ویتامین
خبرنامه دانشجویان ایران > ویتامین
ویتامین
نقش ویتامین D در کنترل پیشدیابت در زنان
یک پژوهش با حمایت بنیاد ملی علم ایران، نقش ویتامین D و برهمکنش آن با ژن امنتین را در بهبود...
تغذیه سالم؛ سپری در برابر آلودگی هوا
یک فوق تخصص گوارش کودکان گفت: مصرف آنتیاکسیدانها، دریافت امگا ۳، پیشگیری از کمبود ویتامین D و...
پرتقال؛ از سرماخوردگی تا سلامت قلب
پرتقال، این میوه خوشعطر و رنگارنگ زمستانی، نهتنها یکی از محبوبترین میوههای دنیا است، بلکه...
ویتامینی برای نجات مو، پوست و ناخن
بیوتین یا ویتامین B۷ نقش حیاتی در تقویت مو، سلامت پوست و رشد ناخن دارد. کمبود آن با نشانههایی...
خطرات جدی تابش مستقیم نور آفتاب
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، نسبت به مخاطرات ناشی از قرار گرفتن طولانیمدت در معرض...
تنها مکمل ضروری که همه باید مصرف کنند
یک متخصص تغذیه با اشاره به کمبود شایع ویتامین D، آهن و روی در میان گروههای خاص جمعیتی، مصرف مکمل...
فواید شیرین یک میوه ترش برای قلب
آلبالو، میوهای سرشار از آنتیاکسیدان، فیبر و ویتامین C است که میتواند به بهبود خواب، کاهش...
میوهای تابستانه که به سلامت قلب کمک میکند
طالبی میوهای پرخاصیت برای روزهای داغ تابستان است و نقشی مؤثر در سلامت قلب، کلیه، بارداری و حتی...
ویتامین D پیری بیولوژیکی را کُند میکند
یک مطالعه جدید میگوید مکملهای ویتامین D میتوانند یک چشمه واقعی جوانی باشند که قادر به کند کردن...
کمبود چه ویتامینی باعث شل شدن عضلات میشود
اگر تا امروز فکر میکردید ضعف عضلانی فقط به دلیل تمرین نکردن یا کمتحرکی است، حالا میدانید که...
رشد مصرف مکملها در میان دانشجویان، آیا مکملهای ویتامینی برای دانشجویان ضروری است؟
مکملهای ویتامینی زمانی ضروری میشوند که فرد نتواند از طریق رژیم غذایی نیازهای بدن خود را تأمین...
ویتامین D از شکستگی یا افتادن در افراد مسن جلوگیری نمی کند
دانشمندان در حال بررسی ارتباط بین مکمل های ویتامین D و شکستگی استخوان در افراد مسن هستند. مکمل...
کمبود چه ویتامینی باعث پرخاشگری در کودکان میشود؟
پرخاشگری در کودکان یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از والدین و معلمان با آن مواجه هستند.
ویتامین دی را فقط با این ماده غذایی مصرف کنید
مصرف مکملها مانند ویتامین D تأثیر زیادی بر سلامت بدن دارد، اما استفاده نادرست از این مکملها...
کدام ویتامین کلید درمان میگرن است؟
بر اساس گزارش دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی مصرف ویتامین ب ۲ میتواند...
نشانههای اصلی کمبود ویتامین B
ویتامین B از ویتامینهای مهم برای سلامت است که کمبود آن در بدن سبب ایجاد برخی مشکلات میشود.
مراقب مسمومیت با این ویتامین پرطرفدار باشید
ویتامین A نقش بسیار مهمی برای سلامت بدن دارد، اما مصرف بیش از اندازه آن هم باعث مشکلاتی میشود.
کدام ویتامین موجب چاقی صورت میشود؟
مهمترین و تأثیرگذارترین ویتامینها برای چاقی صورت، ویتامینهای گروه ب هستند.
کمبود این ویتامین در بدن موجب نفخ شکم میشود
نفخ میتواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و نشانه یک بیماری زمینهای باشد.
ویتامینی که کمبود آن باعث افسردگی میشود
مصرف مکملهای ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، میتواند در درمان...
۳ ضرری که زیادهروی در مصرف ویتامین C برای سلامتی دارد
زیادهروی در مصرف ویتامین C که یکی از ویتامینهای ضروری بدن است میتواند باعث به خطر افتادن سلامت...
علائم مسمومیت با ویتامین D
باید این نکته را دانست که دلیل بروز مسمومیت با ویتامین D مصرف بیش از اندازه قرص حاوی آن با دوز...
افزایش مصرف مکملها در کشور
رئیس اداره مکملهای تغذیهای سازمان غذا و دارو از افزایش مصرف مکملها در چند سال گذشته در کشور...
استفاده از قرصهای مولتی ویتامین چه تاثیری در سلامتی دارند و چگونه باید آنها را مصرف کرد؟
مولتی ویتامینها مکملهایی هستند که حاوی طیف وسیعی از ویتامینها و مواد معدنی هستند. آنها...
