساختهای غیرنظامی تاوان بسیار سخت و بیچاره کنندهای خواهد داشت
کتاب «روایت آقا»؛ تصویری ناب از مراحل رشد و بالندگی شخصیت رهبر شهید در دامان پدری عالم و زاهد
رهبر شهید، استقلال و خودکفایی را شرط بقای ملت میدانست
در مسئله کارخانه قند یاسوج، بین صیانت از محیط زیست و حمایت از تولید توازن برقرار کنید
حملات وحشیانه یانکیها به زیرساختهای جنوب، نبرد را به مرحله جدید کشاند
آن قاتل قمارباز با چه زبانی بگوید با شما تفاهمی ندارد؟
خونخواهی رهبر شهید، حقی مشروع و ضرورتی راهبردی است
اطلاق «جانباخته» به شهدای حملات آمریکا، رویا فروشی صلح با دشمن است
ایران منهای ایران با هشتگ جنوب
چرا خاتمی مانند ونس درباره حملات آمریکا علیه کشور حمایت سکوت آمیز دارند
از هدف قرار دادن پایگاه کویت تا انهدام رادارهای عمان
اگر کارمند رسمی دانشگاه نبودم، رفتارها به مراتب بدتر از این بود
پرونده آزمون ارشد ۱۴۰۵ بسته شد
داوطلبان آزمون دستیاری فریب فروشندگان سؤال را نخورند
درخشش مرکز بین المللی زبان دانشگاه امیرکبیر در ارزیابی وزارت علوم
چگونه مدارس و دانشگاههای ایران به اهداف نظامی تبدیل شدند؟
معاون وزیر علوم از حذف واسطهها در چرخه تغذیه دانشگاهها خبر داد
دعوت از اعضای هیئتعلمی برای مشارکت در «پویش خردورزی ملی برای ایران برخاسته»
داوطلبان آزمون دستیاری فریب فروشندگان سؤال را نخورند
آغاز فرآیند ثبتنام کاروان اربعین هیئت دانشجویی دانشگاه الزهرا (س)
درخشش مرکز بین المللی زبان دانشگاه امیرکبیر در ارزیابی وزارت علوم
پرداخت وامهای دانشجویی در انتظار رفع مشکلات بانکی
تغییر زمان برگزاری ۳۸ آزمون دانشگاه شریف به دلیل قطع ناگهانی برق
امشب آخرین فرصت دریافت کارت آزمون کارشناسی ارشد ۱۴۰۵
برگزاری آیین بزرگداشت رهبر شهید انقلاب در دانشگاه تهران
ثبتنام اسکان موکبهای دانشجویی از ۲۲ تیرماه آغاز میشود
معرفی دانشگاههای برتر کشور از منظر شاخص سرانه برگزیدگی در بنیاد ملی نخبگان
داوطلبان آزمون دستیاری فریب فروشندگان سؤال را نخورند
درخشش مرکز بین المللی زبان دانشگاه امیرکبیر در ارزیابی وزارت علوم
چگونه مدارس و دانشگاههای ایران به اهداف نظامی تبدیل شدند؟
معاون وزیر علوم از حذف واسطهها در چرخه تغذیه دانشگاهها خبر داد
دعوت از اعضای هیئتعلمی برای مشارکت در «پویش خردورزی ملی برای ایران برخاسته»
داوطلبان آزمون دستیاری فریب فروشندگان سؤال را نخورند
آغاز فرآیند ثبتنام کاروان اربعین هیئت دانشجویی دانشگاه الزهرا (س)
درخشش مرکز بین المللی زبان دانشگاه امیرکبیر در ارزیابی وزارت علوم
پرداخت وامهای دانشجویی در انتظار رفع مشکلات بانکی
تغییر زمان برگزاری ۳۸ آزمون دانشگاه شریف به دلیل قطع ناگهانی برق
امشب آخرین فرصت دریافت کارت آزمون کارشناسی ارشد ۱۴۰۵
برگزاری آیین بزرگداشت رهبر شهید انقلاب در دانشگاه تهران
ثبتنام اسکان موکبهای دانشجویی از ۲۲ تیرماه آغاز میشود
معرفی دانشگاههای برتر کشور از منظر شاخص سرانه برگزیدگی در بنیاد ملی نخبگان
