ویتامین
خبرنامه دانشجویان ایران > ویتامین
ویتامین
مکملهای ورزشی؛ از رویای عضلهسازی تا کابوس سلامتی
بازار سیاه مکملهای ورزشی در ایران رشد نگرانکنندهای داشته و هر روز شاهد فروش محصولات تقلبی،...
نقش ویتامین D در کنترل پیشدیابت در زنان
یک پژوهش با حمایت بنیاد ملی علم ایران، نقش ویتامین D و برهمکنش آن با ژن امنتین را در بهبود...
تغذیه سالم؛ سپری در برابر آلودگی هوا
یک فوق تخصص گوارش کودکان گفت: مصرف آنتیاکسیدانها، دریافت امگا ۳، پیشگیری از کمبود ویتامین D و...
پرتقال؛ از سرماخوردگی تا سلامت قلب
پرتقال، این میوه خوشعطر و رنگارنگ زمستانی، نهتنها یکی از محبوبترین میوههای دنیا است، بلکه...
ویتامینی برای نجات مو، پوست و ناخن
بیوتین یا ویتامین B۷ نقش حیاتی در تقویت مو، سلامت پوست و رشد ناخن دارد. کمبود آن با نشانههایی...
خطرات جدی تابش مستقیم نور آفتاب
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، نسبت به مخاطرات ناشی از قرار گرفتن طولانیمدت در معرض...
تنها مکمل ضروری که همه باید مصرف کنند
یک متخصص تغذیه با اشاره به کمبود شایع ویتامین D، آهن و روی در میان گروههای خاص جمعیتی، مصرف مکمل...
فواید شیرین یک میوه ترش برای قلب
آلبالو، میوهای سرشار از آنتیاکسیدان، فیبر و ویتامین C است که میتواند به بهبود خواب، کاهش...
میوهای تابستانه که به سلامت قلب کمک میکند
طالبی میوهای پرخاصیت برای روزهای داغ تابستان است و نقشی مؤثر در سلامت قلب، کلیه، بارداری و حتی...
ویتامین D پیری بیولوژیکی را کُند میکند
یک مطالعه جدید میگوید مکملهای ویتامین D میتوانند یک چشمه واقعی جوانی باشند که قادر به کند کردن...
کمبود چه ویتامینی باعث شل شدن عضلات میشود
اگر تا امروز فکر میکردید ضعف عضلانی فقط به دلیل تمرین نکردن یا کمتحرکی است، حالا میدانید که...
رشد مصرف مکملها در میان دانشجویان، آیا مکملهای ویتامینی برای دانشجویان ضروری است؟
مکملهای ویتامینی زمانی ضروری میشوند که فرد نتواند از طریق رژیم غذایی نیازهای بدن خود را تأمین...
ویتامین D از شکستگی یا افتادن در افراد مسن جلوگیری نمی کند
دانشمندان در حال بررسی ارتباط بین مکمل های ویتامین D و شکستگی استخوان در افراد مسن هستند. مکمل...
کمبود چه ویتامینی باعث پرخاشگری در کودکان میشود؟
پرخاشگری در کودکان یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از والدین و معلمان با آن مواجه هستند.
ویتامین دی را فقط با این ماده غذایی مصرف کنید
مصرف مکملها مانند ویتامین D تأثیر زیادی بر سلامت بدن دارد، اما استفاده نادرست از این مکملها...
کدام ویتامین کلید درمان میگرن است؟
بر اساس گزارش دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی مصرف ویتامین ب ۲ میتواند...
نشانههای اصلی کمبود ویتامین B
ویتامین B از ویتامینهای مهم برای سلامت است که کمبود آن در بدن سبب ایجاد برخی مشکلات میشود.
مراقب مسمومیت با این ویتامین پرطرفدار باشید
ویتامین A نقش بسیار مهمی برای سلامت بدن دارد، اما مصرف بیش از اندازه آن هم باعث مشکلاتی میشود.
