ویتامین

ویتامین

نقش ویتامین D در کنترل پیش‌دیابت در زنان

نقش ویتامین D در کنترل پیش‌دیابت در زنان

یک پژوهش با حمایت بنیاد ملی علم ایران، نقش ویتامین D و برهم‌کنش آن با ژن امنتین را در بهبود...

تغذیه سالم؛ سپری در برابر آلودگی هوا

تغذیه سالم؛ سپری در برابر آلودگی هوا

یک فوق تخصص گوارش کودکان گفت: مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها، دریافت امگا ۳، پیشگیری از کمبود ویتامین D و...

پرتقال؛ از سرماخوردگی تا سلامت قلب

پرتقال؛ از سرماخوردگی تا سلامت قلب

پرتقال، این میوه خوش‌عطر و رنگارنگ زمستانی، نه‌تنها یکی از محبوب‌ترین میوه‌های دنیا است، بلکه...

ویتامینی برای نجات مو، پوست و ناخن

ویتامینی برای نجات مو، پوست و ناخن

بیوتین یا ویتامین B۷ نقش حیاتی در تقویت مو، سلامت پوست و رشد ناخن دارد. کمبود آن با نشانه‌هایی...

خطرات جدی تابش مستقیم نور آفتاب

خطرات جدی تابش مستقیم نور آفتاب

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، نسبت به مخاطرات ناشی از قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض...

تنها مکمل ضروری که همه باید مصرف کنند

تنها مکمل ضروری که همه باید مصرف کنند

یک متخصص تغذیه با اشاره به کمبود شایع ویتامین D، آهن و روی در میان گروه‌های خاص جمعیتی، مصرف مکمل...

فواید شیرین یک میوه ترش برای قلب

فواید شیرین یک میوه ترش برای قلب

آلبالو، میوه‌ای سرشار از آنتی‌اکسیدان، فیبر و ویتامین C است که می‌تواند به بهبود خواب، کاهش...

میوه‌ای تابستانه که به سلامت قلب کمک می‌کند

میوه‌ای تابستانه که به سلامت قلب کمک می‌کند

طالبی میوه‌ای پرخاصیت برای روزهای داغ تابستان است و نقشی مؤثر در سلامت قلب، کلیه، بارداری و حتی...

ویتامین D پیری بیولوژیکی را کُند می‌کند

ویتامین D پیری بیولوژیکی را کُند می‌کند

یک مطالعه جدید می‌گوید مکمل‌های ویتامین D می‌توانند یک چشمه واقعی جوانی باشند که قادر به کند کردن...

ویتامین D از شکستگی یا افتادن در افراد مسن جلوگیری نمی کند

ویتامین D از شکستگی یا افتادن در افراد مسن جلوگیری نمی کند

دانشمندان در حال بررسی ارتباط بین مکمل های ویتامین D و شکستگی استخوان در افراد مسن هستند. مکمل...

نشانه‌های اصلی کمبود ویتامین B

نشانه‌های اصلی کمبود ویتامین B

ویتامین B از ویتامین‌های مهم برای سلامت است که کمبود آن در بدن سبب ایجاد برخی مشکلات می‌شود.

بهترین زمان مصرف ویتامین E چه ساعتی است؟

بهترین زمان مصرف ویتامین E چه ساعتی است؟

توصیه می‌شود که مکمل های ویتامین E همراه با غذا مصرف شود.

ویتامینی که کمبود آن باعث افسردگی می‌شود

ویتامینی که کمبود آن باعث افسردگی می‌شود

مصرف مکمل‌های ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، می‌تواند در درمان...

 علائم مسمومیت با ویتامین D

علائم مسمومیت با ویتامین D

باید این نکته را دانست که دلیل بروز مسمومیت با ویتامین D مصرف بیش از اندازه قرص حاوی آن با دوز...

بهترین زمان برای مصرف ویتامین C

بهترین زمان برای مصرف ویتامین C

ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است و بهتر است با آب مصرف شود. شما می‌توانید در هر زمانی از روز...

کمبود این ویتامین سبب اختلال در بینایی می‌شود

کمبود این ویتامین سبب اختلال در بینایی می‌شود

کاهش میزان دریافت ویتامین E باعث ایجاد اختلال در بینایی، عدم پاسخگویی به محرک‌های محیطی، ناتوانی...

کدام مواد غذایی حاوی ویتامین C هستند؟

کدام مواد غذایی حاوی ویتامین C هستند؟

ویتامین C که اسید اسکوربیک نیز نامیده می شود، یک ماده مغذی است که از سیستم ایمنی شما محافظت می...

