تناسب اندام
خبرنامه دانشجویان ایران > تناسب اندام
تناسب اندام
با این سبک پیاده روی زودتر لاغر می‌شوید
تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که روزی ۱۰ تا ۱۲ هزار قدم پیاده می‌روند شاخص توده بدنی و درصد چربی...
آیا نخوردن صبحانه کاهش وزن کمک می‌کند؟
نخوردن صبحانه ممکن است به شما در کاهش حداقل وزن در کوتاه‌مدت کمک کند، اما این عمل چندان پایدار...
۷ راهکار موثر که از شر چربی‌های شکم خلاص می‌شوید
تجمع چربی در اطراف اندام‌های ما خطر ابتلا به بیماری‌های متابولیک را افزایش می‌دهد. اگرچه سوزاندن...
برای کاهش هر کیلوگرم وزن، چند کالری بسوزانیم؟
هر ۷۵۰۰ کیلوکالری مصرف شده می‌تواند منجر به کاهش یک کیلوگرم وزن شود و بر اساس آن، می‌توان یک...
۱۰ اپلیکیشن برتر قدم‌شمار برای شما +لینک دانلود
امروزه با ابزارها و گجت‌هایی که در اختیار داریم، پیگیری کردن تمرینات و فعالیت‌های بدنی بسیار...
مهم‌ترین علت سنگ کلیه
امیرحسین کاشی، جراح کلیه و مجاری ادرار وعضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در برنامه...
۲ روش پزشکی برای لاغری شکم و پهلوها در کمترین زمان
شاید شما که در حال مطالعه این مطلب هستید، به دنبال سریع ترین روش لاغری شکم و پهلو بوده و...آغاز اجرای پروژه کنترل اضافه وزن و چاقی از ۲۶ مهر
معاون تربیت بدنی و امور سلامت وزارت آموزش و پرورش از آغاز اجرای پروژه کنترل اضافه وزن و چاقی از...
معرفی ۱۰ مچ‌بند برتر در حوزه تناسب اندام
شاید پس از روزهای قرنطینه و تعطیلات عید و خانه‌نشینی، نیاز به تناسب اندام را بیشتر حس کنید! در...هک تجهیزات هوشمند ویژه فعالیت‌های بدنی
اگر به پیرامون خود نگاهی داشته باشید انواع مختلفی از تجهیزات هوشمند همچون اسمارت‌فون‌ها، تبلت‌ها،...
۱۰ برنامه ورزشی قدرتمند تناسب‌اندام برای اندروید +دانلود
مراقبت از بدن و داشتن ذهنی سالم نه تنها بهبود کیفیت زندگی را به همراه خواهد داشت، بلکه افزایش طول...
دکتر تغذیه و تناسب اندام در تلفن همراه +دانلود
اپلیکیشن «مانکن» به اعتقاد بسیاری از کاربران و سایت‌های بررسی نرم‌افزار، بهترین اپلیکیشن حوزه...این نشانه‌های مرگبار بدن را جدی بگیرید
برخی بیماری‌ها با نشانه‌هایی بر روی بدن نمایان می‌شوند و شناخت علائم آنها به تشخیص سریع بیماری و...ورزش کنید همیشه لاغر بمانید!
ورزش‌هایی مثل ورزش‌های هوازی چون از ذخایر چربی بدن استفاده می‌کنند نقش پر رنگی می‌توانند در...
نرم افزار تناسب اندام +دانلود
برنامه فیت توسط گوگل برای ردیابی و مانیتور کردن میزان کالری که می‌سوزانید، اندازه‌گیری گام‌ها...
واکنش متفات معاون وزیر ورزش به گشت ارشاد +عکس
دستور رئیس قوه قضاییه برای تحکیم آرامش
واکنش چین به عضویت فلسطین در سازمان ملل
دریافت ۱۰۰ هزار تتر برای فروش سوالات کنکور
هشدار به اسرائیل: خطا کردید و زلزله شد
هشدار نارنجی طغیان رودخانه‌ها در ۳ استان
طرح حمله اسرائیل علیه ایران اینگونه تصویب شد
معاون رئیس جمهور اسبق درگذشت +جزئیات
آقای بهجت می‌گفت این ذکر کیمیاست +فیلم
پژمان درستکار برترین مربی سال کشتی آسیا شد
حملات فسفری صهیونیست‌ها به جنوب لبنان +فیلم
قطار ملی ساخت ایران به‌زودی وارد مترو خواهد شد
وضعیت آخرالزمانی خیابان‌های دبی بعد از سیل +فیلم
سفر رئیس جمهور به استان سمنان
بن گویر خواستار اعدام زندانیان فلسطینی شد
ماجرای بامزه رحیم پور از تحقیر آمریکا +فیلم
شلیک پرسپولیس به ۳هدف با یک تیر!
برخورد محترمانه پلیس با یک خانم +فیلم
دستور رئیس قوه قضاییه برای تحکیم آرامش
واکنش چین به عضویت فلسطین در سازمان ملل
دریافت ۱۰۰ هزار تتر برای فروش سوالات کنکور
هشدار به اسرائیل: خطا کردید و زلزله شد
هشدار نارنجی طغیان رودخانه‌ها در ۳ استان
طرح حمله اسرائیل علیه ایران اینگونه تصویب شد
معاون رئیس جمهور اسبق درگذشت +جزئیات
آقای بهجت می‌گفت این ذکر کیمیاست +فیلم
پژمان درستکار برترین مربی سال کشتی آسیا شد
حملات فسفری صهیونیست‌ها به جنوب لبنان +فیلم
قطار ملی ساخت ایران به‌زودی وارد مترو خواهد شد
وضعیت آخرالزمانی خیابان‌های دبی بعد از سیل +فیلم
سفر رئیس جمهور به استان سمنان
بن گویر خواستار اعدام زندانیان فلسطینی شد
ماجرای بامزه رحیم پور از تحقیر آمریکا +فیلم
شلیک پرسپولیس به ۳هدف با یک تیر!
برخورد محترمانه پلیس با یک خانم +فیلم
دریافت ۱۰۰ هزار تتر برای فروش سوالات کنکور
مهلت ارسال ایده به ششمین دوره رویداد «از ایده تا بازار» تمدید شد
تمدید مهلت ثبت نام دکتری بدون آزمون دانشگاه علامه
مرحله غیرمتمرکز المپیاد علمی دانشجویی ۳۱ فروردین برگزار می‌شود
تمدید مهلت ثبت‌نام در آزمون فلوشیپ پزشکی
برگزاری سیزدهمین دوره جشنواره تیتر دانشجویی
مهلت ارسال ایده به ششمین دوره رویداد «از ایده تا بازار» تمدید شد
تمدید مهلت ثبت نام دکتری بدون آزمون دانشگاه علامه
مرحله غیرمتمرکز المپیاد علمی دانشجویی ۳۱ فروردین برگزار می‌شود
تمدید مهلت ثبت‌نام در آزمون فلوشیپ پزشکی
برگزاری سیزدهمین دوره جشنواره تیتر دانشجویی