کدام ویتامین موجب چاقی صورت میشود؟
مهمترین و تأثیرگذارترین ویتامینها برای چاقی صورت، ویتامینهای گروه ب هستند.
کمبود این ویتامین در بدن موجب نفخ شکم میشود
نفخ میتواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و نشانه یک بیماری زمینهای باشد.
ویتامینی که کمبود آن باعث افسردگی میشود
مصرف مکملهای ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، میتواند در درمان...
۳ ضرری که زیادهروی در مصرف ویتامین C برای سلامتی دارد
زیادهروی در مصرف ویتامین C که یکی از ویتامینهای ضروری بدن است میتواند باعث به خطر افتادن سلامت...
علائم مسمومیت با ویتامین D
باید این نکته را دانست که دلیل بروز مسمومیت با ویتامین D مصرف بیش از اندازه قرص حاوی آن با دوز...
افزایش مصرف مکملها در کشور
رئیس اداره مکملهای تغذیهای سازمان غذا و دارو از افزایش مصرف مکملها در چند سال گذشته در کشور...
استفاده از قرصهای مولتی ویتامین چه تاثیری در سلامتی دارند و چگونه باید آنها را مصرف کرد؟
مولتی ویتامینها مکملهایی هستند که حاوی طیف وسیعی از ویتامینها و مواد معدنی هستند. آنها...
انصارالله: «طوفان الأقصی» را تا نابودی اسرائیل ادامه خواهیم داد
درخواست ترامپ از نتانیاهو برای خارج کردن نیروهایش از سوریه و لبنان
آیتالله جوادی آملی: اسرائیل و آمریکا در برابر ایران ذلیل شدند
بابت برآورده نشدن انتظارات مردم در تشییع رهبر شهید عذرخواهی می کنیم
سخنگوی وزارت دفاع: با همه توان از نیروهای مسلح پشتیبانی میکنیم
عمان: به همکاری بیطرفانه با تمامی طرفها ادامه میدهیم
افزایش توانمندیهای ارتش متناسب با تهدیدها
واکنش «شهباز شریف» به حمله تلافیجویانه یمن به عربستان
لاوروف: ازسرگیری حملات آمریکا به ایران نقض آشکار تفاهمنامه است
مراسم گرامیداشت رهبر شهید انقلاب در تهران +عکس
پرچمداران کاروان ایران در بازیهای آسیایی معرفی شدند
ترکیه حکم بازداشت نتانیاهو را صادر کرد
تصویب پاداش مدالآوران بازیهای آسیایی/۳ میلیارد برای طلاییها
درخواست سناتورهای آمریکایی برای انتشار تحقیقات حمله به مدرسه میناب
پکن: آماده کمک به تنش زدایی در خلیج فارس هستیم
آیتالله خامنهای(ره)، معمار تمدنی ایران معاصر
از وداع تا مسئولیت تاریخی
تشییع یک تن؛ تکثیر یک معنا
درخواست ترامپ از نتانیاهو برای خارج کردن نیروهایش از سوریه و لبنان
آیتالله جوادی آملی: اسرائیل و آمریکا در برابر ایران ذلیل شدند
بابت برآورده نشدن انتظارات مردم در تشییع رهبر شهید عذرخواهی می کنیم
سخنگوی وزارت دفاع: با همه توان از نیروهای مسلح پشتیبانی میکنیم
عمان: به همکاری بیطرفانه با تمامی طرفها ادامه میدهیم
افزایش توانمندیهای ارتش متناسب با تهدیدها
واکنش «شهباز شریف» به حمله تلافیجویانه یمن به عربستان
لاوروف: ازسرگیری حملات آمریکا به ایران نقض آشکار تفاهمنامه است
مراسم گرامیداشت رهبر شهید انقلاب در تهران +عکس