بهترین زمان برای مصرف ویتامین C
ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است و بهتر است با آب مصرف شود. شما میتوانید در هر زمانی از روز...
شرط های نقض شده / ادامه حملات به لبنان و لغو سفر مذاکراتی تهران به سوئیس
افزایش قیمتها در سرتاسر جهان
ایران ترامپ را تحقیر کرد / توافقی که حتی آمریکاییها آن را تسلیم تمامعیار مینامند
چهارده قرن سوگ و حماسه / چطور واقعه کربلا به هزار زبان جهان به شعر درآمد
کویریفر: رویکرد رهبری، همزمان انسجام ملی را حفظ کرد و پاسخگویی دولت را با جدیت بیشتری همراه ساخت
پیام مقام معظم رهبری نشان دهنده باور ایشان به مردم سالاری دینی بود
تأملی بر پیام رهبر معظم انقلاب و ضرورت ثبت دقیق آن در تاریخ
بیانیه جبهه پایداری انقلاب اسلامی در مورد تفاهمنامه و تبعات آن
نحوه از بین بردن چربی روی فرش
خنکسازی هوشمند خانه در تابستان؛ راهنمای کامل از کولر گازی تا روشهای طبیعی
مرجع تخصصی عیبیابی و ترمیم عملکرد یخچال و فریزرهای تکنوسان در کلانشهر تهران.
نمایندگی تعمیرات یخچال هیتاچی در تهران: بازگرداندن آرامش به آشپزخانه شما.
کناف چیست؛ بررسی مزایا و معایب کناف + موارد استفاده
ما هم علیالاصول مخالفیم
نیروهای مسلح و ملت، تحقق کامل شروط را فریاد میزنند.
هماهنگ بودید اما همسو نبودید
ملت مراقب شماست؛ احتیاط کنید
مردم میراثدار دستاوردهای نظام هستند
افزایش قیمتها در سرتاسر جهان
ایران ترامپ را تحقیر کرد / توافقی که حتی آمریکاییها آن را تسلیم تمامعیار مینامند
چهارده قرن سوگ و حماسه / چطور واقعه کربلا به هزار زبان جهان به شعر درآمد
کویریفر: رویکرد رهبری، همزمان انسجام ملی را حفظ کرد و پاسخگویی دولت را با جدیت بیشتری همراه ساخت
پیام مقام معظم رهبری نشان دهنده باور ایشان به مردم سالاری دینی بود
تأملی بر پیام رهبر معظم انقلاب و ضرورت ثبت دقیق آن در تاریخ
بیانیه جبهه پایداری انقلاب اسلامی در مورد تفاهمنامه و تبعات آن
نحوه از بین بردن چربی روی فرش
خنکسازی هوشمند خانه در تابستان؛ راهنمای کامل از کولر گازی تا روشهای طبیعی
مرجع تخصصی عیبیابی و ترمیم عملکرد یخچال و فریزرهای تکنوسان در کلانشهر تهران.
نمایندگی تعمیرات یخچال هیتاچی در تهران: بازگرداندن آرامش به آشپزخانه شما.
کناف چیست؛ بررسی مزایا و معایب کناف + موارد استفاده
ما هم علیالاصول مخالفیم
نیروهای مسلح و ملت، تحقق کامل شروط را فریاد میزنند.
هماهنگ بودید اما همسو نبودید
ملت مراقب شماست؛ احتیاط کنید
مردم میراثدار دستاوردهای نظام هستند
انتشار آثار علمی میانرشتهای و مسئلهمحور در دستور کار «سمت»
روایتگری دقیق و آگاهیبخشی مؤثر، ضرورتی راهبردی در شرایط امروز کشور است
توقف صدور مجوزهای صید گسترده مارهای زهرآگین با تلاش دانشگاه تهران
دانشگاه شهید بهشتی ترم تابستان ۱۴۰۵ را برگزار نمیکند
یادگیری انگلیسی، آلمانی یا عربی؛ کدام زبان برای شما مناسبتر است؟
تغییر زمان برگزاری امتحانات نیمسال دوم دانشگاه تربیت مدرس
تمدید مهلت دفاع از پایاننامه دستیاران پزشکی تا پایان آذر ۱۴۰۵
زمان آزمون مرحله غیرمتمرکز المپیاد علمی دانشجویی ۱۴۰۵ تغییر کرد
روایتگری دقیق و آگاهیبخشی مؤثر، ضرورتی راهبردی در شرایط امروز کشور است
توقف صدور مجوزهای صید گسترده مارهای زهرآگین با تلاش دانشگاه تهران
دانشگاه شهید بهشتی ترم تابستان ۱۴۰۵ را برگزار نمیکند
یادگیری انگلیسی، آلمانی یا عربی؛ کدام زبان برای شما مناسبتر است؟
تغییر زمان برگزاری امتحانات نیمسال دوم دانشگاه تربیت مدرس
تمدید مهلت دفاع از پایاننامه دستیاران پزشکی تا پایان آذر ۱۴۰۵
زمان آزمون مرحله غیرمتمرکز المپیاد علمی دانشجویی ۱۴۰۵ تغییر کرد
