سحری
خبرنامه دانشجویان ایران > سحری
سحری
وعده سحری چی بخوریم؟
رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به نقش موثر روزه داری بر سلامت...
اصول تغذیه مناسب برای روزه اولیها در ماه مبارک رمضان
یکی از دغدغههای والدین در ماه رمضان، موضوع تغذیه روزه اولی هاست. در این نوشتار به بیان اصول...
گرسنگی و تشنگی روزه داری را چطور تحمل کنیم
ماه مبارک رمضان، سبک درست زیستن است و به ما الگویی برای زیست درست در ماههای آینده میدهد.خوراکیهایی که تشنگی را در روزهداران زیاد میکند
کانال تلگرامی خبرگزاری ایرنا اینفوگرافی درباره خوراکیهای تشدیدکننده تشنگی در ماه رمضان را منتشر...بهترین غذاهای مقوی و سبک سحری
با رسیدن ماه رمضان وعدۀ خاصی در غذای مسلمانان جایگزین وعدههای حذف شده میشود. سحری وعدهای است...رابطه حذف سحری و ابتلا به کرونا
سخنگوی وزارت بهداشت با توجه به همزمانی ماه مبارک رمضان و شیوع ویروس کرونا در موج چهارم، از...طرز تهیه ۲ نوع افطاری ساده برای ماه رمضان
ابتدا آب و شکر را در ظرفی ریخته و روی حرارت ملایم اجاقگاز بگذارید تا شکر در آب حل شود. سپس...طرز تهیه یک افطاری رژیمی برای ماه رمضان
همه مواد را بجز ذرت و سس گوجه فرنگی، داخل یک قابلمه ریخته و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. پس...طرز تهیه پیتزا سیب زمینی برای افطاری
بعد از اینکه سیب زمینی ها را شستید پوست آن ها را کمی چرب کنید و روی آن ها کمی نمک بپاشید و در فر...زمان شام خوردن در ماه رمضان
هر مزاجی که دارید برای باز کردن روزه، از یک استکان آب گرم و یک عدد خرما استفاده کنید و اگر خیلی...چه غذاهایی را در ماه رمضان نخوریم!
تا میتوانید از خوردن خوراکیهای چرب، مخصوصا در وعده سحری، پرهیز کنید چون باعث عطش و تشنگی زیاد...در ماه رمضان شیرینی ممنوع
در روزهای ماه مبارک رمضان بهتر است کمتر از شیرینیها، بهویژه شیرینیهایی مانند زولبیا و بامیه...کاهش تشنگی در ماه رمضان
اگر معده سرد یا تری دارید بهتر است در هر لیوان آن یک قاشق مرباخوری عسل حل کنید و سپس بنوشید....افطاری را چطور شروع کنیم؟
در زمان افطار ابتدا خرما میل کنید و سپس مخلوط را هم بزنید و قاشق قاشق با کمی نان برشته شده،...غذایی برای رفع تشنگی ماه رمضان
در طول ساعات روزهداری هم میتوانید عطش خود را با بوییدن سیب گلاب، خیار یا لیمو، اسپری کردن گلاب...غذای مناسب برای ماه رمضان
غذای مخصوص ماه رمضان: شلهزرد، فرنی یا شیربرنج است و برای شروع افطار خوب است. اگر معده مرطوبی...غذاهای مناسب ماه رمضان از دیدگاه طب سنتی ایران
برای کاهش عطش و مقابله با خشکی بدن در ساعات روزهداری، میتوانید از ماءالشعیر طبیعی استفاده کنید....مناسب ترین تغذیه برای افراد «کم خون» در وعده سحری
متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص تغذیۀ افراد کمخون گفت: افراد کم خون میتوانند از گوشت شتر مرغ...نکات تغذیهای برای افطار
داشتن تغذیه مناسب در ماه رمضان اهمیت زیادی دارد و رعایت نکات تغذیهای میتواند به روزهداری کمک کند.سحری چه غذاهایی نخوریم؟
سرپرست دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت گفت: پرهیز از مصرف غذاهای تند، سرخ کرده و چرب در وعده سحر و...توصیه طلایی برای میگرنی ها در ماه مبارک رمضان
یک متخصص بیماری های مغز و اعصاب به بیماران میگرنی توصیه کرد برای حفظ مایعات بدن از محصولات غذایی...هرگز در سحری این غذاها را نخورید!