پرچمداران کاروان ایران در بازیهای آسیایی معرفی شدند
ترکیه حکم بازداشت نتانیاهو را صادر کرد
تصویب پاداش مدالآوران بازیهای آسیایی/۳ میلیارد برای طلاییها
درخواست سناتورهای آمریکایی برای انتشار تحقیقات حمله به مدرسه میناب
پکن: آماده کمک به تنش زدایی در خلیج فارس هستیم
آیتالله خامنهای(ره)، معمار تمدنی ایران معاصر
از وداع تا مسئولیت تاریخی
تشییع یک تن؛ تکثیر یک معنا
ثبتنام اسکان موکبهای دانشجویی از ۲۲ تیرماه آغاز میشود
معرفی دانشگاههای برتر کشور از منظر شاخص سرانه برگزیدگی در بنیاد ملی نخبگان
تمدید مهلت دفاع از پایاننامه دانشجویان کارشناسیارشد دانشگاه شریف
دانشگاه را آزاد کنید؛ دانشگاه محل آزاداندیشی است
بیش از ۴۲۰ هزار داوطلب آزمون کارشناسی ارشد ۱۴۰۵ کارت گرفتند
ثبتنام اسکان موکبهای دانشجویی از ۲۲ تیرماه آغاز میشود
جزئیات طرح جدید تغذیه دانشجویی/ تهیه غذا از پلتفرمهای آنلاین
نحوه بررسی مدارک داوطلبان سهمیهای آزمون دستیاری
شهادت رهبر انقلاب نقطه آغاز خلق یکی از پرافتخارترین صفحات تاریخ انقلاب و جهان بود
منادی رئیس کمیسیون آموزش و پرورش باقی ماند
اجرای طرح «دانشگاه عاری از دخانیات» مؤثر بوده است/تشکیل شبکه کاهش آسیب و پیشگیری دردانشگاه
ثبت و انتقال تجربه، از بزرگترین خدمات علمی به نسلهای آینده است
هماهنگی دستگاهها و شبکه ملی آزمون برای برگزاری کنکور ارشد ۱۴۰۵
کارنامه عملکرد دانشگاهها تا یک ماه آینده صادر میشود
تأخیر در پرداخت وامهای دانشجویی به دلیل مشکلات بانکی
توصیه رئیس دانشگاه علامه درباره گفتگو با هوش مصنوعی
آمار دانشجویان به ۳ میلیون و ۴۰۰ هزار نفر رسید
قطع برق آزمونهای مجازی دانشگاه شریف را لغو کرد
معرفی دانشگاههای برتر کشور از منظر شاخص سرانه برگزیدگی در بنیاد ملی نخبگان
تمدید مهلت دفاع از پایاننامه دانشجویان کارشناسیارشد دانشگاه شریف
دانشگاه را آزاد کنید؛ دانشگاه محل آزاداندیشی است
بیش از ۴۲۰ هزار داوطلب آزمون کارشناسی ارشد ۱۴۰۵ کارت گرفتند
ثبتنام اسکان موکبهای دانشجویی از ۲۲ تیرماه آغاز میشود
جزئیات طرح جدید تغذیه دانشجویی/ تهیه غذا از پلتفرمهای آنلاین
نحوه بررسی مدارک داوطلبان سهمیهای آزمون دستیاری
شهادت رهبر انقلاب نقطه آغاز خلق یکی از پرافتخارترین صفحات تاریخ انقلاب و جهان بود
منادی رئیس کمیسیون آموزش و پرورش باقی ماند
اجرای طرح «دانشگاه عاری از دخانیات» مؤثر بوده است/تشکیل شبکه کاهش آسیب و پیشگیری دردانشگاه
ثبت و انتقال تجربه، از بزرگترین خدمات علمی به نسلهای آینده است
هماهنگی دستگاهها و شبکه ملی آزمون برای برگزاری کنکور ارشد ۱۴۰۵
کارنامه عملکرد دانشگاهها تا یک ماه آینده صادر میشود
تأخیر در پرداخت وامهای دانشجویی به دلیل مشکلات بانکی
توصیه رئیس دانشگاه علامه درباره گفتگو با هوش مصنوعی
آمار دانشجویان به ۳ میلیون و ۴۰۰ هزار نفر رسید
قطع برق آزمونهای مجازی دانشگاه شریف را لغو کرد
