طوفانی که پرده از چهره غرب...
برگزاری تجمع دانشگاه تهران...
تمدید ثبتنام و ویرایش...
حمایت بسیج اساتید از...
دانشگاه حضرت معصومه(س) باید...
همکلاسی شهید
خبرنامه کاغذی
خبرنامه دیواری
حسینیه
بازار
تشکل های دانشجویی
انتخاب رشته
امروز 1403/02/08
خانه
باشگاه نشریات
صنفی آموزشی
فناوری اطلاعات
فرهنگی و اجتماعی
ورزشی
اقتصادی
زنان
کتابخانه
صوت و فیلم
کم خوابی
خبرنامه دانشجویان ایران
> کم خوابی
کم خوابی
کم خوابی به آرامی شما را نابود میکند
میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ، در طول ۲۴ ساعت شبانه روز بین ۷ تا ۹ ساعت است.
اختلال خواب از نشانههای حمله سندروم موذی
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: اگر در خواب فرد اختلالاتی ایجاد شود و یا استراحت کافی نداشته باشد ممکن...
بدخوابی با بدن ما چه میکند؟
محققان میگویند در بسیاری از موارد، تغییرات در الگوهای خواب پیش از شروع یک مشکل متابولیکی اتفاق...
عوامل موثر بر بروز بیخوابی
ابزارهای الکترونیکی شما وقتی که روشن هستند، نور آبی ساطع میکنند که میتواند تولید طبیعی...
راههایی برای داشتن خوابی آسوده
فلوشیپ طب خواب دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه ۱۰ درصد افراد جامعه گرفتار بیخوابی...
بیماری وحشتناک در کمین بیخوابها
بی خوابی وبدخوابی تنها عامل ابتلای افراد به چاقی یا کسل بودن در طول روز نیست، بلکه میتواند...
آثار خطرناک کمبود خواب چیست؟
بیشتر افراد مبتلا به بیخوابی، به واسطه کمبود خواب، به یک بیماری مزمن، مانند مشکلات قلبی و عروقی،...
چرا بیدلیل گریه میکنم؟
سبک زندگی استرسزای شما ممکن است دلیل اصلی گریهکردنهای بیدلیل باشد. در حقیقت بدن از طریق گریه...
کمخوابی کار دست محسن هاشمی داد
یک کاربر فضای مجازی در واکنش به اظهارات محسن هاشمی که درباره علت خروج از جلسه شورای شهر کمبود...
چه عواملی موجب ضعف حافظه میشوند؟
طبق اعلام سازمان غذا و داروی آمریکا، هر آنچه بر فرآیند تفکر و یادگیری تاثیر بگذارد میتواند قدرت...
عوارض کمخوابی در کودکان چیست؟
مطالعه جدید نشان میدهد اکثر کودکان و نوجوانانی که خواب کافی ندارند با ریسک بالا مشکلات قلبی در...
بیماریهای خاموشی که در کمین افراد کم خواب
افراد کم خواب در دراز مدت دچار مشکلات مختلفی از جمله بیماریهای قلبی و افسردگی میشوند و لازم...
ماسکی که خواب راحت و عمیق را به شما هدیه میدهد
این چشمبندهای مخصوص خواب توسط شرکت «سانا هلث» ساخته شده و از نظر هزینه نسبت به ماسکهای موجود در...
به این 8 دلیل گوشی موبایل را با خود به رختخواب نبرید
اگر شما هم مانند ۷۱ درصد آمریکاییها عادت دارید موقع خواب گوشی بهدست باشید تا آخرین اخبار و...
کم خوابیدن یکی از عوامل اضافه وزن
طبق تحقیقات جدید، احتمال بروز چاقی و اضافه وزن در نوجوانانی که شب ها دیر می خوابند به مراتب...
کم خوابی مغز را کوچک می کند
آخرین اخبار
اخبار دانشگاه
طوفانی که پرده از چهره غرب کنار زد
برگزاری تجمع دانشگاه تهران در حمایت از دانشجویان آمریکایی
تمدید ثبتنام و ویرایش آزمون استخدامی فرزندان ایثارگران
حمایت بسیج اساتید از دانشگاهیان جهان علیه رژیم صهیونیستی
دانشگاه حضرت معصومه(س) باید به عنوان یک هویت مستقل بماند
اینفوگرافیک/ قوانین جدید دریافت گواهینامه در سال ۱۴۰۳
دانشگاه امیرکبیر حرکت شجاعانه دانشگاهیان آمریکا و اروپا در حمایت از مردم غزه را ستود
نگرانی شدید تلآویو از همکاریهای دفاعی ایران و روسیه
تصویر متفاوت از اعتراضات دانشجویی آمریکا
بازداشتها در جنبش دانشجویی حامی فلسطین به روایت آمار
سرقت با شگرد تعویض کارت بانکی در مترو
پیام آیتالله مکارم خطاب به سردار رادان درباره «طرح نور»
سفر برنامهریزیشده «اردوغان» به آمریکا لغو شد
ورزشکاران زن ایرانی افتخار آفریدند
اکثر آمریکاییها به نتانیاهو اعتماد ندارند
دستگیری عامل تیرندازی در منطقه فرحزاد
عمرهگزاران ایرانی احرام پوشیدند
بایدن: زمانی به خودکشی فکر میکردم
برگزاری تجمع دانشگاه تهران در حمایت از دانشجویان آمریکایی
تمدید ثبتنام و ویرایش آزمون استخدامی فرزندان ایثارگران
حمایت بسیج اساتید از دانشگاهیان جهان علیه رژیم صهیونیستی
دانشگاه حضرت معصومه(س) باید به عنوان یک هویت مستقل بماند
محرومیت از تحصیل در انتظار داوطلبان متخلف
کار گذاشتن ابزار جاسوسی در بدن داوطلبان کنکور توسط پزشک
ضرورتی برای قطع اینترنت در نوبت اول کنکور ۱۴۰۳ نیست!
نظرسنجی
بنظر شما باتوجه به حوادث اخیر فلسطین چقدر احتمال فروپاشی رژیم صهیونیستی وجود دارد؟
بسیار زیاد
زیاد
کم
بسیار کم
مشاهده نتایج