ویتامین
خبرنامه دانشجویان ایران > ویتامین
ویتامین
درمان خانگی آنفولانزا با چند روش ساده
وقتی سرماخوردگی و آنفلوآنزا سراغ یکی از اعضای خانواده می‌آید، بی اشتهایی و ضعف می‌تواند حتی...
کمبودشان چه بلایی سر بدن می‌آورد؟
کمبود برخی ویتامین‌ها می‌تواند سلامت زنان را تحت تأثیر قرار دهد و علائمی مانند کم‌خونی، مشکلات...
مکمل‌های ورزشی؛ از رویای عضله‌سازی تا کابوس سلامتی
بازار سیاه مکمل‌های ورزشی در ایران رشد نگران‌کننده‌ای داشته و هر روز شاهد فروش محصولات تقلبی،...
نقش ویتامین D در کنترل پیش‌دیابت در زنان
یک پژوهش با حمایت بنیاد ملی علم ایران، نقش ویتامین D و برهم‌کنش آن با ژن امنتین را در بهبود...
تغذیه سالم؛ سپری در برابر آلودگی هوا
یک فوق تخصص گوارش کودکان گفت: مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها، دریافت امگا ۳، پیشگیری از کمبود ویتامین D و...
پرتقال؛ از سرماخوردگی تا سلامت قلب
پرتقال، این میوه خوش‌عطر و رنگارنگ زمستانی، نه‌تنها یکی از محبوب‌ترین میوه‌های دنیا است، بلکه...
ویتامینی برای نجات مو، پوست و ناخن
بیوتین یا ویتامین B۷ نقش حیاتی در تقویت مو، سلامت پوست و رشد ناخن دارد. کمبود آن با نشانه‌هایی...
خطرات جدی تابش مستقیم نور آفتاب
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، نسبت به مخاطرات ناشی از قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض...
تنها مکمل ضروری که همه باید مصرف کنند
یک متخصص تغذیه با اشاره به کمبود شایع ویتامین D، آهن و روی در میان گروه‌های خاص جمعیتی، مصرف مکمل...
فواید شیرین یک میوه ترش برای قلب
آلبالو، میوه‌ای سرشار از آنتی‌اکسیدان، فیبر و ویتامین C است که می‌تواند به بهبود خواب، کاهش...
میوه‌ای تابستانه که به سلامت قلب کمک می‌کند
طالبی میوه‌ای پرخاصیت برای روزهای داغ تابستان است و نقشی مؤثر در سلامت قلب، کلیه، بارداری و حتی...
ویتامین D پیری بیولوژیکی را کُند می‌کند
یک مطالعه جدید می‌گوید مکمل‌های ویتامین D می‌توانند یک چشمه واقعی جوانی باشند که قادر به کند کردن...
کمبود چه ویتامینی باعث شل شدن عضلات میشود
اگر تا امروز فکر می‌کردید ضعف عضلانی فقط به دلیل تمرین نکردن یا کم‌تحرکی است، حالا می‌دانید که...
رشد مصرف مکمل‌ها در میان دانشجویان، آیا مکمل‌های ویتامینی برای دانشجویان ضروری است؟
مکمل‌های ویتامینی زمانی ضروری می‌شوند که فرد نتواند از طریق رژیم غذایی نیازهای بدن خود را تأمین...
ویتامین D از شکستگی یا افتادن در افراد مسن جلوگیری نمی کند
دانشمندان در حال بررسی ارتباط بین مکمل های ویتامین D و شکستگی استخوان در افراد مسن هستند. مکمل...
کمبود چه ویتامینی باعث پرخاشگری در کودکان میشود؟
پرخاشگری در کودکان یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از والدین و معلمان با آن مواجه هستند.
ویتامین دی را فقط با این ماده غذایی مصرف کنید
مصرف مکمل‌ها مانند ویتامین D تأثیر زیادی بر سلامت بدن دارد، اما استفاده نادرست از این مکمل‌ها...
کدام ویتامین کلید درمان میگرن است؟
بر اساس گزارش دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی مصرف ویتامین ب ۲ می‌تواند...
نشانه‌های اصلی کمبود ویتامین B
ویتامین B از ویتامین‌های مهم برای سلامت است که کمبود آن در بدن سبب ایجاد برخی مشکلات میشود.
مراقب مسمومیت با این ویتامین پرطرفدار باشید
ویتامین A نقش بسیار مهمی برای سلامت بدن دارد، اما مصرف بیش از اندازه آن هم باعث مشکلاتی میشود.
کدام ویتامین موجب چاقی صورت میشود؟
مهم‌ترین و تأثیرگذارترین ویتامین‌ها برای چاقی صورت، ویتامین‌های گروه ب هستند.
کمبود این ویتامین در بدن موجب نفخ شکم میشود
نفخ می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و نشانه یک بیماری زمینه‌ای باشد.
ویتامینی که کمبود آن باعث افسردگی میشود
مصرف مکمل‌های ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، می‌تواند در درمان...