هاشمی با اشاره به اینکه وعده سحری یکی از وعده های اصلی غذایی در این ماه است که به هیچ وجه نباید...کدام غذاها برای افطار مناسب است؟
اولین و مهمترین نکته درباره تهیه افطاری این است که حتما غذای انتخابی شما گرم باشد. غذاهایی مثل...
دانشجویان وعده افطار و سحری چه میخورند؟ +منوی غذای دانشگاهها
در این گزارش به بررسی منوی غذایی تعدادی از دانشگاههای کشور به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان...
جزئیات تازه از حمله موشکی یمن به پایگاه «خمیس مشیط» عربستان
گفتوگوی تلفنی وزرای امور خارجه ایران و عراق
مهاجرانی: فعلاً تغییری در نرخ و حجم بنزین سهمیهای نداریم
جزئیات جدید درباره تفاهم نهایی ایران و عمان
بلوف جدید ترامپ درباره تسلیحات لیزری نوین آمریکا
مذاکره باید با پرداختن به تجاوز آمریکا علیه ایران آغاز شود
نقش کلیدی مردم منطقه در عملیات انهدام تیم تروریستی در سراوان
بخشینژاد: کنسولگری ایران برای میزبانی از استقلال آمادگی کامل دارد
بقایی: صبر خانواده شهدای لامرد تصویر قدرت ایران است
زنان اصفهانی در کنار سیوسه پل در دوران قاجار
صید سه امتیازی چادرملو از آبادان
محمدعلی الحوثی: هر حماقتی علیه یمن با پاسخ روبه رو خواهد شد
گفتوگوی تلفنی عراقچی با وزیر خارجه ترکیه
راهی برای بهبود سلامت روان و درک بهتر جهان
درخشش بانوی فناور ایرانی در مسابقات استارتاپی زنان بریکس ۲۰۲۶
روایت ترکیه از رایزنی عراقچی و فیدان
«زن ناشناس» دانمارکی شیر طلا را برد
الزیدی: اجازه نمیدهیم عراق مبدأ حمله به همسایگان باشد
گفتوگوی تلفنی وزرای امور خارجه ایران و عراق
مهاجرانی: فعلاً تغییری در نرخ و حجم بنزین سهمیهای نداریم
جزئیات جدید درباره تفاهم نهایی ایران و عمان
بلوف جدید ترامپ درباره تسلیحات لیزری نوین آمریکا
مذاکره باید با پرداختن به تجاوز آمریکا علیه ایران آغاز شود
نقش کلیدی مردم منطقه در عملیات انهدام تیم تروریستی در سراوان
بخشینژاد: کنسولگری ایران برای میزبانی از استقلال آمادگی کامل دارد
بقایی: صبر خانواده شهدای لامرد تصویر قدرت ایران است
زنان اصفهانی در کنار سیوسه پل در دوران قاجار
صید سه امتیازی چادرملو از آبادان
محمدعلی الحوثی: هر حماقتی علیه یمن با پاسخ روبه رو خواهد شد
گفتوگوی تلفنی عراقچی با وزیر خارجه ترکیه
راهی برای بهبود سلامت روان و درک بهتر جهان
درخشش بانوی فناور ایرانی در مسابقات استارتاپی زنان بریکس ۲۰۲۶
روایت ترکیه از رایزنی عراقچی و فیدان
«زن ناشناس» دانمارکی شیر طلا را برد
الزیدی: اجازه نمیدهیم عراق مبدأ حمله به همسایگان باشد
