به گزارش «خبرنامه دانشجویان ایران»؛ یک همسر خوب و ایدهآل، درست شبیه یک صندوقچه گنج برای روزهای پرفرازونشیب زندگی مشترک است؛ گنجینهای که آرامش، امنیت و رشد را به همراه میآورد. اما دست یافتن به این گنج و شناخت دقیق شریک عاطفی، قفلی دارد که کلید آن در جیب علم روانشناسی است. کلید این صندوقچه، فرمولی به نام «چهار میم» است که اگر آن را به درستی در قفل دوران آشنایی بچرخانیم، درهای یک انتخاب آگاهانه به رویمان باز میشود. در این گزارش، مریم کاظمی، دکترای تخصصی مشاوره خانواده و متخصص پیش از ازدواج، قرار است از اولین «میم» این شاهکلید برایمان بگوید.
این مشاور خانواده با اشاره به پرسشهای پرتکرار جوانان در مسیر انتخاب همسر میگوید: «یکی از عمده سوالاتی که افراد از ما میپرسند، در زمینه چگونگی شناخت افراد برای ازدواج است. میدانید که این یک امر گسترده است و عوامل زیادی را شامل میشود؛ اما اگر بخواهم به صورت کلی این مبحث را توضیح بدهم، باید عرض کنم که برای شناخت طرف مقابل، ما از فرمول چهار «میم» استفاده میکنیم: مشاهده، مصاحبه، مکاشفه و مشاوره.»
چهار چشم و چهار گوش قرض بگیرید
در مسیر گشودن این صندوقچه گنج، نخستین گام تکیه بر حواس و دقت در رفتارهای روزمره است. پیش از آنکه وارد گفتوگوهای عمیق یا تحقیقات میدانی شویم، این چشمهای ما هستند که باید واقعیتهای شخصیتی فرد مقابل را ثبت کنند.
کاظمی با تاکید بر اهمیت گام اول، یعنی «مشاهده»، این مهارت را اینگونه تشریح میکند: «مشاهده به این معناست که من رفتارهای طرف مقابل را در موقعیتهای مختلف ببینم. به عبارتی ما در روانشناسی میگوییم شما دو چشم دارید، دو چشم دیگر هم قرض بگیرید؛ دو گوش دارید، دو گوش دیگر هم قرض بگیرید؛ اما بعد از ازدواج فقط یک چشم و یک گوش شما باز باشد.»
از رفتار با خانواده تا برخورد با فروشنده
یکی از اشتباهات رایج در دوران آشنایی، محدود کردن شناخت به کافیشاپها و محیطهای رسمی و کنترلشده است. برای شناخت عیار این گنج، باید فرد را در موقعیتهای واقعی و تعاملات اجتماعی روزمره سنجید؛ چرا که نقابهای رفتاری در این موقعیتها به سرعت کنار میروند.
این متخصص پیش از ازدواج درباره مصداقهای دقیق مشاهده رفتار میگوید: «مشاهده یعنی ببینم طرف مقابل در برابر خواهر، مادر، پدر، برادر و در کل اعضای خانوادهاش چه رفتاری دارد. یعنی در موقعیتهای اجتماعی رفتار او را زیر نظر بگیرم؛ دقت کنم که با گارسون رستوران چه رفتاری دارد، با صندوقدار و با فروشنده چطور برخورد میکند.»
زنگ خطرهای هیجانی و لحظات خشم
نحوه مدیریت خشم و ابراز احساسات، یکی از مهمترین شاخصههای سلامت روان و بلوغ عاطفی است. کسی که نتواند در زمان عصبانیت رفتار خود را کنترل کند، در زندگی مشترک نیز چالشآفرین خواهد شد. از سوی دیگر، فوران احساسات اولیه در روزهای آشنایی میتواند مانع از دیدن این واقعیتها شود.
کاظمی با هشدار نسبت به نادیده گرفتن این نشانهها تصریح میکند: «باید مشاهده کنید موقعی که این فرد عصبانی میشود، با کسی که او را عصبانی کرده است چطور رفتار میکند؟ یا حتی اگر من او را عصبانی کردم، با من چطور رفتاری خواهد داشت؟ نحوه ابراز احساسات او چگونه است؟»
او در ادامه به تله هیجانات دوران آشنایی اشاره کرده و میافزاید: «خیلی اوقات به خاطر اینکه دچار هیجانات لحظههای آشنایی، هیجان عشق و هیجاناتی از این دست میشویم، رفتار طرف مقابل را فراموش میکنیم. ما تنها روی کلمات زوم میکنیم و حواسمان نیست رفتاری که این فرد در این موقعیت از خود نشان میدهد، جزئی از شخصیت اوست و در آینده به وفور تکرار خواهد شد.»