۳ ضرری که زیاده‌روی در مصرف ویتامین C برای سلامتی دارد
زیاده‌روی در مصرف ویتامین C که یکی از ویتامین‌های ضروری بدن است می‌تواند باعث به خطر افتادن سلامت...
علائم مسمومیت با ویتامین D
باید این نکته را دانست که دلیل بروز مسمومیت با ویتامین D مصرف بیش از اندازه قرص حاوی آن با دوز...
تا شروط هفتگانه محقق نشود، تنگه هرمز باز نخواهد شد
فیلم | ایزدی: مذاکره یعنی حرف! آمریکا مشکلی با آن ندارد
سردار عظمایی: ارتش آمریکا جرئت نزدیک شدن به تنگه هرمز را ندارد
سردار موسوی: تمام ظرفیت‌های منطقه و فرامنطقه را زیر آتش خود خواهیم گرفت
مجازات رانندگی بدون گواهینامه باید بازدارنده باشد
دولت تلاش می‌کند شرایط اقتصادی و معیشتی مردم را مدیریت کند
سامان قدوس از بازی‌های ملی خداحافظی کرد
فیلم | شهر موشکی جدید سپاه رونمایی شد
فروشندگان سکه و طلا ملزم به صدور فاکتور هستند
سالمندان با تجربه، دانش و مهارت می‌توانند نقش‌آفرین باشند
دیدار محسن رضایی با ونس تکذیب شد
«اماه»؛ روایت زندگی اجتماعی حضرت زهرا(س) فراتر از کلیشه‌های همیشگی
ردیابی ۴.۰۷ میلیارد یورو تعهد ارزی/ پای چه کسانی در میان است؟
راهنمای انتخاب دوره آموزش تعمیر موتورسیکلت در تهران؛ فریب هزینه‌های تفکیک دوره‌ها را نخورید!
ابعاد مغفول زندگی حضرت زهرا(س) در ادبیات آیینی
وقتی ماه زحل را بلعید؛ شکار لحظه‌ای شگفت‌انگیز در آسمان
۵ قابلیت اپل واچ که سالمندان برای حفظ سلامت خود باید فعال کنند
فوتسال اسپانیا در خانه برزیل قهرمان شد
فیلم | ایزدی: مذاکره یعنی حرف! آمریکا مشکلی با آن ندارد
سردار عظمایی: ارتش آمریکا جرئت نزدیک شدن به تنگه هرمز را ندارد
سردار موسوی: تمام ظرفیت‌های منطقه و فرامنطقه را زیر آتش خود خواهیم گرفت
مجازات رانندگی بدون گواهینامه باید بازدارنده باشد
دولت تلاش می‌کند شرایط اقتصادی و معیشتی مردم را مدیریت کند
سامان قدوس از بازی‌های ملی خداحافظی کرد
فیلم | شهر موشکی جدید سپاه رونمایی شد
فروشندگان سکه و طلا ملزم به صدور فاکتور هستند
سالمندان با تجربه، دانش و مهارت می‌توانند نقش‌آفرین باشند
دیدار محسن رضایی با ونس تکذیب شد
«اماه»؛ روایت زندگی اجتماعی حضرت زهرا(س) فراتر از کلیشه‌های همیشگی
ردیابی ۴.۰۷ میلیارد یورو تعهد ارزی/ پای چه کسانی در میان است؟
راهنمای انتخاب دوره آموزش تعمیر موتورسیکلت در تهران؛ فریب هزینه‌های تفکیک دوره‌ها را نخورید!
ابعاد مغفول زندگی حضرت زهرا(س) در ادبیات آیینی
وقتی ماه زحل را بلعید؛ شکار لحظه‌ای شگفت‌انگیز در آسمان
۵ قابلیت اپل واچ که سالمندان برای حفظ سلامت خود باید فعال کنند
فوتسال اسپانیا در خانه برزیل قهرمان شد
وزیر علوم: تا چند روز آینده نتایج نهایی کنکور اعلام میشود
اسامی پذیرفته‌شدگان دوره‌های کارشناسی دانشگاه علمی کاربردی اعلام شد
نتایج نهایی پذیرش کاردانی فنی و حرفه‌ای دانشگاه علمی کاربردی اعلام شد
نتایج نهایی آزمون تکمیلی تخصصی علوم آزمایشگاهی سال ۱۴۰۵ اعلام شد
آخرین مهلت دانشگاه‌ها برای ثبت نیازهای جذب هیئت علمی اعلام شد
آزمون پذیرش پزشکی از لیسانس ۲۱آبان برگزار می شود؛ کارت آزمون منتشر شد
اسامی پذیرفته‌شدگان دوره‌های کارشناسی دانشگاه علمی کاربردی اعلام شد
نتایج نهایی پذیرش کاردانی فنی و حرفه‌ای دانشگاه علمی کاربردی اعلام شد
نتایج نهایی آزمون تکمیلی تخصصی علوم آزمایشگاهی سال ۱۴۰۵ اعلام شد
آخرین مهلت دانشگاه‌ها برای ثبت نیازهای جذب هیئت علمی اعلام شد
آزمون پذیرش پزشکی از لیسانس ۲۱آبان برگزار می شود؛ کارت آزمون منتشر شد