کمبود ویتامین D این عوارض را برای بدن دارد

کمبود ویتامین D این عوارض را برای بدن دارد

ویتامین‌ها به عنوان مواد ضروری برای تامین سلامت ارگان‌های مختلف بدن نقش مهمی را در بدن بر عهده...

معجزه‌ای برای تأمین ویتامین دی

معجزه‌ای برای تأمین ویتامین دی

ویتامین دی یک ماده مغذی و منحصربه‌فرد است که بیشتر افراد این ویتامین را به اندازه کافی دریافت...

ایرانی ها باید ویتامین D مصرف کنند

ایرانی ها باید ویتامین D مصرف کنند

رئیس انجمن علمی تغذیه کودکان ایران، بر اهمیت مصرف ویتامین D، برای سنین مختلف جامعه تاکید کرد.

ویتامین D چیست و چرا برای بدن اهمیت دارد؟

ویتامین D چیست و چرا برای بدن اهمیت دارد؟

ویتامین D چیست و چرا برای بدن اهمیت دارد؟. ویتامین D معمولاً به عنوان ویتامین آفتاب نیز شناخته می...

مکمل‌های ویتامین D برای استخوان‌ مفید هستند؟

مکمل‌های ویتامین D برای استخوان‌ مفید هستند؟

یک مطالعه جدید بزرگ نشان می‌دهد سالمندانی که مکمل‌های ویتامین D را برای بهبود سلامت استخوان‌های...

نشانه‌های کمبود ویتامین C در بدن

نشانه‌های کمبود ویتامین C در بدن

در این مطلب نشانه‌های کمبود ویتامین C در بدن آمده است که البته می‌تواند با توجه به شدت آن در...

۷ علامت هشدار دهنده کمبود ویتامین E در بدن

ویتامین E به دلیل تاثیر آنتی‌اکسیدانی قوی و محافظت از سلول‌ها برای بدن ضروری است.

خطرات کمبود ویتامین ب۲ برای بدن

ریبوفلاوین (Riboflavin) یا ویتامین B۲ از دسته ویتامین های سری B می باشد و از انواع ویتامین های...

ویتامین لازم برای افراد دارای اضافه وزن

پژوهشگران به این نتیجه رسیده‌اند کهربا افزایش وزن افراد نیاز آنها به ویتامین C نیز بیشتر می‌شود.

اولین سالگرد دانشمند شهید دکتر محمدمهدی طهرانچی +عکس
ایران: قطعنامه ۲۲۳۱ شورای امنیت منقضی شده است
ایران به تجاوز آمریکا پاسخ می‌دهد
شنیده شدن صدای ۸ انفجار در قشم، سیریک و میناب
روبات انسان نما به قله ۶۲۰۰ متری صعود کرد!
مخبر: ۱۰۰ شب پایداریِ ملت قهرمان ایران، نقشه‌های شومِ دشمنان را بی‌اثر ساخت
اطلاعیه | زهرا سلمانی دبیر کل انجمن اسلامی دانشجویان مستقل دانشگاه تربیت دبیر شهید رجائی شد‌
پایانه های فروشگاهی به طرح معافیت مالیاتی نخست وزیر «نه» گفتند
ساختار «ستاد ویژه ساماندهی و راهبری فضای مجازی کشور» اصلاح شد
آقاتهرانی: با مذاکره مخالفم؛ نمی‌توان به آمریکا اعتماد کرد
ونس: جنگ ایران به باتلاقی مثل عراق و افغانستان تبدیل نمی‌شود
ساختار «ستاد ویژه ساماندهی و راهبری فضای مجازی کشور» اصلاح شد
دنیامالی: آینده بوکس ایران روشن است
فیفا در واکنش به اخراج داور جام جهانی: در کار آمریکا دخالت نمی‌کنیم!
هزینه طرح ترافیک امسال اعلام شد
قالیباف: درود بر مردمی که کشور را از دهان گرگ‌ها بیرون کشیدند
روسیه مقصد بازی‌سازان ایرانی
دنیامالی: از تک تک روزهای باقیمانده برای بهترین نتایج در ناگویا استفاده می‌کنیم
نظرسنجی
بنظر شما باتوجه به حوادث اخیر و شکست سنگین از ایران، چقدر احتمال فروپاشی رژیم صهیونیستی وجود دارد؟





مشاهده نتایج
go to top